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【楽天ブックスならいつでも送料無料】S☆1 高橋尚子のRUN百景 秋・冬・海外編 [ 高橋尚子 ]

高橋尚子【VDCP_700】 エス ワン タカハシナオコノランヒャッケイ アキ フユ カイガイヘン タカハシナオコ 発売日：2012年10月03日 予約締切日：2012年09月26日 TBS 【映像特典】 インタビュー(予定) TCEDー1564 JAN：4571390727687 【概略】 【秋】/・都立砧公園(東京都) 風景の門→出会いの広場/・京都市内(京都府) 二条大橋→祇園白川巽橋→八坂の塔→ねねの道→鴨川→神宮丸太町/・京都市内(京都府) 嵐山 嵐山公園中之島地区→桂川～渡月橋→嵐山公園→トロッコ嵯峨駅/・青梅(東京都) 御岳渓谷 御岳苑地→杣の小橋/・日光(栃木県) 湯ノ湖→戦場ヶ原→中禅寺湖→イタリア大使館別荘記念公園/・名古屋城(愛知県) 名古屋城→名城公園→久屋大通公園→鶴舞公園→瑞穂陸上競技場/・長久手(愛知県) 愛・地球博記念公園/・彩の国(埼玉県) 武蔵浦和駅→花と緑の散歩道→別所沼公園→北浦和公園→彩の国さいたま芸術劇場/・大宮(埼玉県) 大宮駅→大宮第二公園→見晴公園→市民の森/【冬】/・生田緑地(神奈川県) 枡形山入口→日本民家園前/・青梅(東京都) 花木園 駐車場→管理棟前/・伊豆大島(東京都) 大島飛行場→サンセット・パームビーチ→三原山展望台/・天草市(熊本県) 佐伊津→本渡海水浴場→祇園橋→殉教公園/・天草(熊本県) 崎津漁港→大江天主堂→西平椿公園→白鶴浜海水浴場→十三仏公園/・静岡・熱海伊豆編(静岡県) 熱海駅前→来宮神社→熱海梅園→姫の沢公園→伊豆山神社/・静岡・熱海伊豆編(静岡県) お宮の松→熱海サンビーチ→親水公園→錦ヶ浦→熱海城/【海外編】/・カリフォルニア(アメリカ、春) サンフランシスコ・ゴールデンゲートブリッジ/・カリフォルニア(アメリカ、春) ラグナビーチ・パシフィックコーストハイウェイ/・オアフ島ワイキキ(アメリカ、夏) ワイキキビーチ→ダイヤモンドヘッド→カピオラニパーク/・オアフ島ウインドワード(アメリカ、夏) カイルアビーチパーク→ラニカイビーチ/・オアフ島ホノルル(アメリカ、夏) リリウオカラニガーデン→タンタラスの丘/・テグ(韓国、夏) 世界陸上マラソンコース/・ロンドン(イングランド) ロンドン編 【解説】 高橋尚子が全国の「ジョギングコース」を紹介しながら走る楽しさを伝えます! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2012年 S 1 TAKAHASHI NAOKO NO RUN HYAKKEI AKI.FUYU.KAIGAI HEN DVD ドキュメンタリー スポーツ スポーツ その他

【陸上競技指導者向けDVD】【リニューアル版】陸上競技の技術指導～跳～[陸上競技 TF01-2 全3巻]

＜基本情報＞ 『ジャパンライムの陸上指導者向けDVD!!』 ★迷ったらコレ！絶対にオススメ！ ★多くのお客様にご満足頂いている陸上シリーズを、お得なセットにまとめました！ ★陸上競技ベストセレクション！ 【跳】セットは、走幅跳／走高跳／三段跳の3作品をセットにした商品です。 過去の商品ではありますが、それぞれ基本技術を非常に細かく、わかりやすく解説しています。 陸上競技シリーズの中でも、大変高い評価を頂いている作品集ですので必ずご満足頂けます！ 本商品は新作ではありません。過去商品を種目別に組み合わせてプライスダウンしたセレクト商品ですのでご注意ください。 ＜各巻詳細情報＞ 【第1巻】一歩先を目指す！実践的走幅跳指導法～より、遠くへ跳ぶためのスキル＆ドリル～（506-S） ■指導・解説：坂井 裕司（太成学院大学高等学校陸上部監督） ■実技協力：森長 正樹（走幅跳男子日本記録保持者） 池田 大介（2005男子八種競技日本高校記録保持者） 大阪府／太成学院大学高等学校陸上部 【収録内容】 ■イントロダクション ■踏切 ・基本姿勢-重心の真下 ・踏切準備-踏切前の歩幅／踏切1歩手前の接地 ・テイクオフ-3歩助走 ・テイクオフ-5歩助走 ・テイクオフ-中助走 ■助走 ・助走開始セットポジション-セットスタート／スゥイングスタート／補助走付スタート ・助走曲線-加速／2段加速／減速 ・ボール踏み走 ・カウント走 ■空中フォーム ・反り跳び ・シザース ■着地 ・着地 ・着地練習 ■サーキットトレーニング ・サーキットトレーニング（13種） ■冬季トレーニング ・スロープ走 ・階段のぼり ・パワーカンガルージャンプ ・手押しジャンプ (77分) 【第2巻】華麗なるハイジャンパーを目指して～中高生、指導者のための走高跳実戦指導法～（507-S） ■指導・解説：野中 悟（京都府立鳥羽高等学校陸上部監督） ■実技協力：内多 愛子／美馬 範子／山本 竜司／佐々木 竜一 【収録内容】 ■イントロダクション ■踏み切り ・踏み切り姿勢をつくる ・はず押し ・低重走 ■助走 ・サークル走 ・ベースランニング ・力を発揮する（イメージ） ・ビルドアップ走（30m） ■クリアランス ■アプローチ ■跳躍 ・短助走 ・中助走 ・全助走 ■ウエイトトレーニング ・後傾スクワット ・前傾スクワット ■トレーニング計画 ・鍛練期／試合期のトレーニング計画 (46分) 【第3巻】三段跳の基本技術を確立しよう！～13-14mを目指す初級テクニックのすべて～（603-S） ■指導・解説：坂井 裕司（太成学院大学高等学校陸上部監督） ■実技協力：森長 正樹（日本大学陸上競技部跳躍コーチ／走幅跳男子日本記録保持者） 池田 大介（日本大学大学院／第12回世界陸上競技選手権大会十種競技日本代表） 大阪府／太成学院大学高等学校陸上部 【収録内容】 ■イントロダクション ■腹筋／背筋／側筋を鍛えよう！ ・シェイプアップ動作 ・ハードルジャンプ ・ミニハードル ■固定された腰／脚ではもったいない！ ■走幅跳びと同じ助走ではダメ！ ■イーブンジャンプでバランスを保て！ ・9m（3m×3）イーブンジャンプ ・10.5m（3.5m×3）イーブンジャンプ ・12m（4m×3）イーブンジャンプ ■最後の「ジャンプ」は逆脚！～コンビネーションジャンプ～ ・逆脚の幅跳び（ジャンプ） ・ホップ3ランジャンプ ・ホップランジャンプ ・ステップジャンプ ■ホップ ステップ ジャンプ ■三段跳び 強化練習 ・5歩バウンディング ・5歩ホッピング（右脚） ・5歩ホッピング（左脚） ・5歩カンガルージャンプ ・5歩ミックスジャンプ ■シャフト補強 ■最後に・・・ (80分) 2017.07 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。