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【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 The Yoga Face Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift Annelise Hagen / Annelise Hagen / Avery [ペーパーバック]【ネコポス発送】

著者：Annelise Hagen出版社：Averyサイズ：ペーパーバックISBN-10：1583332774ISBN-13：9781583332771■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 The Yoga Face Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift Annelise Hagen / Annelise Hagen / Avery [ペーパーバック]【宅配便出荷】

著者：Annelise Hagen出版社：Averyサイズ：ペーパーバックISBN-10：1583332774ISBN-13：9781583332771■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

古本, 英語で予約する, 洋書【古本】 Yoga for a Healthy Lower Back: A Practical Guide to Developing Strength and Relieving Pain - Liz Owen (Shambhala) 【紙書籍】 9781611800494

タイトル: Yoga for a Healthy Lower Back: A Practical Guide to Developing Strength and Relieving Pain著者: Liz Owen出版社: Shambhala出版日: 2013年08月20日古本ほぼ新品。傷みが少なく、しっかりと製本された、優れた、マークのないコピーです。リサイクル可能なアメリカ製の封筒で発送します。すべての注文に 100% 返金保証付き。A guide to managing lower back pain through gentle yoga exercises--perfect for beginners and anyone with conditions like fibromyalgia and arthritis The sacrum, or lower back, is an incredibly powerful part of the human anatomy. It's what enables you to stand upright and tall, it unites your upper and lower body, it roots you to the earth--and it is one of the most common areas where people experience chronic pain and discomfort. Yoga practice can have a transformative effect on lower back problems: it allows the body to gain the range of movement and flexibility that short-circuits the mind's perception of limitation and pain. Yoga for a Healthy Lower Back will help you understand lower back pain and heal it through gentle exercises that can be done even by those with no previous yoga experience. Liz Owen describes the anatomy of the sacrum and the region around it, including the hips and lumbar spine, and illuminates both the Western and Eastern approaches to understanding back pain. She then provides simple, easy-to-learn sequences of yoga poses for general sacrum health and then for specific issues or conditions such as pregnancy, fibromyalgia, and arthritis, among others.

【通常24時間以内出荷】【中古】 YEAR OF LIVING YOUR YOGA,A(H) / Judith Hanson Lasater / Rodmell Press [ハードカバー]【宅配便出荷】

著者：Judith Hanson Lasater出版社：Rodmell Pressサイズ：ハードカバーISBN-10：1930485158ISBN-13：9781930485150■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 YEAR OF LIVING YOUR YOGA,A(H) / Judith Hanson Lasater / Rodmell Press [ハードカバー]【ネコポス発送】

著者：Judith Hanson Lasater出版社：Rodmell Pressサイズ：ハードカバーISBN-10：1930485158ISBN-13：9781930485150■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 YEAR OF LIVING YOUR YOGA,A(H) / Judith Hanson Lasater / Rodmell Press [ハードカバー]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：Judith Hanson Lasater出版社：Rodmell Pressサイズ：ハードカバーISBN-10：1930485158ISBN-13：9781930485150■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 Yoga Basics / Vimla Lalvani / Hamlyn [ペーパーバック]【宅配便出荷】

著者：Vimla Lalvani出版社：Hamlynサイズ：ペーパーバックISBN-10：0600629910ISBN-13：9780600629917■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 Yoga Basics / Vimla Lalvani / Hamlyn [ペーパーバック]【ネコポス発送】

著者：Vimla Lalvani出版社：Hamlynサイズ：ペーパーバックISBN-10：0600629910ISBN-13：9780600629917■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 Yoga Basics / Vimla Lalvani / Hamlyn [ペーパーバック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：Vimla Lalvani出版社：Hamlynサイズ：ペーパーバックISBN-10：0600629910ISBN-13：9780600629917■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 The Practical Encyclopedia of Astanga Yoga & Meditation: Dynamic Breath-Control Yoga Routines and Yo/SOUTHWATER/Jean Hall / Jean Hall, Doriel Hall / Southwater [ペーパーバック]【宅配便出荷】

著者：Jean Hall, Doriel Hall出版社：Southwaterサイズ：ペーパーバックISBN-10：1782140689ISBN-13：9781782140689■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 The Practical Encyclopedia of Astanga Yoga & Meditation: Dynamic Breath-Control Yoga Routines and Yo/SOUTHWATER/Jean Hall / Jean Hall, Doriel Hall / Southwate [ペーパーバック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：Jean Hall, Doriel Hall出版社：Southwaterサイズ：ペーパーバックISBN-10：1782140689ISBN-13：9781782140689■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 The Practical Encyclopedia of Astanga Yoga & Meditation: Dynamic Breath-Control Yoga Routines and Yo/SOUTHWATER/Jean Hall / Jean Hall, Doriel Hall / Southwater [ペーパーバック]【ネコポス発送】

著者：Jean Hall, Doriel Hall出版社：Southwaterサイズ：ペーパーバックISBN-10：1782140689ISBN-13：9781782140689■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 Yoga Mind & Body / Sivananda Yoga Vedanta Centre / DK [ペーパーバック]【宅配便出荷】

著者：Sivananda Yoga Vedanta Centre出版社：DKサイズ：ペーパーバックISBN-10：0756636744ISBN-13：9780756636746■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 Yoga Mind & Body / Sivananda Yoga Vedanta Centre / DK [ペーパーバック]【ネコポス発送】

著者：Sivananda Yoga Vedanta Centre出版社：DKサイズ：ペーパーバックISBN-10：0756636744ISBN-13：9780756636746■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 Yoga Mind & Body / Sivananda Yoga Vedanta Centre / DK [ペーパーバック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：Sivananda Yoga Vedanta Centre出版社：DKサイズ：ペーパーバックISBN-10：0756636744ISBN-13：9780756636746■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Yoga-Detox f?r jeden Tag Entspannen, Entgiften und Entschlacken【電子書籍】[ Christiane Wolff ]

＜p＞Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch h?lt. Die ≫Wege des L?sens≪ werden durch die vier Yoga-Techniken K?rperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegef?hl l?st oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Pussy Yoga Le yoga du p?rin?e【電子書籍】[ Coco Berlin ]

＜p＞＜strong＞Apprenez ? conna?tre, ? aimer et ? entra?ner votre p?rin?e pour booster votre confiance en vous et amplifier votre ?nergie vitale.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Souvent mal connu ou n?glig?, le p?rin?e est pourtant un ?l?ment crucial pour notre sant?. Gr?ce ? des exercices sp?cialement con?us pour faire travailler ce muscle incontournable, d?passez votre stress, connectez votre corps ? votre esprit et r?v?lez votre sensualit?. Au programme ? Bien-?tre, aussi bien physique que mental, relaxation et acceptation de soi.＜/p＞ ＜p＞Cette m?thode vous aidera ? d?couvrir :＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Une nouvelle conscience de votre corps＜/li＞ ＜li＞Une foufoune et un p?rin?e heureux＜/li＞ ＜li＞Des orgasmes in?dits＜/li＞ ＜li＞Une vie sensuellement ?panouie＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Coco Berlin, danseuse, coach sportif et experte en p?rin?e, vous d?voile sa d?couverte du p?rin?e et le cheminement qui a abouti ? la conception de sa m?thode, ? mi-chemin entre yoga, spiritualit?, sensualit? et sexualit?.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Le yoga m'a sauv?e La qu?te existentielle d'une pilote de ligne【電子書籍】[ Isabelle Bacquenois ]

＜p＞Entre terre et ciel, le r?cit palpitant d'une aventuri?re repoussant ses limites pour atteindre la paix. Enfant, d?j?, Isabelle Bacquenois est attir?e par les myst?res qu'elle est seule ? ressentir autour d'elle. Cette sensibilit? extr?me nourrit le feu int?rieur qui l'anime mais occasionne aussi son isolement. Apr?s mille errances dans les paradis artificiels et l'amour passion, elle trouve un exutoire dans son m?tier de pilote : Cara?bes, Guyane, Australie, Pacifique, Oc?an indien, Moyen-Orient... De nuits de danse en Touloulou aux nuits de vols sous la pleine lune, des avions de brousse au Boeing 737, elle s'enivre d'exp?riences exaltantes sans pour autant trouver le bonheur, jusqu'au jour o? le yoga frappe ? sa porte... L'autrice Apr?s avoir voyag? autour du monde pendant vingt-sept ans en tant que pilote, Isabelle Bacquenois a ?t? yogini en Inde puis fermi?re soufie en Turquie. ? travers l'?criture, elle partage la qu?te de v?rit? qui l'a pouss?e ? vivre ses r?ves les plus fous.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Mon yoga du visage au fil des saisons【電子書籍】[ Nad?ge Lanvin ]

＜p＞Savez-vous qu’au-del? des agressions ext?rieures, des marques du temps et de la vie, les saisons jouent un r?le crucial sur les traits de notre visage et la sant? de notre peau ?＜/p＞ ＜p＞Ce guide vous apportera une approche holistique du yoga du visage en fonction des ?nergies des saisons et du bien-?tre pour le corps et l’esprit, avec :＜br /＞ - 70 exercices d’automassage, de renforcement musculaire, d’acupression pour pr?server et tonifier naturellement le visage. En compl?ment, une s?ance enti?re de drainage lymphatique du visage pour le d?toxifier et une s?quence de gestes cibl?s pour un coup d’?clat express.＜br /＞ - Une adaptation des exercices en fonction de l’?ge et du type de peau, des recommandations sur les accessoires (roller, gua sha), les huiles v?g?tales ? utiliser de pr?f?rence et leurs applications.＜br /＞ - 10 exercices de respiration et de d?tente, des conseils de soins et d’alimentation adapt?s ? chaque saison.＜/p＞ ＜p＞D?couvrez, aimez, entretenez votre visage qui raconte qui vous ?tes !＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Le guide moderne des Mudras Retrouvez l'?quilibre gr?ce au yoga des mains !【電子書籍】[ Alexandra Chauran ]

＜p＞＜strong＞Tout ce dont vous avez besoin est entre vos mains !＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Cultivez l'?nergie positive et la paix int?rieure gr?ce ? l'une des formes les plus anciennes de magie et de communion avec l'esprit : les mudras. Ces poses de yoga pour les mains, aussi simples que discr?tes, permettent de renforcer au quotidien vos rituels, vos m?ditations et votre ?veil spirituel en chassant toutes les ?nergies n?gatives.＜br /＞ Gr?ce ? des pas ? pas illustr?s, vous apprendrez ainsi 75 gestes sacr?s, capables d'influencer positivement tous les domaines de votre vie.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞D?couvrez les mudras...＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞Kapitta＜/strong＞, pour donner un nouveau souffle ? votre vie amoureuse,＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Arala＜/strong＞, pour vous guider vers la gu?rison et la confiance en soi,＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Pasha＜/strong＞, pour vous aider ? trouver des r?ponses ? vos questions,＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Kurma＜/strong＞, pour vous prot?ger,＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Garuda＜/strong＞, pour cultiver votre libert?...＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞Et bien plus encore !＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Yoga facial Les secrets japonais pour allier bien-?tre et beaut? du visage【電子書籍】[ Izumi Forast? Onuma ]

＜p＞＜strong＞D?couvrez comment am?liorer votre bien-?tre tout en prenant soin de votre visage.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Le yoga facial est une technique pratiqu?e depuis des d?cennies au Japon qui combine des exercices et des massages sur la peau du visage pour am?liorer la circulation sanguine, att?nuer les rides, ?liminer les signes de fatigue et contribuer ? sa fermet? et ? son ?clat.＜/p＞ ＜p＞Dans ce livre, vous trouverez :＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞40 exercices de yoga facial que vous pouvez adapter ? vos besoins pour travailler sur diff?rentes zones du visage ;＜/li＞ ＜li＞Des routines sp?cifiques et des exercices pas-?-pas pour d?congestionner les poches et les cernes, soulever les paupi?res et ouvrir le regard, lisser les rides entre les sourcils ou autour des l?vres, rehausser l'ovale du visage.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞R?duisez votre stress, prenez soin de vous au quotidien et d?couvrez les r?sultats incroyables du yoga facial apr?s seulement quelques semaines de pratique !＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞lzumi Forast? Onuma a grandi entre deux cultures tr?s diff?rentes. Ses racines eurasiennes, espagnoles et japonaises, son ?ducation et son amour de la beaut? et des conseils de soins personnels lui ont permis de se renseigner aupr?s de dermatologues, de chimistes et de conseillers en beaut? japonais professionnels. Vous pouvez la retrouver sur sa chaine YouTube (Izumi - Japanese Beauty & Lifestyle) et sur Instagram (izumi_japanesebeauty).＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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＜p＞Descubre la historia de los sabios, las divinidades o los animales sagrados que transmitieron sus nombres a las asanas y que alimentan nuestra pr?ctica con sus s?mbolos ocultos.＜br /＞ Convi?rtete en el dios mono H?numan, en plena indecisi?n antes del gran salto; en Vishvamitra, valiente rey guerrero; o en Dhanurasana, el arco del terrible dios Shiva. S? tambi?n Escorpi?n, Vaca, Grulla e, incluso, Perro boca abajo.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Yoga terap?utico【電子書籍】[ Or Haleluiya ]

＜p＞＜strong＞El yoga que se adapta a ti.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞De sobras son conocidos los beneficios ps?quicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estr?s cotidiano. Tambi?n lo son sus efectos f?sicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.＜/p＞ ＜p＞El yoga terap?utico va m?s all?: es una terapia personalizada cuya pr?ctica se adapta a los trastornos musculoesquel?ticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.＜/p＞ ＜p＞La pr?ctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que tambi?n engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los dem?s.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】La dieta del yogui Consejos pr?cticos y recetas para los adeptos al yoga【電子書籍】[ Virgine Pepin ]

＜p＞Por razones energ?ticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentaci?n apropiado. Algunos eligen adoptar un r?gimen espec?fico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada.＜/p＞ ＜p＞En este libro encontrar?s fichas t?cnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la ense?anza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprender?s c?mo y cu?ndo hidratarte, qu? comer antes y despu?s de la pr?ctica, y qu? m?todo adoptar cuando se elige ayunar. Adem?s, descubrir?s m?ltiples consejos que te ayudar?n a adoptar una alimentaci?n adaptada a tu pr?ctica, as? como testimonios y trucos de nutrici?n de practicantes y maestros de yoga.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞RECETAS SANAS Y SABROSAS ADAPTADAS A LA PR?CTICA DEL YOGA＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。