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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Ich liiebe Yoga, weil ...【電子書籍】[ Barbara Liera Schauer ]

＜p＞Der kleine Yogi ist Kult! Sein Charme zaubert ein L?cheln auch auf m?de Gesichter und mit seinen klugen Spr?chen ist er f?r viele Fans eine t?gliche Inspiration. Zum ersten Mal erscheint nun ein liebevoll gestaltetes Buch. Darin stellt er 26 einfache Yoga?bungen vor, die er selbst vormacht und erkl?rt. Sie vermitteln die Freude am Yoga und sind f?r Yoga?bende und solche, die es werden k?nnten, geeignet. Die ?bungen verleihen Kraft und Ruhe, verst?rken positive Gef?hle wie Dankbarkeit und Vertrauen und schenken mehr Lebensgl?ck. Sie helfen, dem Leben mit Liebe, Freude, Beweglichkeit und Leichtigkeit zu begegnen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Spirituelle Krieger Wie Yoga M?nnern Kraft gibt【電子書籍】[ Patrick Broome ]

＜p＞Wie starke M?nner zum Yoga fanden Inspirierende Biografien von M?nnern, die mit Yoga eine Lebenskrise ?berwunden haben, zeigen die Kraft des alten indischen Heilwegs. Patrick Broome, der Yogalehrer der amtierenden Fu?ball-Weltmeister, berichtet von seinem eigenen, sehr pers?nlichen Weg, auf dem er die wohl schwerste Krise in seinem Leben zu ?berwinden hatte. Daneben beschreiben acht Weggef?hrten, wie Yoga ihnen im t?glichen Leben hilft, u. a. Oliver Bierhoff, Manager der deutschen Fu?ball-Nationalmannschaft; Jochen Schweizer, Weltrekordler, Unternehmer und Wegbereiter des Bungeesports; Bobby Dekeyser, Gr?nder des M?belunternehmens Dedon, der mit einer Stiftung junge Menschen unterst?tzt, ihre Tr?ume zu leben.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Yoga, Tee, LSD Bewusstseinsver?nderung in Wissenschaft und Alltag【電子書籍】[ Andrea Jungaberle ]

＜p＞＜strong＞Open Your Mind ? mit und ohne Chemie!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Zauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy f?r Trauma-PatientInnen: Neben den bekannten Gefahren bergen psychedelische Substanzen auch gro?es therapeutisches Potenzial.＜/p＞ ＜p＞Die Fach?rztin f?r An?sthesie und Notfallmedizin Andrea Jungaberle forscht seit Jahren intensiv zum Thema Bewusstseinserweiterung ? mit und ohne Molek?le. In diesem Buch l?dt sie dazu ein, dieses hei? diskutierte Thema von einem aufgekl?rten Standpunkt aus zu betrachten. Denn wer sich auf psychedelische Erfahrungen einl?sst, erlebt seine Innenwelt als wandelbarer und wird so auch aufgeschlossener f?r die Gedanken- und Lebenswelt anderer Menschen. Man muss keine Substanzen einnehmen, um hilfreiche ver?nderte Bewusstseinszust?nde zu erleben, und im Grunde manipulieren wir alle st?ndig unseren mentalen Zustand. Dieses Buch ist in jedem Fall eine Horizonterweiterung f?r alle, die das Tor zum Garten ihres Bewusstseins aufsto?en wollen!＜/p＞ ＜p＞Das Buch zum erfolgreichen H?rbuch: Was Drogen wirklich ≫k?nnen≪ ? und was nicht.＜/p＞ ＜p＞Medizinischer Background: Mit Informationen zu Pharmakologie, Psychologie, Neurowissenschaft, Risiken & Nebenwirkungen.＜/p＞ ＜p＞Unterhaltsam: Bei aller Fachkunde humorvoll und pers?nlich geschrieben.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Le yoga, de l'?cole primaire ? l'universit? Pourquoi et comment?【電子書籍】[ Jacques Cherblanc ]

＜p＞Depuis les 20 derni?res ann?es, la pratique du yoga s’est popularis?e dans toutes les sph?res de la soci?t? occidentale : elle est maintenant accessible dans les grands centres et en r?gions, pour les adultes comme pour les enfants. Les cours de yoga sont aujourd’hui offerts dans un large ?ventail de formes afin de rejoindre le plus grand nombre. Ainsi, que l’on souhaite relaxer, se mettre en forme, m?diter, se recentrer ou tout simplement s’amuser, on trouvera certainement un cours de yoga qui nous convient. Cette diversit? peut toutefois cr?er une certaine confusion : qu’est-ce que le yoga? Est-il adapt? aux enfants et aux adolescents? Pour quelles raisons et dans quelles conditions devrait-on l’implanter dans les milieux ?ducatifs? Peut-on le faire uniform?ment de l’?cole primaire jusqu’? l’universit?? Y a-t-il des personnes qui, en raison de handicaps, de troubles ou de croyances particuli?res, ne devraient pas faire de yoga? ? l’inverse, le yoga peut-il b?n?ficier ? des ?l?ves vivant avec des situations d’apprentissage difficiles? Cet ouvrage entend apporter des r?ponses ? ces questions afin d’?clairer les acteurs et actrices des milieux ?ducatifs ainsi que les chercheurs et chercheuses qui s’interrogent sur la pertinence de l’utilisation du yoga aupr?s des ?l?ves de tous ?ges. Bas? sur les donn?es scientifiques les plus ? jour ainsi que sur des exp?riences r?alis?es dans des ?coles et des universit?s qu?b?coises, ce livre comble un manque important dans les ?crits, notamment francophones, et offre un panorama des programmes, de leurs effets et des conditions gagnantes ? une implantation r?ussie pour tous les niveaux d’enseignement.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】The Path of Modern Yoga: The History of an Embodied Spiritual Practice PATH OF MODERN YOGA [ Elliott Goldberg ]

PATH OF MODERN YOGA Elliott Goldberg INNER TRADITIONS2016 Hardcover English ISBN：9781620555675 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Health & Fitness

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Spirituality in Yoga: Bridging the Sacred and the Human SPIRITUALITY IN YOGA [ Lee Majewski ]

SPIRITUALITY IN YOGA Lee Majewski SINGING DRAGON2025 Paperback English ISBN：9781805013785 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Health & Fitness

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Modern Transnational Yoga The Transmission of Posture Practice【電子書籍】[ Hannah K. Bartos ]

＜p＞This is the first book to address the social organisation of modern yoga practice as a primary focus of investigation and to undertake a comparative analysis to explore why certain styles of yoga have successfully transcended geographical boundaries and endured over time, whilst others have dwindled and failed.＜/p＞ ＜p＞Using fresh empirical data of the different ways in which posture practice was disseminated transnationally by Krishnamacharya, Sivananda and their leading disciples, the book provides an original perspective. The author draws upon extensive archival research and numerous fieldwork interviews in India and the UK toconsider how the field of yoga we experience today was shaped by historic decisions about how it was transmitted. The book examines the specific ways in which a small group of yogis organised their practices and practitioners to popularise their styles of yoga to mainstream audiences outside of India. It suggests that one of the most overlooked contributions has been that of Sivananda Saraswati (1887-1963) for whom this study finds his early example acted as a cornerstone for the growth of posture practice.＜/p＞ ＜p＞Outlining how yoga practice is organised today on the world stage, how leading brands fit into the wider field of modern yoga practice and how historical developments led to a mainstream globalised practice, this book will be of interest to researchers in the field of Yoga Studies, Religious Studies, Hindu Studies, South Asian History, Sociology and Organisational Studies.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Unlock the Power of Your Chakras An Immersive Experience through Exercises, Yoga Sets & Meditations【電子書籍】[ Masuda Mohamadi ]

＜p＞＜strong＞300+ Color Photos & Illustrations to Guide You＜/strong＞ ＜strong＞to a Healthier & Happier Life＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Combining the wisdom and philosophy of yoga with a variety of physical and mental exercises, this engaging book shows you how to achieve physical, emotional, and spiritual wellness through the seven chakras. Masuda Mohamadi shares many accessible practices, including meditations and kriyas, for increased prosperity, strength, confidence, and clarity.＜/p＞ ＜p＞Each chapter immerses you in a specific chakra, first providing a quick-reference guide to determine whether you have deficient or excess energy in that chakra, then helping you discover numerous techniques to bring that chakra into balance. These techniques include Hatha and Kundalini Yoga sets, affirmations, journal prompts, mindful eating strategies, and more. Work through all the chakras from root to crown, or use the color-coded imagery to target a specific one. With hundreds of color photos and illustrations throughout, this book makes it easy to align with your true nature and live in energetic harmony.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Fascist Yoga Grifters, Occultists, White Supremacists, and the New Order In Wellness【電子書籍】[ Stewart Home ]

＜p＞＜strong＞OUR BEST-REVIEWED BOOK OF THE YEAR!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＜em＞"Namaste, fascists! An original and entertaining analysis of the dubious origins of the Western middle class’s favourite postural exercise"＜/em＞ - The Times＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＜em＞"A hilarious grenade thrown at platitudes & the knit-your-own yoghurt brigade. Home lifts the magic carpet to reveal the tasteless chicanery."＜/em＞ - The Scotsman＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＜em＞"Western yoga existed in uncomfortably close proximity to various strands of extreme right-wing thought ... [Home's] writing about yoga is intended less as an academic study than as an attempt to educate practitioners about the influence of fascism on their culture"＜/em＞ - New York Review of Books＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＜em＞"A serious treatise on a zeitgeisty topic. To the man who may be Britain’s most avant-garde writer and artist, yoga is a swindle that dupes the well-meaning middle classes. It’s also a breeding ground for fascists. It isn’t even particularly good for you."＜/em＞ - The Telegraph＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＜em＞"A riveting work for readers interested in yoga and right-wing movements."＜/em＞ - Library Journal＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞The practice of yoga promises peace, self-realisation and release, thanks to the power of its 'mystic' Indian origins. But what if this is just hype? In ＜em＞Fascist Yoga＜/em＞, Stewart Home sweeps away the half-truths to tell a new origin story of the world's first modern yogi ? a Californian escapologist who added some Hindu fairy dust to gym and circus exercises.＜/p＞ ＜p＞Ever since, the world of yoga has been full of grifters, occultists and white supremacists, all out to exploit and recruit via the medium of exercise. From cult leaders and brainwashed followers to TV celebrities and fake gurus, the story of yoga has involved some of the strangest currents of humanity.＜/p＞ ＜p＞In this new expos?, Stewart Home shows that nothing is sacred.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Stewart Home＜/strong＞ is a legend of counterculture. He is an artist, filmmaker, pamphleteer, art historian and activist, and the author of countless pulp fictions, including most recently ＜em＞Art School Orgy＜/em＞ and ＜em＞She’s My Witch＜/em＞. He regularly performs to audiences across the world.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Bountiful, Beautiful, Blissful Experience the Natural Power of Pregnancy and Birth with Kundalini Yoga and Meditation【電子書籍】[ Cindy Crawford ]

＜p＞From internationally renowned yoga teacher Gurmukh comes a book on pregnancy unlike any other. ＜em＞Bountiful, Beautiful, Blissful＜/em＞ is a treasury of wisdom, information, and inspiration for pregnancy and motherhood based on the spiritual and physical practices of Kundalini yoga, which Gurmukh has taught for the last thirty years.＜br /＞ With illustrated, step-by-step instructions, she teaches time-tested techniques, meditations, and exercises that will help you physically, mentally, and spiritually. In the timeless way that women have passed down wisdom surrounding birth and child rearing to one another for centuries, Gurmukh weaves folk stories and contemporary testimonials into a program designed to help you get profound results in the shortest possible time.＜br /＞ The sections in this book cover each trimester of pregnancy as well as delivery and life with the baby. In her wise, gentle, and comforting voice, Gurmukh suggests meditations, exercises, and yoga positions to respond to the various needs of expectant and new mothers as you undergo dramatic body changes. Gurmukh also helps you explore and, when necessary, heal your own history and unconscious attitudes about pregnancy, birth, and parenting.＜br /＞ In ＜em＞Bountiful, Beautiful, Blissful,＜/em＞ Gurmukh gives you all the tools you need to have a healthy and happy pregnancy while increasing your connection to your partner and building compassion and prosperity. The ancient practices of yoga can lead you back to your own power as a woman, capable of more than you ever dreamed. All you need is a belief in the possibility of change and a commitment of as little as three minutes a day. Gurmukh has helped thousands of women and their families find fulfillment through the healing movements and meditations of Kundalini yoga---and she can help you, too!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】The Yoga-Body Cleanse A 7-Day Ayurvedic Detox to Rejuvenate Your Body and Calm Your Mind【電子書籍】[ Robin Westen ]

＜p＞ENHANCE YOUR PRACTICE＜br /＞ Yoga brings us into balance by opening the heart, clearing the mind and increasing flexibility while strengthening muscles, bones and internal organs. These amazing benefits are boosted to the max in ＜em＞The Yoga-Body Cleanse＜/em＞, which uses traditional Ayurvedic principles to rid your body of toxins and leave you fully rejuvenated. The simple day-by-day program in this book offers a complete diet of smart, delicious foods with super-healing powers that strengthen you instead of leaving you hungry. By following this holistic program you will:＜br /＞ ? Feel Energized＜br /＞ ? Flush Contaminants＜br /＞ ? Lose 5 to 8 Pounds＜br /＞ ? Relieve Stress＜br /＞ ? Look Younger＜br /＞ ? Increase Mental Clarity＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】How to Fall in Love with Yoga Move. Breathe. Connect.【電子書籍】[ Sarvesh Shashi ]

＜p＞＜strong＞A complete workout for the mind, body, and soul with classic, authentic yoga from the country of its origin.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Authentic, restorative, and holistic, How to Fall in Love with Yoga is a stroll through the world of yoga, where Sarvesh Shashi, the author, encourages readers to experience the different facets of the practice. Through four key goals and accompanying poses and flows, the author does a deep dive into the basics of the practice. It is contemplative and inclusive, peppered, on occasion, with personal notes and experiences.＜/p＞ ＜p＞How to Fall in Love with Yoga is as much about the body as it is about the spirit, and as much about fitness as it is about mindfulness.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Dive into this calming yoga book to discover:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞-A step-by-step yoga in classic DK style.＜br /＞ -Complex poses made simple in an illustrative style.＜br /＞ -Features benefits and notes from Sarvesh Shashi for beginners.＜br /＞ -Detailed meditative techniques at the end of each chapter to bring focus to mindfulness.＜br /＞ -Keynotes from Sarvesh Shashi, who shares his experiences and knowledge help readers understand the key philosophy of yoga.＜/p＞ ＜p＞Not bound by age, school, or style, it will reach into the heart of yoga, cutting through all the noise to share with the reader what is true to the authentic and original form of the practice. The book will contain a youthful flavour as it walks the yogi ? for there is a yogi within us ? through different postures while providing the reader with context, additional information, and valuable tips.＜/p＞ ＜p＞The poses and goals are practical and aim to build a love for the practice. It is why each section ends with meditation to help the practitioner relax and focus at the end of their goal.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】B.K.S. Iyengar Yoga The Path to Holistic Health The Definitive Step-by-step Guide【電子書籍】[ B.K.S. Iyengar ]

＜p＞＜strong＞Discover the benefits of yoga for the mind, body, and spirit with this definitive e-guide from world-renowned yoga authority B.K.S. Iyengar.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Learn how you can use yoga to improve every aspect of your life with B.K.S. Iyengar, globally respected for his holistic approach and technical accuracy. In B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health, the guru himself guides you through more than 50 yoga poses, each with step-by-step instructions illustrated in full colour. Iyengar even explains his philosophy throughout the book - it's like having yoga classes with him as your own personal instructor.＜/p＞ ＜p＞A special, 20-week beginners' yoga course makes yoga accessible for people of all ages and abilities. Twenty classic Iyengar yoga poses have a unique, 360-degree presentation so that you can see the correct position from all angles. Specially developed yoga sequences help you to alleviate more than 80 ailments, ranging from asthma and arthritis to varicose veins.＜/p＞ ＜p＞Whether you are new to yoga and looking for somewhere to start, or more experienced and want to perfect your technique, this comprehensive e-guide will help you improve your abilities and work towards a happy and healthy life.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond Stay Strong, Supported, and Stress-free【電子書籍】[ Francoise Barbira Freedman ]

＜p＞＜strong＞A practical, step-by-step photographic guide to yoga poses specifically chosen to support you safely through pregnancy and the first months following the birth.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Yoga is more important during pregnancy than at any other time of your life. As your body becomes unfamiliar to you from trimester to trimester and as labour approaches, you need safe, strengthening, and supportive sequences to guide you on your journey. This book gives you step-by-step yoga postures specially adapted for each trimester, and relaxation techniques and simple breathing exercises will show you how to adjust to the physical demands of labour and give birth with confidence. From conception to birth, help develop shared wellbeing and continue to reap the benefits of yoga after the birth as you bond with your new baby and regain your shape.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Venus-Yoga Kraft und Sinnlichkeit: Die besten ?bungen f?r Ihren Beckenboden【電子書籍】[ Gabi Witzleben ]

＜p＞＜strong＞Im Zeichen der Frau neu erstrahlen＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Die Venus steht f?r weibliche Sch?nheit, Kraft und Energie. Aber in manchen Lebensphasen muss man sie gut pflegen. Nach einer Geburt oder in den Wechseljahren braucht das Zentrum der Weiblichkeit neue Power. Spannung und Kraft sind f?r den Beckenboden entscheidend. Denn er h?lt die Organe fest und sorgt f?r eine stabile K?rpermitte.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞F?r ein starkes und sinnliches Energiezentrum＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞- Asanas f?r einen starken Beckenboden, auch f?r Einsteiger＜br /＞ - Atmen aus der Tiefe lernen＜br /＞ - K?rper und Geist entspannen＜br /＞ - Die K?rpermitte fordern, f?rdern und verw?hnen＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Beim Beckenboden-Yoga wird das Wurzelchakra stimuliert und verhilft Ihnen zu ungeahnter weiblicher Kraft und Sinnlichkeit.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Este libro es para divertirse, relajarse y aprender Yoga mientras coloreS Hoy es un buen d?a para sonre?r y ser feliz【電子書籍】[ Laura G?mez Barba ]

＜p＞Aprende m?s sobre el Yoga, sus posturas y sus beneficios mientras disfrutas pintando.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Yoga Wie es wurde, was es ist. Kulturgeschichte eines globalen Ph?nomens【電子書籍】[ Gunda Windm?ller ]

＜p＞＜strong＞Die erste popul?re Kulturgeschichte, die klug und unterhaltsam erz?hlt, wie Yoga die Welt eroberte.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Yoga kann man heute ?berall praktizieren ? in Mumbai, Los Angeles und auf jeder Almh?tte. Es gibt ＜strong＞Yin-Yoga, Power-Yoga, Aerial-Yoga＜/strong＞, neuerdings auch Bier- und Wein-Yoga. Schon lange ist Yoga mehr als nur eine Praxis f?r ein paar Eingeweihte. Es ist ＜strong＞Lebensphilosophie＜/strong＞, Heilsweg, f?r manche Sport ? und ein sehr lukrativer ＜strong＞Wirtschaftszweig＜/strong＞. Wie ist es so weit gekommen? Und hat das, was wir heute als ≪Yoga≫ bezeichnen ? eine Abfolge an Posen und Bewegungsmustern, Atem- und Entspannungstechniken ?, ?berhaupt noch etwas mit dem gemein, was vor vermeintlich Tausenden von Jahren auf dem indischen Subkontinent als Yoga bezeichnet wurde? Kulturwissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin Gunda Windm?ller sp?rt der ＜strong＞tausend Jahre alten Geschichte des Yoga＜/strong＞ nach und schildert seine Entwicklung von einer spirituellen Technik zum globalen Ph?nomen. Es ist eine faszinierende und ?berraschende Geschichte, die von fernen L?ndern erz?hlt, von Religion, Politik und Geld, von Menschen, Charisma, Leid und der Erl?sung davon. Eine Geschichte von Spiritualit?t, Kolonialismus, Moderne und Kapitalismus ? eine Geschichte von uns.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Yoga Anatomy YOGA ANATOMY 3/E [ Leslie Kaminoff ]

YOGA ANATOMY 3/E Leslie Kaminoff Amy Matthews HUMAN KINETICS PUB INC2022 Spiral English ISBN：9781718215160 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Health & Fitness

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Somatic Yoga f?r ein waches K?rperempfinden Entdecke die Kraft der achtsamen Bewegung, erlebe mehr Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit【電子書籍】[ Pia Fischer ]

＜p＞F?hlst du dich oft ersch?pft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert ? aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem K?rper, der sich richtig anf?hlt? Somatic Yoga k?nnte genau das sein, wonach du suchst: ein Weg zur?ck zu dir selbst ? achtsam, liebevoll und tief verbunden. Dieses Buch l?dt dich ein, Yoga v?llig neu zu entdecken: nicht als perfektionierte Pose, sondern als lebendige Verbindung zu dir selbst. Somatic Yoga schenkt dir Zugang zu deinem K?rper, deiner Wahrnehmung und deiner inneren Kraft ? ganz ohne Leistungsdruck, aber mit echter Tiefe. Du wirst nicht nur ?bungen kennenlernen, sondern eine neue Haltung zum Leben. Was dich erwartet: ? Sp?rbarer Stressabbau ? Tiefer Zugang zum K?rper ? Mehr innere Ruhe & Klarheit ? Bewegung ohne Leistungsdruck ? Gesteigerte Lebensfreude Du lernst in diesem Buch, wie du ?ber einfache, aber tief wirkende Prinzipien wie Innehalten, Wahrnehmung, Atmung oder Loslassen deinen K?rper neu erleben kannst. Du erf?hrst, wie Somatic Yoga dich dabei unterst?tzt, dich von innen heraus zu stabilisieren, dich zu regenerieren und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst zu finden. Es geht nicht um "richtig oder falsch", sondern um authentisches Sp?ren. Die Autorin begleitet dich mit praktischen ?bungen, Reflexionsfragen und viel Inspiration auf deinem Weg zu mehr Lebendigkeit und innerer Balance. Deine Vorteile: ? Somatic Yoga verstehen: Du erf?hrst, wie der somatische Ansatz Yoga von innen heraus neu interpretiert ? als Weg zu mehr Verbindung und Selbstwahrnehmung. ? Heilsame Prinzipien anwenden: Innehalten, Atmung, Langsamkeit und Loslassen werden zu Werkzeugen, die dein Nervensystem beruhigen und dich neu ausrichten. ? K?rperwissen sp?rbar machen: Durch achtsame Praxis entwickelst du eine tiefere Beziehung zu deinem K?rper ? jenseits von Form und Perfektion. ? Stress und Schmerzen regulieren: Du lernst, wie du k?rperliche und emotionale Spannungen ?ber Bewegung, Wahrnehmung und Atem nachhaltig l?sen kannst. ? Alltagstransfer schaffen: Du wirst erleben, wie die Praxis auf der Matte dich auch im Alltag st?rkt ? in Konflikten, Herausforderungen und Momenten der ?berforderung. Stell dir vor, du wachst morgens auf ? geerdet, klar, mit einem tiefen Atemzug und einem L?cheln. Du f?hlst dich verbunden mit dir selbst, statt vom Tag ?berrollt zu werden. Dieses Buch ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Ruhe, Lebendigkeit und Selbstvertrauen. Tauche ein in die Welt des Somatic Yoga ? und beginne, deinen K?rper als Zuhause zu erleben.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten【電子書籍】[ Nicole Reese ]

＜p＞＜strong＞Yoga ? ganz einfach!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Du m?chtest Yoga auch zu Hause ?ben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und ?bungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Nicole Reese ist erfahrene Yogalehrerin und f?hrt dich auch als Anf?ngerin Schritt f?r Schritt an die Asanas und Flows heran.＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞ ＜p＞＜strong＞Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen＜/strong＞: leicht verst?ndlich werden die 55 g?ngigsten Yoga-Asanas mit ihrer Wirkung auf K?rper und Seele erkl?rt und bebildert.＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞＜strong＞Auf einen Blick＜/strong＞: alles, was du beachten und wissen musst, findest du direkt im Bild.＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞＜strong＞Deine Yogapraxis＜/strong＞: zehn Flows zu verschiedenen Themen wie Energie, Stressreduktion, Konzentration und Entspannung und Tipps zur Zusammenstellung eigener Sequenzen.＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Soulager l'endom?triose sans m?dicaments : Alimentation, hom?opathie, plantes, relaxation, yoga... Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur: Votre nouvelle hygi?ne de vie antidouleur【電子書籍】[ St?phanie Mezerai ]

＜p＞SCHMERZFREIER LEBEN MIT ENDOMETRIOSE＜/p＞ ＜p＞?F?r eine deutliche Verbesserung der allgemeinen Lebensqualit?t bei Endometriose. (…) Ein kluger und praktischer Ratgeber f?r alle, die an dieser chronischen Krankheit leiden.“＜br /＞ Dr. Erick Petit, Endometriosezentrum am H?pital Paris Saint Joseph＜/p＞ ＜p＞Schmerzen, Verzweiflung, Unfruchtbarkeit, ratlose ?rzte? Viele Frauen, die unter Endometriose leiden, kennen das leider viel zu gut. Gewinnen Sie das Vertrauen in Ihren K?rper zur?ck und lernen Sie, Ihre Krankheit besser zu verstehen!＜br /＞ So komplex, wie die Endometriose daherkommt, so vielf?ltig sind auch die Behandlungsm?glichkeiten. Dieser wertvolle Leitfaden hilft Ihnen, den Weg durch die Schul- und Komplement?rmedizin zu finden, der genau f?r Sie passt: St?phanie Mezerai und Sophie Pensa ber?cksichtigen bei ihrem ganzheitlichen Ansatz aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Naturheilkunde, Ern?hrungswissenschaft und Psychosomatik. F?r ein besseres Leben mit weniger Schmerzen!＜br /＞ Hilfe f?r K?rper, Geist und Seele:＜br /＞ ? Ern?hrung als Therapie - mit vielen Infos, Rezepten und pflanzlichen Heilmitteln ? 14-t?giges Entgiftungsprogramm＜br /＞ ? Schmerzlinderung durch Osteopathie, Massage, Akupunktur,＜br /＞ Hom?opathie, …＜br /＞ ? Mehr Leichtigkeit, besseres K?rpergef?hl: mit Achtsamkeit und leicht verst?ndlichen Pilates- und Yoga?bungen＜br /＞ ? Hormonhaushalt im Griff ? mit und ohne Hormonbehandlung oder OP＜br /＞ ? Frageb?gen zur Selbsteinsch?tzung, Tipps f?r Wochenpl?ne und Schmerztagebuch＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】The Practice of the Yoga Sutra: Sadhana Pada PRAC OF THE YOGA SUTRA [ Pandit Rajmani Tigunait ]

PRAC OF THE YOGA SUTRA Pandit Rajmani Tigunait HIMALAYAN INST HOSPITAL TRUST2017 Paperback English ISBN：9780893892791 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Health & Fitness

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Yoga With Your Cat Purr-fect Poses for You and Your Feline Friend【電子書籍】[ Sam Hart ]

＜p＞Cats are natural-born yogis ? they know this ? and when you’re practising your poses, be it cobra, cow or even crow, you’d better be ready for your kitty to upstage you. With charming illustrations and easy-to-follow yoga poses, this delightful guide will help you perfect the “cat stretch” and maybe even impress your flexible feline friend.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Das Yoga-W?rterbuch Sanskrit-Begriffe - ?bungsstile - Biographien【電子書籍】[ Wilfried Huchzermeyer ]

＜p＞Sanskrit ist die Sprache aller bedeutenden Quellentexte des Yoga. Das vorliegende W?rterbuch enth?lt ca. 1500 ausgesuchte Begriffe des Fachvokabulars einschlie?lich 180 Asanas in Wort-f?r-Wort-?bersetzung und dar?ber hinaus eine Reihe relevanter deutscher Stichw?rter. Zudem werden 30 bekannte Yoginis und Yogis vorgestellt und die wichtigsten ?bungsstile des 20. und 21. Jahrhunderts beschrieben, insbesondere Entwicklungen und Varianten des Hatha-Yoga. Der Anhang enth?lt u.a. ein vollst?ndiges Asana-Register und ein Asana-W?rterbuch Deutsch-Sanskrit. So bietet das W?rterbuch eine umfassende Einf?hrung in die Welt indischer Spiritualit?t und ist ein verl??licher Begleiter bei der Lekt?re von B?chern und Zeitschriften. Der Autor: Wilfried Huchzermeyer hat Indologie, Philosophie und Vergleichende Religionswissenschaft in Deutschland, den USA und Indien studiert.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Pranayama Die Atemschule des Hatha-Yoga ?bungsbegleiter zum tieferen Verst?ndnis der Pranayama-Praxis【電子書籍】[ Gitta Kistenmacher ]

＜p＞Pranayama ist wesentlicher Bestandteil des Hatha-Yoga und bezeichnet eine der ?ltesten Atemschulen. Sie lehrt uns, Prana, die kosmische Lebenskraft, bewusst wahrzunehmen und zu lenken und so K?rper und Geist zu st?rken. Anschaulich, klar und ?bersichtlich f?hrt die erfahrene Yoga-Lehrerin Gitta Kistenmacher in diese komplexe Atemkunst ein. Viele wertvolle ?bungen bereiten auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Techniken vor. Gleichzeitig vermittelt die Autorin auch ein umfassendes Hintergrundwissen zum tieferen Verst?ndnis der Pranayama-Praxis. Ihr Buch gilt mittlerweile als Standardwerk in der Yoga-Lehrausbildung.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Yoga Therapy for Complex Trauma: Working with Child, Adolescent, and Adult Clients YOGA THERAPY FOR COMPLEX TRAUM [ Michelle Fury ]

YOGA THERAPY FOR COMPLEX TRAUM Michelle Fury Ayala Homossany SINGING DRAGON2025 Paperback English ISBN：9781805014034 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Health & Fitness

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Adapting Chair Yoga for Every Body ADAPTING CHAIR YOGA FOR EVERY [ Finlay Wilson ]

ADAPTING CHAIR YOGA FOR EVERY Finlay Wilson Emilia Ferraro Cor Hutton SINGING DRAGON2025 Paperback English ISBN：9781805014133 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Health & Fitness

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Essential Yoga with Props: Enhance Every Pose for Full-Body Mobility and Flexibility ESSENTIAL YOGA W/PROPS [ Sara Lyn Chana ]

ESSENTIAL YOGA W/PROPS Sara Lyn Chana MEYER & MEYER SPORT2025 Paperback English ISBN：9781782552765 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Health & Fitness

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Living Ayurveda: Nourishing Body and Mind Through Seasonal Recipes, Rituals, and Yoga LIVING AYURVEDA [ Claire Ragozzino ]

LIVING AYURVEDA Claire Ragozzino ROOST BOOKS2020 Hardcover English ISBN：9781611807493 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Cooking

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Vital Yoga A Sourcebook for Students and Teachers【電子書籍】[ Meta Chaya Hirschl ]

＜p＞＜strong＞From a longtime yoga teacher, this highly visual, broadly informative resource gives serious yoga practitioners a wide-ranging framework that will enrich their practice.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞As any yoga student or teacher knows, there’s more to yoga than Downward Dog. Meta Chaya Hirschl’s immersive guide offers a complete vision of yoga, from its historical and spiritual roots to modern practice. Whether you are a novice yogi or an experienced instructor, ＜em＞Vital Yoga＜/em＞ will help you unlock yoga’s full potentialーand your own.＜br /＞ Focusing on the traditional eight limbs of yoga, Hirschl covers a wide range of essential topics in three sections: Before the Mat, On the Mat, and Into the World. In ＜strong＞Before the Mat＜/strong＞, you’ll learn about the history and philosophy of yoga, with fresh insights into:＜br /＞ ? Fundamental texts like the Bhagavad Gita＜br /＞ ? The role of vibration in yogic practice＜br /＞ ? Mantras for everything from health to job hunting＜/p＞ ＜p＞In ＜strong＞On the Mat＜/strong＞, you’ll find practical instructions for every aspect of yoga, including:＜/p＞ ＜p＞? Breathing consciously to guide your vital energies＜br /＞ ? Meditating to master and heighten your senses＜br /＞ ? Posing with intention, strength, and balance＜/p＞ ＜p＞And finally, you’ll go ＜strong＞Into the World＜/strong＞. For Hirschl, the true benefits of yoga come not from perfect poses, but from using yoga every day to help yourself and othersーso she covers how you can improve your confidence, health, and even your sex life with yoga, and how you can teach others to do the same.＜br /＞ Throughout, ＜em＞Vital Yoga＜/em＞ invites you to delve into the heart of yoga with derivations of Sanskrit terms, “stealth” yoga practices you can do anywhere, wisdom from the great sages, and accounts by contemporary yogis. Its goal is to help you connect to your inner self, transcend fear and attachment to the stresses of life, and achieve blissーand when you’ve achieved it, you’ll be able to share it.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。