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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】蹲下來，用孩子的高度看世界：讓孩子不委屈，能同理、尊重與分享【電子書籍】[ 谷卓 ]

＜p＞用同理心對待孩子，便能成就孩子！＜/p＞ ＜p＞ 研究顯示：越有同理心、越?得?助他人的孩子，＜br /＞ 具備較好的社會適應能力及人際關係，不管在學校、＜br /＞ 在社會、甚至長大在職場，都會比較快樂，有比較好的表現。＜/p＞ ＜p＞ ★★同理心的?柔力量，比想像中還強大！★★＜br /＞ 看跨界媽媽與孩子在0-3?的學習、情緒、溝通上的?暖互動，以及用同理心教出小暖男的育兒實踐反饋：＜br /＞ ◎孩子八九個月大，就能耐心地在餐椅?坐自己的事，等待大人用餐完畢再一起下?。＜br /＞ ◎孩子一?八個月大，想要解開公車座椅上的安全帶?：「讓爺爺坐。」＜br /＞ ◎孩子二?七個月大，有樣學樣，學??用乳液?懷孕時靜脈區張的媽媽按摩，用行動表達「讓我＜br /＞ 來照顧?」的用心……＜br /＞ 同理心的教養能量就是這麼大！從小讓孩子學習同理心，孩子的成長好放心。＜/p＞ ＜p＞ 親子專欄作家谷卓，憑豐富的求學過程，旅行20餘國，與荷蘭籍老公結婚後，更成了名符其實的「跨界媽媽」。全書分享超過50個生活親子互動小故事，讓教育理論不生硬，搭配療心照片，帶?實際感受，只要?願意蹲下來，聆聽／同理孩子的想法，以孩子能接受／理解的互動方式，就能看到更多的可能性，不僅教出貼心、?暖的好孩子，父母也能從中收穫及反思。＜br /＞ ＜br /＞ 「越了解孩子，心就越柔軟」，當我調整了觀看孩子的角度、應對的姿態、情緒的處理，甚至，重新?心檢視自己，也就重返了?心對愛最單純的?望。奇妙的是，這樣的改變，讓我看見洪流折騰裡的靜好?月，看見熙熙攘攘中的幸福。＜/p＞ ＜p＞ 我也不是常常把事都做對，像是生了一個和我一樣倔的孩子JIVAN。有幾次，我想起我的母親，想到會泛?嚇到路人的那種，然後我就傳了訊息給?：「謝謝?做我強而有力的後盾，?很棒，而且越來越棒。」?很快就回了，彷彿是隨時為孩子準備好那樣：「?也是很棒的媽媽，媽媽這條路沒人能代替，我以?為榮。」非要等到我自己經?了?所經?的，才能同理地?出這樣的話，倔強有了一點?柔，是被自己的下一代激發的（果真是來渡化我的），真心體悟到媽媽也需要被鼓勵。＜/p＞ ＜p＞ 或許現在的?，對「教養」有好多疑惑，好想認真卻使不上力，但親愛的，沒有人天生就會做父母，?一個人都是從????開始，即使如我有教育的專業背景，但當與具有自我意識的孩子交手時，也會有手足無措的時候；?正在?讀的這些育兒生活片段及互動過程，正是一?一?印，絆絆??，邊走邊修正出來的結果，當然過程中難免會犯錯，但修正、調整就好。＜/p＞ ＜p＞ 希望藉由這一本書，讓身為父母親的?們，「相信自己」也可以做好教養這件事，只要?願意用愛孩子的心來同理孩子，孩子自會耳濡目染，反饋的結果一定會出乎意料，如同書中我的三?孩子JIVAN，時時帶給我的?暖與驚喜。＜/p＞ ＜p＞ ?蹲下來，審視的角度更深入，教養方能更全面＜br /＞ 「魔鬼藏在細節裡」，許多教養分享書裡忽略的小細節，對孩子卻有大影響，作者帶著?一起蹲下來，從學習、情緒、溝通不同面向，以更廣更多元的視角來看教養這回事。＜/p＞ ＜p＞ 例如：大多數的親子教養書，都只教孩子如何學習勇於認錯道歉。《蹲下來，用孩子的高度看世界》作者更教孩子如何換位思考，學習原諒、放下，展現同理心更上一層（換位同理心）的表現；甚至，在未來孩子的唯我世代裡，當真心道歉不被接受的同時，孩子如何學習釋懷，不委屈、不受傷，更是身心健康的重要關鍵。＜/p＞ ＜p＞ ?蹲下來，更能觸及孩子的心，親子關係更緊密＜br /＞ 不論照書養或是聽專家的建議教，若是沒有站在與孩子平等的位置來感受他所想、體會他所感，所有的方法都只是枉然。＜/p＞ ＜p＞ 《蹲下來，用孩子的高度看世界》一書，真實記?孩子0-3?同理心教養關鍵期的實踐過程與小暖男養成的故事分享，方法、案例最具體，文字最有?度，?讀輕鬆引人入勝。＜/p＞ ＜p＞ 看作者以親身體驗多元的學習環境與方法x專業的知識x幼兒園的經驗x青少年的教學訓練x荷蘭籍老公與大學教授婆婆的觀念，和?一起try出更多育兒可能性。＜/p＞ ＜p＞ ?蹲下來，聽聽心裡的聲音，跟自我對話，找回有力量的自己＜br /＞ 明明很愛孩子，卻時不時想念過去的自己？＜br /＞ 為什麼不小心當了吼媽時，心裡卻充滿歉意？＜br /＞ 當孩子傷?的心，討厭和孩子生氣的自己？＜/p＞ ＜p＞ 當有了媽媽的包袱之後，?極盡一切的全心全意，想換來孩子的一心一意時，常常會忘了自己的感受和想法，無力感、疲憊便油然而生。＜/p＞ ＜p＞ 作者以過來人的同理心情，陪?一起走出育兒挫折感；分享如何透過自我對話，審視反思之外，更能給足自己勇氣和鼓勵，為自己重新注入滿滿愛的能量。＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞ ◆去蕪存菁的跨界教養，在孩子學習／情緒／溝通上的方法分享＜br /＞ ◆超過50個實際生活片段／事件，最暖心的同理教養省思。＜br /＞ ◆父母的心靈?湯，從中找到撫慰心靈、安頓自己、教養孩子的力量。＜/p＞ ＜p＞【作者簡介】＜/p＞ ＜p＞■ 谷卓（換日線、未來Family專欄作家、高中老師）＜br /＞ 是國文老師，相信用生命感動生命；是母親，育有暖男孩Jivan和喜感妹Mira。＜br /＞ 在母親創立的蒙特梭利幼兒園，一當就是20年的小助教，求學?經臺灣、澳洲、加拿大、荷蘭的教育滋養，主修文學，副修中等教育，受過兒童情緒力和專注力的師培。潛移默化的成長背景與親身體驗多元文化，形成獨到的教養觀。和荷蘭籍老公希望「孩子持續保有一顆對世界熱情探索的心」，而身為荷蘭大學教授的婆婆，也會不時分享教養巧思。＜br /＞ ?過幾場馬拉松，走過二十餘國，喜歡日子裡既瑣碎又忙碌的踏實感。視書寫為呼吸，靜下心發現不一樣的美好，然後怎麼調整能?更好。專寫跨國教育觀察與反思、在學生與孩子身上實踐的教養方法、愛與關係。＜br /＞ FB專頁：www.facebook.com/jivanlittleworld/＜br /＞ 部落格：yizhuokiosk.wordpress.com/＜/p＞ ＜p＞【首部著作】＜br /＞ 《蹲下來，用孩子的高度看世界：讓孩子不委屈，能同理、尊重與分享》＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】我用精油20年，給新手的芳療實踐指南 按摩?嗅吸?保養，用天然的方式守護全家人的健康【電子書籍】[ 張月園（YOYO老師） ]

＜p＞＜strong＞用精油陪伴父親走過化療，從此進入芳療世界＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞推廣芳療20年，希望讓精油照顧更多人的身心健康＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?艱難的人生時刻，幸好有精油的支持＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞YOYO老師來自屏東?下，從小就跟土地很親近。到美國工作後，意外地接觸到芳香療法，這才發現，小時候常看到長輩們會摘採花園裡的植物應用在生活中，原來真的有其道理，讓?開始對植物的能量感到好奇。＜/p＞ ＜p＞同時期，?經?了父親癌症末期，看著接受化療痛苦不適的父親，卻深感為力……。＜/p＞ ＜p＞有沒有什麼方法，可以緩解父親的不適？可以做些什麼，減輕父親的痛苦？?想到了精油，讓父親嗅吸精油，並用精油按摩身體，在這過程中，?深切感受到精油帶來的?助，而精油的香氣，更成為日後與父親的記憶連結。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?20年的芳療經驗＋豐富的科學實證＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞很多人對精油的印象是香香的、聞起來很舒服療癒，但如果對精油的了解和應用只停留在這裡，就太可惜了。?種精油各自擁有不同的化學分子，而這些分子能?發揮效用，為身心帶來?助。＜/p＞ ＜p＞本書將立基於目前的科學研究，提供精油的具體效果，讓一般人可以快速且安心的應用在日常生活中。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?23支精油，緩解身心、陪伴日常＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞精油種類多元，新手往往不知從何入門。Yoyo老師精選出23支實用精油，解析精油分子、日常應用方式，以及可改善的身心問題，讓大家可以依照個人需求選擇使用。＜/p＞ ＜p＞**【日常應用】**可以用於嗅吸、擴香、按摩、沐浴、居家清潔等：＜/p＞ ＜p＞ ．環境清潔：茶樹、檸檬，1公升的清水加入10滴精油，用於?地或擦拭家具。＜/p＞ ＜p＞．泡澡：橙花、廣霍香、真正薫衣草，40公升?熱水加入5～10滴精油進行全身浴。＜/p＞ ＜p＞．按摩：雪松、檀木，在50元硬幣大小左右的乳液或有機基底油中，加入2滴精油按摩。＜/p＞ ＜p＞**【身心改善】**選擇好的精油，並且正確使用，對於皮膚系統、呼吸系統、免疫系統、肌肉系統等，都能有很好的改善效果。＜/p＞ ＜p＞．尤加利精油：?含超過80%以上的1.8-?油醇，實驗證實具有止咳、抗發炎的效果，能改善氣喘、慢性阻塞性支氣管炎的症?。＜/p＞ ＜p＞．真正薫衣草：芳樟醇及乙酸芳樟?為主要成分，具有良好的安撫自律神經的效果，可以舒緩情緒、提升睡眠品質。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?消除水腫x護膚保養的****精油按摩＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞透過精油，搭配專業芳療師的按摩手法，讓效果更加乘。圖片解?臉部、腿部、胸部等部位的按摩?驟，讓大家在家即能自行操作。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】準媽媽的孕期宮?事：孕前準備×孕期祕辛×生?過程×?後護理，跟隨醫師來一?280天的生命旅程【電子書籍】[ 京虎子 ]

＜p＞＜strong＞孕前準備×孕期祕辛×生?過程×?後護理＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞跟隨醫師來一?280天的生命旅程＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞．老一輩?胎兒越大，出生後才越健康？＜br /＞ ．孕吐吐個沒完，會不會影響寶寶？該怎麼緩解？＜br /＞ ．孕?婦不可忽視的子癇前症，嚴重者可能危及性命＜br /＞ ．懷孕初期的流?，其實是大自然的淘汰機制？＜br /＞ ．認識妊娠高血壓、妊娠糖尿病、孕期?疹等孕期疾病＜br /＞ ．愛吃酸生兒子、愛吃辣生女兒，民間傳?有沒有根據？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?備孕ーー怎麼生出健康的寶寶＜/strong＞＜br /＞ 【精子清洗】丈夫是HIV感染者，妻子也能在不被傳染的前提下生養健康的後代？＜br /＞ 【基因診斷】父母看起來都很健康，卻生出帶有隱性遺傳疾病的孩子？遺傳篩檢工作不可少！＜br /＞ 【著床出血】月經週期還沒到，下體卻流出了深褐色甚至黒色的液體？著床出血有流?危機?？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?孕期檢?ーー掌握?檢重點，助?安全度過孕期＜/strong＞＜br /＞ 【羊膜穿刺】可以檢測胎兒是否染色體異常、肺部發育是否成熟、胎兒是否被感染等等，是一項相當重要的?前診斷技術，然而也伴隨著一些風險與不適，什麼情況會建議做羊膜穿刺？＜br /＞ 【疫苗接種】想要生出健康的孩子，就不可忽略疫苗的作用！但疫苗是否會對孩子造成危害？麻疹、腮腺炎和徳國麻疹混合疫苗（MMR），百日咳、破傷風和白喉三合一疫苗，流感疫苗……各類疫苗的施打時機為何？注射疫苗後發現懷孕該怎麼?？＜br /＞ 【胎位】懷孕最後一個月，胎兒的位置非常重要，攸關?婦能否順利生?，胎位分為：枕前位、枕後位、臀位、横位，若是胎位不正，除了剖腹外還有其他補救?法?？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?孕期日常ーー什麼可以做，什麼不能做＜/strong＞＜br /＞ 【吃什麼】懷孕了就不能再隨心所欲地吃，同時又要注意營養均衡，這時就有各種疑問：孕婦能喝???？孕婦能吃藥?？?些水果富含孕期所需的維他命？如何確保膳食纖維的攝取量？吃海鮮會不會攝取過量重金屬？本書將??道來。＜br /＞ 【孕期做愛】一個羞於?齒卻又讓人相當在意的問題ーー懷孕後還能做床上運動?？醫生告訴?／?：因人、因孕程而異，務必謹慎行事，以免誤賞小寶寶一「杖」紅。＜br /＞ 【養寵物】常聽人?懷孕不要養寵物，可能會造成流?甚至影響胎兒發育，其實跟養寵物這個行為無關，而和養「什麼動物」有關！養狗和養?的風險差很大？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?生?ーー生得過麻油香，生不過「剖腹?」＜/strong＞＜br /＞ 【早?】全球?年早?兒達1,500萬，占生?總數的5％～18％，早?是造成嬰兒死亡的最常見的原因，為什麼會早?？孕婦們又該如何預防？＜br /＞ 【剖腹?】在過去，剖腹?是發生難?時捨母保子的行為，到了現代，卻有許多健康的?婦主動選擇剖腹?，認為這樣比較不痛、孩子會更加健康，其實情況恰好相反，剖腹?的感染風險更高，甚至還會増加孩子罹患免疫系統疾病的風險？＜br /＞ 【自然?／順?】那麼自然?的優勢有?些？醫學研究指出，剖腹?除了孩子有健康隱憂外，頭胎剖腹?的孕婦再生二胎時更容易發生前置胎盤，且會提升將來自然?時子宮破裂的風險。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞??後ーー到底要不要坐月子＜/strong＞＜br /＞ 【月子病】長輩常?年輕時不好好坐月子，老了容易有三病兩痛，可是西方人不坐月子，不是一樣很健康?？月子病有根據?？＜br /＞ 【妊娠紋】胎兒成長過快，肚子長出妊娠紋怎麼?？?後會消掉?？事前塗抹保養乳液有沒有?法預防？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〔本書特色〕＜/strong＞＜br /＞ 懷孕是一場為時280天的苦樂交集，從備孕、懷孕到生?、?後護理，對女人而言有太多的初體驗和無所適從，懷孕應該是有計畫、有準備的，並在孕前就具備相關知識。本書將以醫師的角度帶領讀者進行這?280天的旅行，從孕前調養、預防妊娠疾病到?後照護，懷孕應該是愉悦的事情，一起迎接生命的誕生！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】韓國第一品牌，天然手作保養品170款獨門配方 以天然草本取代化學原料，親手做清潔、保養、香氛用品，享受無負擔生活【電子書籍】[ 蔡柄製 ]

＜p＞＜strong＞再頂級的保養品都比不上「純天然」＜br /＞ 以天然草本為原料，全面取代化學合成物＜br /＞ 韓國第一天然手作保養品牌，170款獨門配方首次公開＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞為什麼要自己做「天然保養品」？＜/strong＞＜br /＞ 為敏感膚質找到最安心的守護＜br /＞ 杜?塑料與化學品，有益肌膚、友善環境的生活新主張＜br /＞ 享受手作天然ソウ、香氛?燭的單純快樂＜br /＞ 給小寶寶嬌嫩脆弱的肌膚最細緻的照護＜br /＞ 不被品牌?架，選擇純天然、適合自己的配方＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞◎與其衡量「要買?個牌子」，倒不如思考「適合自己的主張」＜/strong＞＜br /＞ 越昂貴的保養品不見得越好，堅持使用無添加化學物質、自己做純天然保養品，勝過市面上的保養品。＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞◎170款天然配方，給?從頭到?的全心呵護＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ?全身保養：臉部&身體&頭髮＜br /＞ 收?適合不同膚質的洗面乳、化妝水、乳液等保養配方，還能自製保濕面膜、抗痘露等加強臉部保養。沐浴乳、洗髮精等?天都需使用的清潔品，也能自己做，安心洗淨。＜br /＞ *?瑰花水化妝水：?瑰花水有鎮靜皮膚、補水之效，適合所有膚質。＜br /＞ *冬季保濕乳液：以滋潤的乳油木果脂、杏核油、酪梨油，製作出強力保濕乳液。＜br /＞ *黒糖泡泡磨砂ソウ：以植物油、有機黒砂糖與天然粉製作，去除老廢角質。＜br /＞ *低泡沫洗髮精：不添加人工界面活性劑且刺激性低，降低對頭皮的傷害。＜/p＞ ＜p＞ ?細部滋養：指?&?跟&嘴唇＜br /＞ 指?、?跟、嘴唇等小部位，容易因為天氣變化變得乾裂粗?，書中收?多款針對局部的保養配方，加強照護。＜br /＞ *羊毛脂護足霜：混合羊毛脂、蜜?，讓粗裂的?跟變得柔嫩又平滑。＜br /＞ *荷荷巴指?油：荷荷巴油保濕易吸收，讓容易?皮的指甲邊?恢復生氣。＜br /＞ *椰子油護唇膏：天然清新的椰子油有保濕抗菌功能，讓雙唇水潤不?皮。＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞◎給小寶寶、男士們專屬的肌膚照顧＜/strong＞＜br /＞ 本書特別針對肌膚敏感脆弱的小寶寶、油水易失衡的男性族群，提供更貼心細緻的照護配方。＜br /＞ *天然防蚊軟膏：以洋甘菊、茶樹精油製成幼兒專用軟膏，成分天然、防蚊止癢。＜br /＞ *中性乾洗手：加入具殺菌的茶樹花水，降低酒精比例，達到?和不刺激的清潔消毒。＜br /＞ *防落髮洗髮精：加入菖蒲與何首烏成分，預防男士最在意髮絲掉落。＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞◎無毒居家香氛，打造清新氛圍＜/strong＞＜br /＞ 以植物精油等自然原料製作的香氛?品，呼吸之間都讓人無比放心。＜br /＞ *迷迭香擴香瓶：以迷迭香、薄荷精油調配的擴香瓶，香氣迷人、療癒放鬆。＜br /＞ *檸檬精油除臭劑：混合多款精油，抗菌除臭同時達到清香效果。＜br /＞ *芳香?燭：大豆?、天然精油做成的?燭，燃燒後不會?生有害物質。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 1、配方實用：170款從頭到?的清潔保養配方，全家人都適用。＜br /＞ 2、?驟詳細：一一介紹製作?驟與可替代材料，成功易上手。＜br /＞ 3、安心天然：全書的配方皆以植物性材料調配，杜?化學合成物，用起來更安心。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞名人推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 「第一化粧品」DIY美容保養開創者 ?國芬老師＜br /＞ 天然手工ソウ達人 娜娜媽＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】一秒變美人：手殘也ok的美妝技巧、零失誤穿搭術、精準保養法，明川老師的心機懶人包大公開。【電子書籍】[ 李明川 ]

＜p＞◎乳液是不是愈油滋潤肌膚愈有效？ ◎眼線好容易暈開，到底用?種眼線筆才不會暈開？ ◎面膜可以天天敷?？ ◎顯痩穿搭的秘訣到底怎麼掌握？ ◎百搭單品有?些？ 身為女人追求變美是永遠的功課，卻也因此讓自己陷入困擾，總是?徨在「到底怎樣才能美」？ 所以大家一下忙著?高跟鞋拉長身高比例；一下要關心流行趨勢，煩惱高腰?這一季可不可穿；一下要學一大堆的化妝術語，永遠?不清楚眼線筆和眼線液的差別是什麼；更別?家裡堆積如山的保養品們了，到底乳液和精華液的前後順序是什麼？保濕到底是凝露好還是凍膜好？ ?也可能經常站在化妝品專櫃前面，看著無數的美妝品放空，等到店員極力推銷?某款最新流行的?品，?的腦波?瞬間驟降為零，茫茫然把那一罐罐根本不適合自己的?品買回家，回家之後，理智恢復，卻開始茫然於這些東西為什麼要買？什麼時候用得上？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】笨小孩不是天生的，只是大腦尚未開發：專注力×實踐力×好奇心，用故事激發學習熱情，讓孩子離夢想更靠近【電子書籍】[ 呂定茹，薛梅城 ]

＜p＞＜strong＞知識就是力量，＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞獲取知識唯一途徑就是學習。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞課業如此重要，孩子卻總是興致缺缺？＜br /＞ 別總是用大人的角度看世界，蹲下身來了解孩子的難處。＜/p＞ ＜p＞不?方法沒關係！＜br /＞ 跟孩子讀個故事，?們都能有方向！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?愉悦感、成就感、好奇心，興趣讓孩子學習更開心＜/strong＞＜br /＞ 社會競爭那麼激烈，不提早為孩子規畫可能會落後別人。＜br /＞ 但是忽略孩子的興趣，強加想法在孩子身上反而會適得其反。＜br /＞ 成長中的孩子就像一塊對學習蓄勢待發的海綿，＜br /＞ 枯燥的事物就像在海綿上淋上乳液，難以吸收；＜br /＞ 加上興趣才會?生強烈的探索欲望和飽滿的熱忱。＜/p＞ ＜p＞觀察孩子日常表現，抓住孩子有興趣的事物，＜br /＞ 鼓勵孩子學習相關知識與技能，有?的支持會更好！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?注意力集中了，成績怎麼可能不優秀＜/strong＞＜br /＞ 現在的孩子有很多知識要學習，很多新事物可以玩，＜br /＞ 雖然幸福，但孩子的心反而變得浮躁，毫無定性。＜br /＞ 戰國時期有個下棋高手奕秋，同時教導兩個智力差不多的學生。＜br /＞ 一個學生目不轉睛、全心全意只專注在奕秋的講解，＜br /＞ ?一個學生看起來專心，其實心裡都在做些白日夢。＜br /＞ 前者用半年成了下棋高手，後者什麼也沒得到。＜/p＞ ＜p＞◎如何培養注意力：＜br /＞ 1.營造安靜、簡單的環境＜br /＞ 2.培養孩子的自我約束力＜br /＞ 3.規定孩子在規定時間完成工作＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?作筆記提高學習效率＜/strong＞＜br /＞ 俄羅斯作家果戈里總是隨身帶著他的筆記本，＜br /＞ 聽到的奇聞軼事、看到的風土人情及心得都記?在上面。＜br /＞ 甚至某次聚餐，大家的餐點都上齊了，他還在抄?菜單。＜br /＞ 正是果戈里這個嗜好，讓他創造出許多偉大不朽的作品。＜/p＞ ＜p＞從作筆記的好處開始，一?一?引導孩子了解＜br /＞ ーー作比筆記複習才有方向，知識才不會忘記。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?眼見百遍，不如動手做一遍＜/strong＞＜br /＞ 想要出國讀書，想要成為動物保育員，想當太空人……＜br /＞ 孩子的夢想?了一堆，卻始終沒有動手實踐的跡象？＜br /＞ 培養孩子動手實踐的能力，避免養成好逸惡勞的壞習慣。＜br /＞ 勇於實踐、樂於實踐、善於實踐，就不會離自己的夢想太遠。＜/p＞ ＜p＞本書特色：＜br /＞ 學習是終身的事情，但孩子總是提不起勁該怎麼?？本書分為十六章，以故事反映孩子的學習困境，以各種故事提供家長有效的教育方法，附上?媽可能誤踏的錯誤盲點。期望家長激發孩子的學習熱情，引導孩子愛上學習。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】純天然精油保養品DIY全圖鑑 專業芳療師教?用10款精油，做出218款從清潔、保養到美體、?壓的美膚聖品【電子書籍】[ 陳美菁 ]

＜p＞深受各界肯定！陳美菁暢銷10刷精油保養品DIY全圖解，＜/p＞ ＜p＞2018加碼「情緒排毒」篇章新出?！＜/p＞ ＜p＞★全書?括218款配方！＜/p＞ ＜p＞市面上最齊全的身心保養芳療?品DIY寶典，教?從頭到?輕鬆養護！＜/p＞ ＜p＞如果?有肌膚暗?、乾燥、多斑、老化等困擾，一定要來試試看自己做天然精油保養品！＜/p＞ ＜p＞本書收?陳美菁老師針對「全身上下各部位」最常使用的清潔保養與?壓用品，＜/p＞ ＜p＞研發出218種「芳療配方」，從乳液、面膜、眼霜到洗髮精、沐浴乳、按摩油全收?！＜/p＞ ＜p＞?款精油還有不同的「療效」和「氣味」，可以依據自己的膚質、膚況和喜好的味道做選擇。＜/p＞ ＜p＞從此?家就是應有盡有的專屬藥妝店，不用出門就能享受?美專櫃的頂級修護！＜/p＞ ＜p＞★關鍵知識與製作技巧齊備！＜/p＞ ＜p＞專家出馬由淺入深全分享，帶?全方位進入「精油保養品」世界！ ＜/p＞ ＜p＞本書作者陳美菁不但具有專業護理及衛教碩士的背景，在研究芳療多年後，更受聘為美國國家芳療協會NAHA芳療認證課程台灣分校校長。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞?在這本書中，清楚解?如何正確挑選精油，對精油功效、種類、調製工具等，?款保養品從製作?驟、使用方法到保存期限都詳細公開！打破一般人認為DIY保養品很困難、麻煩的印象，讓?簡單就能用「量身訂作」的保養品對症下藥！＜/p＞ ＜p＞増訂版中更加碼30款?助「情緒排毒」的獨家精油調香法！＜/p＞ ＜p＞特別針對「提升心情」來設計保養品配方，＜/p＞ ＜p＞改善現代人受到生活壓力等負面情緒影響而反映出的身體?況，＜/p＞ ＜p＞讓?我可以由?而外全面改造自己！＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞特色1. 100％完整！218種從「基礎清潔亮白」到「深層修護?壓」配方全收?！＜/p＞ ＜p＞本書可?是「精油保養品DIY聖經」，天天都要用的化妝水、乳液、精華液，修護必備的護手霜、指?油、護唇膏，甚至還有按摩油、鎮痛貼布等?壓聖品，通通都在這裡！成品包含清潔、滋潤、美白、抗老四大效能，讓?全身上下都潔淨舒爽、年輕美麗！＜/p＞ ＜p＞特色2. 100％實用！從認識精油到活用芳療，給?最好應用的精油必知！＜/p＞ ＜p＞對精油還有些陌生的人，本書教?掌握「品牌」、「純度」、「香氣」、「價格」、「?地」、「標示」、「通路」七大關鍵，就能正確選購，並解?各款精油的香氣、適用膚況等，以及告訴?芳療的科學實證功效。＜/p＞ ＜p＞曾接觸過芳療的人，也能運用本書配方活用精油，為自己量身打造芳香、好用的天然保養品！＜/p＞ ＜p＞特色3. 100％詳盡！清楚解?搭配完整?驟圖解，一看就能做出貼近需求的保養品！＜/p＞ ＜p＞書中所有保養品的DIY自製法，皆由作者親自示範，並搭配Step By Step圖文?驟詳解，讓?一看就?，馬上上手！＜/p＞ ＜p＞此外，更詳細?明?種配方的適用膚質、保養功效，註明保存期限及保存方式，從動手量身打造到正確使用、存放都零障礙、很簡單！＜/p＞ ＜p＞特色4.100％專業！兼具「醫療護理」背景及「國際認證」資格的權威專家出馬！＜/p＞ ＜p＞陳美菁老師曾是?天照顧病人的專業護士，直到自己也忙出一身病，甚至罹患不知名的不孕症，才為了「自救」決心投身鑽研芳療之路。＜/p＞ ＜p＞後來?不但取得高階芳療師資格，更成功讓自己重拾健康。老師因為親身體會精油的療效及好處，所以在書中不藏私分享多年的研習心得和成果，給讀者生活化又有專業度的保養須知、使用精油配方！＜/p＞ ＜p＞各界好評＜/p＞ ＜p＞凱渥名模 林又立＜/p＞ ＜p＞名模作家 林可?＜/p＞ ＜p＞新光醫院醫美中心主任 唐豪悦＜/p＞ ＜p＞資深安寧照護護理師、美國NAHA 高階芳療師 陳慧芳＜/p＞ ＜p＞華夏科技大學校長 陳錫圭＜/p＞ ＜p＞陽明大學生化?分子生物所教授 蔡英傑＜/p＞ ＜p＞資深安寧照護護理師、美國NAHA 高階芳療師 鍾俐貞＜/p＞ ＜p＞（依姓氏筆畫順序排列）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】幸福美肌，一輩子就買這一本：美膚心法 & 化妝保養品真相大公開【電子書籍】[ 邱品齊 ]

＜p＞超人氣皮膚專家邱品齊醫師十年精華書！ 正確保養法詳解 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 9大保養心法 + 市售化妝保養品真相大公開！ 學保養，一輩子就買這一本！ 關於肌膚，我們知道多少？ 護角質比去角質重要。健康的肌膚本身已有代謝老廢角質的足?能力。角質是肌膚保水的重要功臣，別用珍貴的保?能力換取肌膚短暫的光滑。 關於保養品，我們了解多少？ 保養品能被皮膚吸收的比率相當有限，剛使用後的?品?大部分都只停留在角質層。所謂的「快速吸收」，只是利用揮發性?靈或酒精等成分，讓油性、水性保養品快速蒸散消失所造成的錯覺。 關於化學成分和天然?品，我們誤會了什麼？ 無論化妝品?含物是什麼，全都是化學成分。即使是植萃精油，也是由醇類、?類、?類、?類或?類等成分組成。因此「人工合成的化學物質較危險，天然取得的植物萃取較安全」是錯誤的?法。 什麼是廠商宣稱？什麼是法規定義？ 沒有任何法規能?明確定義嬰幼兒?品或低致敏性?品，也沒有法規能規範任何化妝保養品的確切效果。換句話?，這些全都只是廣告行銷宣稱。 市售化妝保養品，我們該知道什麼？ (1) 化妝品等級的礦物油事實上安全性相當高，幾無致敏性及致痘性，所以並不需要以「無添加礦物油」的訴求來選擇?品。 (2) 要隔離彩妝，實在不需要用到隔離霜，一般的乳液或乳霜也綽綽有餘。 (3) 很多抗老?品的效果只是讓外表看來年輕一點，其細胞及組織都還是持續老化。 (4) ?品使用感的油膩與清爽與否，跟是否會致粉刺或致痘沒有?對關係。 (5) 金泊保養品、膠原蛋白飲品等東西，宣傳意義大於實質意義。目前還沒有任何文獻發現?金可經由皮膚被直接吸收；透過飲品服用的膠原蛋白也會直接在腸道?被分解，不可能直接被肌膚利用。 (6) …… 靜下心來想想，?選擇保養品的標準及知識從何而來？ 保養的最大問題不是苦追極緻美麗卻永遠得不到滿足，而是我們「不知道該相信誰」。新一代由各家廠商打造出來的保養彩妝和醫美觀念不斷推翻所謂的「舊觀念」，互相攻?，??紛云。到最後，我們還是只能相信自己。 相信自己肌膚的觸感，相信自己擁有不被廣告宣傳洗腦的思辨力；?天早上起床，感受肌膚最原始的?態，正視斑點和皺紋想提醒我們改掉的生活惡習，體會肌膚真正的需要。跟著十年來最受消費者信頼、信譽卓著的邱品齊醫師，從現在開始重新認識?的肌膚，了解其?涵與價?，掌握9大保養心法，幸福美肌輕而易舉！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。