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EANコード:0850621001111■こちらの商品もオススメです ● 美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム / 美木 良介 / 徳間書店 [単行本] ● 羽生結弦から始まる時代 フィギュアスケート2014ー2015シーズン / 集英社 / 集英社 [大型本] ● なるほど知図帳世界 知れば知るほどみえてくる!! 2009 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 野外観察図鑑 1 / 旺文社 / 旺文社 [単行本] ● 東北道路地図 2版 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 31☆アイドリーム 1 / 種村 有菜 / 白泉社 [コミック] ● アラサーちゃん無修正 1 / 峰 なゆか / 扶桑社 [単行本] ● 地図で読む東日本大震災 大地震 福島原発 災害予測 / 成美堂出版編集部 / 成美堂出版 [大型本] ● 旅に出たくなる地図 世界 15版 / 帝国書院編集部 / 帝国書院 [大型本] ● 図説暮らしとしきたりが見えてくる江戸しぐさ 知れば知るほど面白い / 青春出版社 / 青春出版社 [単行本] ● かわいい東京下町BOOK てくてく巡る12エリア、146軒! / 交通新聞社 / 交通新聞社 [ムック] ● 足立本 今まで無かった足立区を愛するガイドブック。 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本] ● 至福のお遣いもの 贈りたい贈られたい逸品 / TBSはなまるマーケット制作スタッフ / ワニブックス [単行本] ● 公務員試験過去問新Quick Master 大卒程度対応 1 第8版 / 東京リーガルマインド LEC総合研究所 公務員試験部 / 東京リーガルマインド [単行本] ● 国立公園の旅 一度は訪ねたい / 講談社 / 講談社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
271 円 (税込 / 送料別)
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EANコード:0850621001111■こちらの商品もオススメです ● 美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム / 美木 良介 / 徳間書店 [単行本] ● 羽生結弦から始まる時代 フィギュアスケート2014ー2015シーズン / 集英社 / 集英社 [大型本] ● なるほど知図帳世界 知れば知るほどみえてくる!! 2009 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 野外観察図鑑 1 / 旺文社 / 旺文社 [単行本] ● 東北道路地図 2版 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 31☆アイドリーム 1 / 種村 有菜 / 白泉社 [コミック] ● アラサーちゃん無修正 1 / 峰 なゆか / 扶桑社 [単行本] ● 地図で読む東日本大震災 大地震 福島原発 災害予測 / 成美堂出版編集部 / 成美堂出版 [大型本] ● 旅に出たくなる地図 世界 15版 / 帝国書院編集部 / 帝国書院 [大型本] ● 図説暮らしとしきたりが見えてくる江戸しぐさ 知れば知るほど面白い / 青春出版社 / 青春出版社 [単行本] ● かわいい東京下町BOOK てくてく巡る12エリア、146軒! / 交通新聞社 / 交通新聞社 [ムック] ● 足立本 今まで無かった足立区を愛するガイドブック。 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本] ● 至福のお遣いもの 贈りたい贈られたい逸品 / TBSはなまるマーケット制作スタッフ / ワニブックス [単行本] ● 公務員試験過去問新Quick Master 大卒程度対応 1 第8版 / 東京リーガルマインド LEC総合研究所 公務員試験部 / 東京リーガルマインド [単行本] ● 国立公園の旅 一度は訪ねたい / 講談社 / 講談社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
110 円 (税込 / 送料別)
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EANコード:0850621001111■こちらの商品もオススメです ● 美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム / 美木 良介 / 徳間書店 [単行本] ● 羽生結弦から始まる時代 フィギュアスケート2014ー2015シーズン / 集英社 / 集英社 [大型本] ● なるほど知図帳世界 知れば知るほどみえてくる!! 2009 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 野外観察図鑑 1 / 旺文社 / 旺文社 [単行本] ● 東北道路地図 2版 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 31☆アイドリーム 1 / 種村 有菜 / 白泉社 [コミック] ● アラサーちゃん無修正 1 / 峰 なゆか / 扶桑社 [単行本] ● 地図で読む東日本大震災 大地震 福島原発 災害予測 / 成美堂出版編集部 / 成美堂出版 [大型本] ● 旅に出たくなる地図 世界 15版 / 帝国書院編集部 / 帝国書院 [大型本] ● 図説暮らしとしきたりが見えてくる江戸しぐさ 知れば知るほど面白い / 青春出版社 / 青春出版社 [単行本] ● かわいい東京下町BOOK てくてく巡る12エリア、146軒! / 交通新聞社 / 交通新聞社 [ムック] ● 足立本 今まで無かった足立区を愛するガイドブック。 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本] ● 至福のお遣いもの 贈りたい贈られたい逸品 / TBSはなまるマーケット制作スタッフ / ワニブックス [単行本] ● 公務員試験過去問新Quick Master 大卒程度対応 1 第8版 / 東京リーガルマインド LEC総合研究所 公務員試験部 / 東京リーガルマインド [単行本] ● 国立公園の旅 一度は訪ねたい / 講談社 / 講談社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
271 円 (税込 / 送料別)

「美しい姿勢と歩き方」が楽にマスター出来るDVD!!CMMエクササイズDVD「美しい姿勢と歩き方」 CMMエクササイズ考案者 体玄塾 塾長 志水 博彦
「美しい姿勢と歩き方」が楽にマスター出来るDVD!!なぜお腹が出るの!? なぜ脚が太くなるの!?それは、環境や加齢からくる身体の「癖」が原因なのです!!自然に身に付いてしまった身体のゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導くCMMエクササイズ生みの親、志水博彦による体玄塾オリジナルDVDがついに完成!! 体玄塾塾長、志水博彦が美しく健康な体へとサポートするコンディショニングを伝授します!!習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングになる身体の動かし方を覚えるドリル形式。●CMMエクササイズは体玄塾オリジナルのエクササイズです。身体能力は筋肉の組織力と言えるでしょう。 身体能力向上トレーニングは、「働きが悪い」「働きが間違っている」「働きすぎる」・・・そうした筋肉を正し、チームワークを良くすることです。人の身体の基本は、姿勢です。CMMエクササイズでは、 その姿勢を自らの力で正しい位置に戻し、全筋肉を協調させてゆくことで、肥満体や骨盤のゆがみなどを改善してゆきます。 肩こりや腰痛などを改善へと導くだけではなく、ダイエットやアンチエイジング、ゴルフやマラソンなどに応用することにも適しています。美しい姿勢・・・ 美しい立ち方、座り方、歩き方美しい姿勢、美しい立ち方、座り方、歩き方ができるようになれば、一生太らない美しい身体になります。 そんなの本当ですか?という声が聞こえそうですが… 美しい姿勢を習得すると、美に関わるすべての筋肉が、ただ生活して、動いているだけでトレーニングされて引き締まってゆくのです。 そのためには、良い姿勢、良い動作、良い歩き方のコンディショニングができる知識と、その能力を身につけることが必要となってきます。正しい歩き方ができるまで美しい立ち方、座り方、歩き方ができるようになれば、見かけも美しくなるだけではなく、一生太らない身体になります。また、腰痛や肩こりなどの症状 も緩和されることが立証されています。 このDVDでは、CMMエクササイズで姿勢矯正を行っていきます。レッスン後にご家庭で復習したい方に!遠方で教室まで通えない方に!元日本ライト級チャンピオン 嶋田 雄大選手の体験談(当時39歳)僕が志水博彦先生にコンディショニングをお願いするようになったのは、2004年4度目の日本タイトル防衛戦の前でした。 当時、女子ボクシング世界チャンピオンだったライカちゃんの紹介で始めました。 コンディションを整えないと負けるという危機感があったからです。コンディショニングを失敗すれば自分の力を出せないのです。それ以来5度の日本タイトルを守った後、日本タイトルを返上し、世界チャンピオンめざしてトレーニングを志水先生にお願いしています。 CMMエクササイズのことを僕は達人トレーニングと言っています。最小限で最大パワーを出してくれるトレーニングだからです。おかげで怪我も少なく、とっくに引退してもいい39歳になった今でも体が進化し続けているのです。世界がとれる確信があるから引退しないで、もっと進化するようにCMMエクササイズをしながらチャンスを待っているところです。CMMエクササイズ考案者体玄塾 塾長 志水 博彦 (しみずひろひこ)プロフィールNSCA認定パーソナルトレーナー東京スポーツトレーナー&カイロプラクティック学院講師少林寺拳法四段1998年、本格的にパーソナルトレーナーとしての活動を開始。 現在は1日平均7人を指導する。●現役選手 指導実績(ボクシング)•世界フェザー級チャンピオン ライカ選手•元日本ライト級チャンピオン 嶋田 雄大選手•元日本フェザー級3位 阿部 元一選手(フィギュアスケート)•中野友加里さん●DVD内容ドリルの進め方ドリル1腹部の締め方ドリル2腹部の締め方をパワーアップさせるドリル3立ち姿を良くするエッセンスストレッチドリル4骨盤コントロールドリル5美しいラインになる為の腕の振り方、体のねじり方ドリル6美しく健康になる為の片脚立ち•カラー約45分 4:3画面 日本市場向 ●再生上の注意•DVDビデオ対応のプレーヤーで再生して下さい。パソコンでの再生は保証しておりません。 ●こちらは商品の性質上、開封ご視聴後の返品は致しかねますのでご了承ください。美しい姿勢と歩き方が楽にマスター出来るDVD!!CMMエクササイズ「美しい姿勢と歩き方」 送料無料 代引き手数料無料 ●なぜお腹が出るの!? なぜ脚が太くなるの!? それは、環境や加齢からくる身体の「癖」が原因なのです!! 自然に身に付いてしまった身体のゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導く体玄塾オリジナルのDVDがついに完成!! 体玄塾塾長、志水博彦が美しく健康な体へとサポートするコンディショニングを伝授します!! 習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングになる身体の動かし方を覚えるドリル形式。 ひとつの動作にはたくさんの筋肉が参加しています。そのことを Collective Muscular Motion (筋肉の共同連携動作) 略して「CMM」と名づけました。このCMMエクササイズ生みの親、志水博彦による 「美しい姿勢と歩き方」が楽にマスター出来るDVD!! 送料無料、代引き手数料無料です。
5980 円 (税込 / 送料込)