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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】低?餐? 減脂快痩?肉料理：57道常備菜、便當菜、省時料理，美味不重複，不撞菜的減重食譜【電子書籍】[ 岩崎啓子 ]

＜p＞＜strong＞*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦?讀*＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞** 不只是美味多變的?胸肉食譜，＜br /＞ 也是不復胖的最強減?料理！**＜/p＞ ＜p＞** ★生?飲食專家齋藤糧三醫師專文分享★＜br /＞ ★特別收?─?肉料理名店烹調秘訣★**＜/p＞ ＜p＞ 用「低熱量+高蛋白」的?胸肉當作減?主食，減脂不減肌，不易復胖；＜br /＞ 多變化的?胸肉料理，美味吃不膩，＜br /＞ 加上省時又快速的烹調秘訣，維持日常減?飲食，就會一直痩下去！＜/p＞ ＜p＞** 【為什麼?胸肉是減?和健身飲食的最佳食材？】**＜br /＞ 比起同重量的牛、豬肉，?胸肉的蛋白質含量最高，熱量最低。讓?餐餐都有飽足感，有效率的増肌減脂、提高身體代謝，是減?飲食好?手。＜/p＞ ＜p＞** 【超低??胸肉食譜，含?量低於5g】**＜br /＞ 起司炸?塊、香煎?肉佐?油?コ?、?魚?油炒蘆筍……＜br /＞ 〉〉〉只要降低主菜的?含量，就能輕鬆地調整配菜，都是高蛋白、低?，但是又有飽足感的料理。＜/p＞ ＜p＞** 【加入活力好食材，讓營養均衡的助攻好?手】**＜br /＞ ?胸肉本身有豐富蛋白質，搭配富含?、維他命和優質油脂的食材，讓減?飲食健康加倍！＜br /＞ ◎酪梨─（孜然風酪梨炒?肉、香檸佐酪梨?沙拉）被譽為是可以吃的保養品，除了維生素B6以外，也含有豐富的維生素E，具有抗老、年輕化的效果。＜br /＞ ◎酒粕─（酒粕巧達濃湯、酒粕拌?肉菠菜）含有豐富的?、維生素B6，功效是整腸，並具有美白、預防骨質疏鬆症的效果。＜br /＞ ◎蒜頭─（?魚蘆筍?、蒜頭?油燉?佐小松菜）富含維生素B6，以及蒜素和維生素B1，後兩者除了有消除疲勞的功能之外，還具有清血的效果。＜br /＞ ◎核桃─（香料?肉沙拉、青花菜炒?肉）含有豐富的?，也有很多的多?和Omega-3脂肪酸，不僅抗老化，還有預防成人病的效果。＜/p＞ ＜p＞** 【一周下廚1~2次的常備菜食譜】**＜br /＞ 一次做好5天的減??肉常備菜，就算工作忙碌，也能維持減?飲食的計畫。＜br /＞ 特別收?〉〉〉先調味、再調理的半調理食譜：周末先調味、冷凍，周間取出加熱下鍋就好。＜br /＞ ◎印度風味??肉→（快速上?）起司??沙拉＜br /＞ ◎蒜頭?油??肉→（快速上?）天麩羅炸?＜br /＞ ◎味噌優格??肉→（快速上?）味噌?肉燉煮大頭菜＜br /＞ ◎柚子胡椒美乃滋??肉→（快速上?）??風味?＜/p＞ ＜p＞** 【忙碌時，快速省時的簡單食譜】**＜br /＞ ◎一鍋到底簡單食譜─用一種廚具就能做好的食譜，活用平底鍋、鑄鐵鍋和電磁爐，10分鐘就上?的快速美味；還可減少料理完後要清洗的鍋具和餐具，節省時間的一個技巧。＜/p＞ ＜p＞ ◎一碗好滿足的大?量食譜─用減?料理?對不會讓?吃不飽，這部分的食譜加上代替主食的低?食材，加上蛋白質充足的?胸肉，一碗就超滿足。＜/p＞ ＜p＞** 【自製低?沾?，蒸?肉美味多變化】**＜br /＞ 風味麻?、青?、韓式甜辣?、油醋?……，讓普通的蒸?胸肉加上豐富調味，變化無窮！＜/p＞ ＜p＞** 【特別收?】?肉料理名店の烹調秘訣大公開**＜br /＞ ◎鶏長天乃じゃく─運動選手最愛的低?、高蛋白的?肉料理專賣店，主廚公開超好吃！用電鍋烹調油封?胸肉的低?料理。＜br /＞ ◎香辛堂（綜合香料專賣店）─讓?胸肉更美味的綜合香料TOP3─北非綜合香料、香辛堂?、香草?。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ★第一本專以?胸肉為主題的食譜，烹調方式多變，菜色豐富。＜br /＞ ★讓進行減?、減脂、健身飲食時，不再苦於沒有變化的清蒸、水煮?胸肉。＜br /＞ ★?道食譜皆明確標示「含?量」、「熱量」、「料理時間」，維持減?飲食好輕鬆。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞特別推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 江欣樺 ｜「營養師輕食」創?人＜br /＞ 「?別以為?胸肉只能用蒸的！本書的57道料理變化，減?族及健身族必看！」＜/p＞ ＜p＞ 袁觀玲｜「保養界教官 觀玲老師」＜br /＞ 「?肉好！?肉棒！但?天吃可受不了！ 57道短時?肉料理，賢慧形象與快痩一起達成！」＜/p＞ ＜p＞ 王瑞玲｜資深醫藥美食記者＜br /＞ 史考特醫生｜《一分鐘健身教室》作者＜br /＞ 李婉萍｜榮新診所營養師＜br /＞ 趙函穎｜晨光健康營養專科諮詢中心院長＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】為什麼男人動了心，卻不敢愛?？ 當愛神敲門時，?必知的二十四則戀愛心理策略【電子書籍】[ 布?恩．彼徳 ]

＜p＞相信我，男人?對是愛情低能兒，＜br /＞ 那些動了心卻不敢愛?的男人，＜br /＞ ?不是因為?的桃花過期或流年不利，＜br /＞ 而是因為?可能釋放錯誤訊息，＜br /＞ 或者是犯了不該犯的禁忌，＜br /＞ 否則為何他常跟?打情罵?，卻又?著不交女友？＜br /＞ ??帶便當，moring call，買「方塊酥」，＜br /＞ 卻又告訴?：我們只是好哥兒們？＜br /＞ 為何他可以和?牽手去看星星，＜br /＞ 陪?聊天聊到通宵爆肝，＜br /＞ ?以為他動了心，他的嘴卻吐不出「我愛?」？＜br /＞ 相信我，只要?用心看完這本書，＜br /＞ ?就會知道，＜br /＞ 為何他動了心，卻又不敢愛?？＜/p＞ ＜p＞曾有男人?，老婆就像視窗作業系統，＜br /＞ 一旦安裝了就很難刪除，因此找老婆要特別小心;＜br /＞ 而那些交來玩玩的女孩子就像?布，＜br /＞ 隨時換也不會影響系統的運作！＜br /＞ 由此可見，男人一旦對女人動了真情，＜br /＞ 反而會患得患失，考慮太多而不敢有進一?行動。＜br /＞ 但是，很多女孩子都?不清楚這個道理，＜br /＞ 導致戀情還沒開始就已經結束。＜br /＞ 到底男人對女人動了心，他還會猶豫些什麼？考慮些什麼?？＜br /＞ 而女人的?些言行，會加速或是扼殺男人進一?的告白？＜br /＞ 為了?助天底下的女孩們，＜br /＞ 快速洞悉男人腦袋裡千奇百怪的求愛念頭，＜br /＞ 以及男人那些怪怪的心思與邏輯，＜br /＞ 順利突破彼此若即若離的曖昧關係，＜br /＞ 只要翻?本書24招戀愛心理策略，＜br /＞ 保證讓男人不只動了心，還會深愛?一輩子。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】孩子的自然觀察筆記 100個自然探索提案X72個超有趣活動，大自然便是無窮的教材，培養觀察力、專注力、表達力！【電子書籍】[ 克?兒?沃克??斯利（Clare Walker Leslie） ]

＜p＞＜strong＞附近的小公園，其實就是小小的植物教室？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞周末走向?外，除了?跳玩?也是探索生態之旅？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞觀察大自然，簡單又好玩！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞現在就和孩子，帶著好奇心一起出發！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞可以刺激五感、激發想像力和學習動力的大自然，正是最珍貴的老師。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★《學習雜誌》2011****年美國教師最佳選書＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★＜/strong＞ ＜strong＞美國Amazon＜strong＞＜strong＞亞馬遜書店4.5＜/strong＞＜/strong＞顆星推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★《失去山林的孩子》作者理??洛夫、《學校圖書館期刊》、《芝加哥論壇報》好評推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞想讓孩子親近大自然，一定得?到遠到不到行的深山?？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞其實自家陽台、後院、學校、隔壁小公園，就蘊藏著許多?得探索的新奇事物！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞研究指出，長期讓孩子接觸大自然，可提高專注力、降低生活壓力。這本書能讓孩子記?所有圍繞在身邊的大自然，而且隨時隨地都能開始，即使是住在都市的家長，也能帶孩子到附近公園利用此書進行有趣記?，?還能在野餐、露營時帶著本書，跟朋友、同學、家人，甚至家裡養的天竺鼠和狗狗分享。本書?助?開?一段最棒的探險，而且近在眼前！豐富?容包括：＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【專為各情境設計的紀?表格】──循序培養觀察力→鍛練邏輯思考→****豐富感統能力＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞這本書有許多筆記格式，例如「誰住在?家旁邊」、「觀察大自然一個禮拜、「自然驚喜清單」、「天氣觀測表」、「日照追蹤表」、「月亮日誌」等，?可以到處去問問題、看書?資料，經過一段時間之後，?會學到很多種研究和享受自然的方式。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【刺激想像力的美術天地】──****培養藝術美感，提高描述表達力＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞透過「動植物速寫畫畫」、「寫一首天空之詩」、「繪製四季轉盤」等活動，或是蒐集樹葉果實、羽毛、松針等，創作出個人的自然插花作品，請家人一起欣賞，聽?介紹?一個東西是什麼、在?裡?到的。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【12****個月?的自然活動】──天天玩中學，領略花草樹木帶來的生活教育＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞透過「自然蒐秘」、「形容?注意到的景象」」「畫出本月美景」等大量的自然活動、挑戰和學習建議，作者會提出各種問題，?可以藉由追蹤季節變化發生的時間點，可以觀察到自然形態如何改變。多數活動都能在任何一個月進行，?想跳著做也可以！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★****其實，觀察大自然可以很好玩！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞現在開始，帶著孩子一起到大自然找樂子?！不管?住在那裡，都會發現以前沒注意到的許多有趣現象。?和孩子可能會把身體弄濕、覺得冷、覺得累，甚至被蟲咬，但是?們會很開心地投入並認識這個世界。持之以恆的用心體會，?會發現ーー孩子居然是個自然故事的創作高手！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎追蹤四季變化──培養探索天氣的熱忱及興趣，養成主動學習的習慣。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?居住的地方?一個月?最緑？＜/p＞ ＜p＞最藍、最橘和最褐的月?又是?一個？＜/p＞ ＜p＞白天和夜?的時間一樣長?？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎觀察百變天空──認識自然形態如何改變，培養細心觀察力。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞為什麼日出和日落時天空是紅色的？＜/p＞ ＜p＞太陽在?的?個方向？它的位置有多高？＜/p＞ ＜p＞?能不能找到很酷的積雲形?？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎四處奔波的昆蟲家族──藉由觀察昆蟲一生的變化，培養尊重生命的情操。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?知道蝴蝶和蛾有什麼差別?？＜/p＞ ＜p＞找天去露營夜宿，聆聽青蛙和昆蟲在夜?發出的沙沙聲，有何不同？＜/p＞ ＜p＞把衣服掛在?衣繩上，用手電筒照著它，看看有什麼夜間昆蟲會被光線吸引過來？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎發現動物足跡──觀察動物形態，看看?們如何覓食、生殖、傳遞訊息等。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞想想看松鼠、鴿子、馬他們怎麼?雨的?？＜/p＞ ＜p＞到公園或後院繞繞，看能不能找到鳥、狗、?、松鼠在泥巴上留下的足跡？畫下來！＜/p＞ ＜p＞觀察鳥兒都用?些東西來築?（紗線、?或?狗掉落的毛髮）？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎無處不在的水──認識水的特性及變化，培養孩子愛護地球的環保概念。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?研究過?用的水是從?裡來的?？＜/p＞ ＜p＞?知道地球表面有71%被水覆蓋?？＜/p＞ ＜p＞觀察水會以?些不同形式從天空降下來？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎植物的奧祕──認識植物中蘊藏的生命意義，激發求知慾。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞雜草其實是「野花」？觀察雜草的葉子、種子和根部，?會發現他們堅?生存力的原因！＜/p＞ ＜p＞?知道核桃和橡實等堅果都是種子?？所有水果都有種子，像是杏仁、蘋果甚至是香蕉！＜/p＞ ＜p＞「真菌」、「苔蘚」、「地衣」是什麼，?知道他們長什麼樣子?？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎探索岩石與礦物──認識地質環境，看見大自然造物的神奇。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞用鐵鎚或大一點的石頭把岩石敲破，敲了之後有什麼變化？（小心別敲到自己的手指！）＜/p＞ ＜p＞?知道「瀝青」也是石頭?？＜/p＞ ＜p＞?知道岩石有分?幾類?？＜/p＞ ＜h3＞＜/h3＞ ＜h3＞★本書特色及適用讀者★＜/h3＞ ＜h3＞1、適合8?-13?孩童（國小一年級至國中三年級）。＜/h3＞ ＜h3＞2、露營迷、野餐迷、?外活動愛好者。＜/h3＞ ＜h3＞3、本書可?是「隨身攜帶的自然老師」，解決家長「帶孩子到?外到底要玩什麼？」的困擾。＜/h3＞ ＜h3＞4、讓孩子更加喜歡大自然，觀察自然的同時，等於認識了許多自然的好朋友。＜/h3＞ ＜h3＞5、羅列出一整年365天可觀察及動手作的?妙點子，提供了超過100個自然探索活動，例如：寫詩、畫素描、講故事、觀察星座或是收集樹葉等，?發孩子的好奇心及研究精神。＜/h3＞ ＜h3＞6、本書可作為自然課、生物課的最佳課外延伸讀物，以生活化的實際體驗讓孩子觀察植物、動物、探索天氣、觀測月相等，從小建立對大自然的好奇心及求知慾。＜/h3＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞知名作家、親子部落客好評推薦＜/strong＞★（依姓氏筆劃排列）＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞李偉文＜/strong＞ 牙醫師．作家．環保志工＜/p＞ ＜p＞＜strong＞李曼韻＜/strong＞ 生物老師、《生物課好好玩》作者＜/p＞ ＜p＞＜strong＞范欽慧＜/strong＞ 自然作家、節目製作主持人＜/p＞ ＜p＞＜strong＞郭綺青Sarah kuo＜/strong＞ 寶寶露營團團長＜/p＞ ＜p＞＜strong＞番紅花＜/strong＞ 作家＜/p＞ ＜p＞＜strong＞曾文永、?易芸＜/strong＞ 《帶孩子一起露營趣》作者＜/p＞ ＜p＞＜strong＞蔡靜芬＜/strong＞ 野家院子ー兒童自然美學創?人＜/p＞ ＜p＞＜strong＞劉軒＜/strong＞ 知名作家、哈佛心理學教育家＜/p＞ ＜p＞＜strong＞劉****太太Sammi＜/strong＞ 「寫露營寫生活」版主＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chen Belle＜/strong＞（貝兒報報） 部落客＜/p＞ ＜p＞大家都認為台灣的四季不分明，但自從露營之後，劉太太發現其實只要時常與大自然相處，還是能?覺到台灣四季的微妙改變。一位種田老師曾經這麼?：「站在田裡，風吹過來?就知道秋天要來了」。《孩子的自然觀察筆記》裡，有著豐富的自然知識以及優美的詞句，非常適合帶著筆記與孩子來一場四季的自然探險，做個小小自然觀察家，一同感受大自然的美好?。──**我是劉太太。寫露營寫生活 **＜/p＞ ＜p＞孩子在大自然中遊戲永遠也玩不膩，本書提供好多實用的?妙點子，紮實詳盡，教孩子用感官去探索大自然的奇妙，集結知識性和趣味性於一體，非常推薦。──＜strong＞Chen Belle＜/strong＞（貝兒報報）＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞各界盛讚推薦＜/strong＞★＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞「為小小自然觀察家帶來靈感和巧思的藏寶箱，讓人驚呼連連又充滿樂趣。」──《學校圖書館期刊》＜/p＞ ＜p＞「在多數孩子對亞馬遜雨林的瞭解比自家後院還多的時代，克?兒?沃克??斯利精彩?倫的新書將開?一個全新的世界。」──《失去山林的孩子》作者理??洛夫＜/p＞ ＜p＞「《孩子的自然觀察筆記》不只教導兒童和青少年有關自然的知識，也鼓勵他們成為自然觀察家。」──《芝加哥論壇報》＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】包包流浪記【電子書籍】[ 火星爺爺 許榮宏 ]

＜p＞＜strong＞徳國紅點、日本插畫協會等十三項國際大獎肯定。＜br /＞ 群募預購創下5,000本預購量。＜br /＞ 台灣原創繪本「包包流浪記」揚威國際，現在發行！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞一個包包跟他的主人分開了，他決定獨自旅行。＜br /＞ 一開始很愉快，但很快就受到其他包包的質疑：沒有主人的包包，還算是完整的包包?？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞他覺得自己不完整，他試著要?助一隻蝸牛、一隻烏鴉、一條流浪狗......好證明自己有價?。但那些動物都回?了他，他覺得非常孤單。＜/p＞ ＜p＞寂寞的時候，他甚至回到機場，跟著其他行李在迴轉行李台上轉圈，期待有一個粗心的人可以帶他回家。＜/p＞ ＜p＞後來他遇見了桃紅包，他覺得桃紅包非常美。為了能?跟桃紅包在一起，他甚至去應?快遞。＜br /＞ 他克服各種困難，終於得到桃紅包的陪伴，但他快樂?？他因此過得幸福?？他是怎麼穿越挫折、翻轉命運的?？＜/p＞ ＜p＞這是關於一個包包被世界遺棄，依然像個?瓜，不斷讓自己過得豐盛有價?的故事。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書的故事作者火星爺爺，在2014 TEDxTaipei 以一場八分鐘「跟沒有借東西」的演講，創下239萬點?人次。＜br /＞ 透過一個包包，火星爺爺陳述一個?我都會經?的故事。＜br /＞ ?我都會遭遇遺棄、重新追尋、撞牆受挫、如何翻轉。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞透過故事，火星爺爺想跟讀者分享：＜br /＞ 我們不會因為擁有誰就變得完整，也不會失去誰就不完整，我們本來就是完整的。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?經十年的創作，搭配新?插畫家劉經?細膩、獨特、電影感十足的畫風，在未出版前，就得到包括徳國紅點、日本插畫協會等十三個國際大獎：＜/p＞ ＜p＞2016, Merit Winner, 3x3 the magazine of contemporary illustration, New York/USA.＜br /＞ 2016, Winner, Joseph Binder Award, Vienna/Austria＜br /＞ 2016, Winner, Applied Arts Design Awards, Toronto/Canada＜br /＞ 2016, Semifinalist, Adobe Design Achievement Awards, San francisco/USA.＜br /＞ 2016, Best of the best, Hiii Illustration International Competition,32 / 1525 Nanjing/China＜br /＞ 2016, Excellence, Greater China Illustration Awards, Hong Kong/China＜br /＞ 2016, Gold, Graphis Design Annual New Talent, Switzerland/New York.＜br /＞ 2015, GRAND PRIX, JIA Illustration Competition, Tokyo/Japan.＜br /＞ 2015, Platinum/Best in Category, Creativity International 45th, Louisville/USA.＜br /＞ 2015, Shortlist Winner, London International Creative Competition, London/Britain＜br /＞ 2015, CHOSEN WINNER, American Illustration, New York/USA.＜br /＞ 2015, Runner Up, Creative Quarterly 41 illustration, New York/USA＜br /＞ 2015, TOP45 / 2384 entries, Golden Pin Concept Award, Taipei/Taiwan.＜br /＞ 2015, TOP72 / 1706 entries, FJ art plus, Shanghai / China＜br /＞ 2014, Reddot winner, Red Dot Award: Communication Design Illustrations, Berlin/Germany.＜/p＞ ＜p＞本書上市之前，透過群?募資平台募資，更創下了5,000本的預購量。＜br /＞ 透過這本書，火星爺爺跟劉經?證明，台灣的文創有能力走向國際。＜/p＞ ＜p＞這本書不是做給國際評審看的，而是拿來跟台灣讀者分享的。＜br /＞ 本書故事充滿韻味，插畫美麗又富奇想，勵志又?暖人心。＜/p＞ ＜p＞耗時十年，「包包流浪記」是一位中年大叔與熱血青年的任性與誠意之作。＜br /＞ 這本書的創作過程，是兩個?瓜不斷堅持的故事。＜/p＞ ＜p＞?的支持，可以?助這本書走向國際，更重要的是，?鼓勵會讓更多?瓜願意站出來，做出世界級的作品，讓台灣發光發亮。＜br /＞ 支持「包包流浪記」，支持台灣文創，支持更多?瓜站出來。＜br /＞ ?瓜很?，但有?多的?瓜，我們就能翻轉這個國家。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】魚夫人間味 邊吃邊?四十年【電子書籍】[ 魚夫 ]

＜p＞聞香老味道，發現新滋味＜br /＞ 在時光中慢燉一場火候十足的盛宴ーー＜/p＞ ＜p＞不只有回憶，探尋文化遺?級的美味足跡，＜br /＞ 深入?史考據，解構今昔飲食文化的DNA，＜br /＞ 跟著魚夫，一起漫遊在飄香四溢的臺北街角！＜/p＞ ＜p＞★親繪插圖：垂涎欲滴，躍然紙上＜br /＞ ★索驥地圖：簡單好?，攻略在握＜br /＞ ★QR code：影片帶路，大快?頤＜/p＞ ＜p＞食食通作家魚夫，40年深度採訪，精選55道好味！＜br /＞ 從少年吃到壯年，從迪化街吃到東京銀座，＜br /＞ 時間在走，心境在轉，不變的是──＜br /＞ 伴隨料理而來的美好感動。＜/p＞ ＜p＞20?北上求學，拿著本來要買校服領帶的錢，初嘗當年堪稱高貴的西門町鴨肉扁，魚夫開始了饕客人生。進入當年匯集大江南北飲食的中華商場，老夏的水餃、老陸餡餅、孫家小籠包、真北平、點心世界……一間又一間，成為他日後挑嘴的罪魁禍首，再也回不了頭。＜/p＞ ＜p＞飲食是文化的形體，文化是飲食的?心，而時間則是催化劑，讓兩者基因重新編碼，發展出更豐富的面貌。魚夫的美食地圖，恰也見證了臺北經濟重心的轉移與再興，讓美味中也帶著濃厚的臺北記憶。＜/p＞ ＜p＞不論與至親圍?共享，還是當個孤獨的美食家；不管是傳承老店，還是創新餐廳；無論是銅板美食，還是星級料理；從媽媽的手路菜、路邊攤小吃到異國料理、山珍海味，皆在餐?上散發著光芒，各有各的精采。而且，總在廚房的後面，有著?不完的?史和人情故事。＜/p＞ ＜p＞且讓鑽研美食40年的魚夫，為?慎重端出這55道讓人身心飽足、吮指回味的珍藏好食光。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞魚夫＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞作家、畫家、美食家、生活家。＜br /＞ 興趣廣泛，不愛墨守成規的雙子座，曾任報社主筆、漫畫家、主持人、電視臺總監、動畫公司老?、大學教授。＜br /＞ 半百之後，遠離臺北的喧囂，移居臺南享受慢活人生，探尋各地的飲食和文化，藉著畫筆與鍵盤和大家分享。＜br /＞ 著作等身，圖文並茂為其特色，近期著有《雨的布魯斯》《臺南巷子?》《臺北食食通》《戀戀故?屏東行》《桃城著味》等作品。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】紫微攻略5 愛情：從紫微斗數命盤看?自己的情場攻略！【電子書籍】[ 大耕老師 ]

＜p＞感情問題千百種＜/p＞ ＜p＞談戀愛請詳?紫微斗數公開?明書＜/p＞ ＜p＞紫微：相愛不容易相處也難＜/p＞ ＜p＞天同：逃出沒結果的愛情輪迴＜/p＞ ＜p＞天機：愛情有賞味期是因為無聊？＜/p＞ ＜p＞貪狼：單身即地獄＜/p＞ ＜p＞破軍化祿：愛愛愛不完＜/p＞ ＜p＞廉貞：他是對的人?？＜/p＞ ＜p＞太陰：?與婚姻最近的距離＜/p＞ ＜p＞ケイ羊：沒有相愛何來傷害？＜/p＞ ＜p＞武曲：給我一顆文曲星＜/p＞ ＜p＞巨門：愛情有備無患＜/p＞ ＜p＞武殺：憑實力單身＜/p＞ ＜p＞同巨：回頭草真好吃（嚼）……＜/p＞ ＜p＞從星曜透視?的愛情能力，用命盤解析情路上的風雨，＜/p＞ ＜p＞紫微斗數研究者、感情鬼打牆者必讀──＜/p＞ ＜p＞◎用紫微斗數找到自己在愛情市場的定位！＜/p＞ ＜p＞精解60組星曜的愛情特質，全面分析愛情的相關宮位：夫妻宮、官祿宮、遷移宮、福徳宮＜/p＞ ＜p＞紫微斗數中，夫妻宮代表自己對待愛情的態度和能力，但除了夫妻宮，還有三個宮位會同?影響感情?況：隱藏著?心期待的官祿宮、跟運氣和精神有關的福徳宮、給人外在印象的遷移宮。這四個宮位有其影響感情運的邏輯，搭配星曜一起看，才能明確了解自己的愛情取向與容易遭遇的問題，認清愛情裡最重要的事：＜/p＞ ＜p＞．什麼樣的人是?真正的理想型？＜/p＞ ＜p＞．自己在愛情裡最在乎的是什麼？＜/p＞ ＜p＞．自己的情緒、精神對感情的影響＜/p＞ ＜p＞．真的是錯的時間遇到對的人?？＜/p＞ ＜p＞．自己給人什麼樣的印象？＜/p＞ ＜p＞．自己在愛情裡是?一種類型？＜/p＞ ＜p＞．自己的愛，對對方來?是愛?？＜/p＞ ＜p＞．?知道對方想要怎樣的對待?？＜/p＞ ＜p＞……＜/p＞ ＜p＞◎桃花桃花幾月開，?的桃花何時來？＜/p＞ ＜p＞從運限盤找到愛情來的時刻＜/p＞ ＜p＞桃花?分的?生，要看紅鸞星有沒有落進運限盤的夫妻宮，例如流年夫妻宮有紅鸞星，表示這一年外在環境會為自己帶來?分。此外，當運限命盤上的夫妻宮與三方四正有桃花星在裡面，如巨門、天相、太陰、天同、破軍、貪狼，而且這些星曜有化祿或遇到祿存，通常表示這個時間點與異性有許多機會。＜/p＞ ＜p＞◎為什麼莫名地被他吸引？因為他在?心裡化了「忌」！＜/p＞ ＜p＞飛化技巧找出不可抵抗的愛情吸引力＜/p＞ ＜p＞在感情中，有時候就是會莫名地對某人心動，甚至上?，??不出為什麼，只覺得「感覺對了」。而「感覺」這件事從紫微斗數來看，通常是某人造成?的愛情相關宮位出現化忌，使?在情感上覺得破了個洞，讓?想要不斷地追尋他。本書詳細?明飛化的技巧，解析飛化忌在感情相關宮位時，?會出現的反應。＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞1.感情的事，最不能感情用事！理性地用命盤了解自己需要的愛情，找到合拍的對象和相處方式＜/p＞ ＜p＞充滿感性的愛情，其實最需要理性看待。本書教?判讀星曜，直面自己?心對感情的真正需求，而非社會大?認同的相處方式跟對象。例如如果?要的是對方隨時在身邊陪伴?、滿足?的需求，那麼?就不能希望他還得是霸道總裁，可以事業飛?騰達，因為總裁通常沒那麼多時間陪?。就像想要一輛車跟超?一樣快，卻又要跟?車一樣可以載東西，往往就會變得四不像。＜/p＞ ＜p＞2.大耕老師首本（也可能是唯一一本）用紫微斗數解答、理解愛情問題的專書＜/p＞ ＜p＞多數人的愛情問題都出於自己的執迷（aka.鬼打牆），因此大耕老師過去回答感情問題時總是給予一針見血的簡短回答讓命主清醒。本書則是大耕老師首度以文字??道出用命理看愛情的道理，告訴讀者左右感情運的原因和可以嘗試改變的方向。＜/p＞ ＜p＞3.不打高空、不過度浪漫，將命盤貼合人性?扎與考量下，所?生的現實感情?態＜/p＞ ＜p＞這本書提供市面上心理、兩性書的?一種視角，適合對命理有興趣，又想找出自己感情問題原因的人來讀。書中有詳細的文字?明和命盤示意圖，再搭配案例解?，有一套完整的感情運勢學習系統，也適合想提升紫微斗數論命程度的學習者來使用。＜/p＞ ＜p＞＃除了向月老祈求，?還需要這本書推薦（依首字筆順排序）＜/p＞ ＜p＞Tina Liu／資深景觀建築師、TEDx speaker、Communities In Bloom國際評審＜/p＞ ＜p＞汪春龍／駐紐約攝影師、視覺藝術家＜/p＞ ＜p＞簡少年／命運設計系系主任＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】十五志學（進階篇）ー部定核心古文17篇 108課綱加強版【電子書籍】[ 陳美儒 ]

＜p＞＜strong＞?容簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一○八課綱施行之後，如何融會貫通地讀古文？＜/p＞ ＜p＞怎樣強化文言素養，提昇古典文學和國學實力？＜/p＞ ＜p＞《十五志學（進階篇）ー部定核心古文17篇》是搭配《十五志學（基礎篇）ー教育部推薦選文15篇》，精心編撰的一○八課綱加強版古文經典讀本，在建中資深國文名師陳美儒的引領下，?很快就能理解?篇文章的?容，領會其中的智慧哲理與趣味，自然能輕鬆愉悦地?讀古文。＜/p＞ ＜p＞作者陳美儒老師在建中執教四十年，將?篇古文的作者、結構、背景、特色及文意等深入剖析，系統化的引導?讀；輔以基礎文學知識（形音義、成語、佳句名言），確實掌握學習重點，奠定實力。並且結合國學常識與人文典故、野史軼事，在嚴整的文字間，亦透露出趣味。以此書入手，古文不再艱澀難?，而是貼近生活與文化脈絡的?史縮影，更是厚植國語文素養的契機。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞精心編排易讀易?，學測國考高分保證。＜/p＞ ＜p＞公職進修必讀寶典，自修應考無往不利。＜/p＞ ＜p＞◆超棒設計，學習真方便→原文、語譯上下對照，重點字音、修辭文法標示於文中＜/p＞ ＜p＞◆超級加?，一次讀好讀滿34篇古文→核心古文17篇+延伸?讀17篇＜/p＞ ＜p＞◆超完美架構，?課規劃15大主題→重點全掌握、趣味多更多＜/p＞ ＜p＞?【重點注釋】、【賞析與導讀】、【深度認識作者】、【課文結構分析表】＜/p＞ ＜p＞?【假借通同字】、【重要字音字形辨正】、【重要字義辨正】、【經典成語】、【佳句名言?】＜/p＞ ＜p＞?【國學常識精要】、【文化與文學】、【人文典故?趣味聞】、【稗官野史?軼事典】、【國學實力大補帖】＜/p＞ ＜p＞?【延伸?讀】＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者介紹＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞陳美儒＜/p＞ ＜p＞國立臺灣師範大學國文系、國文研究所畢業，專任臺北市建國中學資深國文教師兼導師40年。?，建中紅樓春風化雨，教育弟子數千人；如今有許多學生已成為海?外各行各業傑出菁英。?，是一位充滿影響力與感染力的作家老師，也是許多父母師長青少年信任的親子教育家。?，是美麗文學與心理諮商的最佳代言人。＜/p＞ ＜p＞重要經?＜/p＞ ＜p＞?1992年以現代生活教育家榮獲第十四屆「中華民國十大傑出女青年」。＜/p＞ ＜p＞?2017年榮獲「教育大愛菁師獎」。＜/p＞ ＜p＞?2012年榮獲臺灣教育界最高獎項，認真教學，表現卓越「Super Teacher獎」。＜/p＞ ＜p＞?1986年榮獲中國語文獎章，1995年以《青春有夢》獲教育部研究著作獎。＜/p＞ ＜p＞?曾任聯合報、中國時報、時報周刊、自由時報、國語日報、人間福報、北市青年等專欄執筆，亦曾任台灣新生報兒童版、青少年版主編達18年之久。＜/p＞ ＜p＞?多次代表國家前往美國、加拿大、歐洲、澳洲、南非、中南美洲擔任「海外華文教師研習營」講師，備受歡迎，成果輝煌。＜/p＞ ＜p＞著作＜/p＞ ＜p＞《十五志學》教育部推薦選文15篇系列、《在雅舍，遇見風趣文學與儒雅智慧》、《少年四書》、《悦讀十三經》、《作文好好玩》、《輕鬆讀寓言，快樂得高分》、《大學甄選入學高手》、《如何培養高EQ孩子》、《接住孩子的青春變化球》、《成長路上，有?真好》、《情人的?襯衫》、《讓孩子的心有個家》、《青春的滋味：最是?徨少年時》、《資優生的祕密：任教建中40年 陳美儒的青春期孩子陪讀哲學》等四十餘冊，均以解讀經典古文、關懷青少年成長、親子教育、兩性情愛EQ為主題。CD有聲書：「古文So Easy!」、「親子EQ百分百」、「歡喜做父母」。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目次＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞春秋?戰國?秦＜/p＞ ＜p＞01馮?客孟嘗君／戰國策＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：鷸蚌相爭、韓盧逐逡／戰國策＜/p＞ ＜p＞02勸學／荀子＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：學記／禮記＜/p＞ ＜p＞03漁父／屈原＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：蓼莪／詩經＜/p＞ ＜p＞漢魏六朝＜/p＞ ＜p＞04典論論文／曹丕＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：情采／劉?＜/p＞ ＜p＞05蘭亭集序／王羲之＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：春夜宴從弟桃花園序／李白＜/p＞ ＜p＞06世?新語選／劉義慶＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：世?新語四則／劉義慶＜/p＞ ＜p＞07與陳伯之書／丘遲＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：與元微之書／白居易＜/p＞ ＜p＞唐宋＜/p＞ ＜p＞08諫太宗十思疏／魏?＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：察今／呂不韋＜/p＞ ＜p＞09始得西山宴遊記／柳宗元＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：墨池記／曾鞏＜/p＞ ＜p＞10岳陽樓記／范仲淹＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：義田記／錢公輔＜/p＞ ＜p＞11醉翁亭記／歐陽脩＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：縱囚論／歐陽脩＜/p＞ ＜p＞明清＜/p＞ ＜p＞12郁離子選／劉基＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：指?／方孝孺＜/p＞ ＜p＞13原君／?宗羲＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：騾?／劉大?＜/p＞ ＜p＞14廉恥／顧炎武＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：訓儉示康／司馬光＜/p＞ ＜p＞15左忠毅公軼事／方苞＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：梅花嶺記／全祖望＜/p＞ ＜p＞臺灣古典散文＜/p＞ ＜p＞16裨海紀遊選ー北投硫穴記／郁永河＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：紀水沙連／藍鼎元＜/p＞ ＜p＞17臺灣通史序／連横＜/p＞ ＜p＞ ◎延伸?讀：病梅館記／?自珍＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】吃貨筆記，?掘「接地氣」的美味：肉夾?、鼠??、鹽水鴨、棺材板、蟹粉小籠包……上班身心?疲，只好用美食療癒自己【電子書籍】[ 李韜 ]

＜p＞＜strong＞?舌頭不?靈活，吃「泥螺」小心吃盡苦頭？＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞?臺灣經典夜市小吃?仔煎，身分竟是「外來種」？＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞?起司控的福音，東方版乳酪「乳扇」製作大公開！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞在地美食×平價海鮮×天然鮮蔬×綿密豆腐×濃郁香蕈＜br /＞ 身邊隨處可見的好滋味，?裡需要食材多昂貴！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?澱粉魅力無法?，?水化合物最棒＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【老婆餅沒有老婆，但鮮花餅有鮮花】＜br /＞ 鮮花餅的主要配料是?瑰花，以前一般也會?雜玉蘭花，以増加香氣的層次，但是現在的餅店，都是用純?瑰花了。?瑰花一定要早上9點以前採摘，這時的花剛剛綻放，而又沒有完全打開，?瑰花芳香精油蘊藏在其中，香氣最為濃郁沒有散失。花瓣和冰糖、白糖、芝麻、花生、核桃仁、棗泥、豬油製成餡心，包在油酥皮裡，輕輕咬一口，花香十分濃郁，彷彿身在花園之中。＜/p＞ ＜p＞【先別管一×了，?聽過蘭州拉??？】＜br /＞ 蘭州拉?一定要拉，和坊間流行的細絲拉?不同，傳統的蘭州拉?我更喜歡「蕎麥稜」，類似於?子粗細而帶點三稜形的?條特別的筋道有嚼頭。蘭州拉?的湯也是精心熬製，?對不會含糊。蘭州人吃牛肉?，先喝一口湯，便知是不是道地。熬湯常選用草原上出?的肥嫩牛肉，加大塊牛頭骨和腿骨，再按比例加入牛肝湯和?湯，在大鐵鍋?慢火熬煮，之後?一次都要兌上一次留下的老湯，循環往復。所以蘭州拉?的湯味道濃，卻能?做到清亮澄テツ。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?吃肉肉長肉肉，人生不可食無肉！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【誰?痩肉乾又柴，口感一流的痩叉燒！】＜br /＞ 里脊肉分成長條，塗抹叉燒?，最好?製兩遍，?遍幾個小時，也可以在叉燒?裡再添加些蜂蜜，味道會更好。?製入味的肉條就可以叉?了，不用叉子也行，叉?就是為了四面?製均?。?好的叉燒，色澤紅亮，切片後片片勁挺，邊?紅潤誘人，而?裡又能看到痩肉清晰的肌理，味道是甘鹹交融，唇齒留香，耐人尋「味」。我也試過加一點陳皮丁一起?的，味道更是複合悠長，誘人追尋。＜/p＞ ＜p＞【臺灣有南北粽之爭，中國也有南北鴨流派】＜br /＞ 南京?鴨在乎的是配鴨肉吃的那一碗老滷汁的味道。明爐?鴨在?製時，鴨皮下要吹氣、鴨肚??要灌水，這樣才能形成外??煮、皮酥脆肉軟嫩的效果。一旦鴨肉熟了，這一包汁水也鮮透。趁熱把酒釀等倒進湯汁，澆上糖色、米醋、精鹽，不能加?油増色，就是要原汁的?色，這樣的紅湯老滷才叫道地。用鴨肉?著紅滷吃，鹹裡帶微酸，回味裡有鮮甜，鴨肉的美就徹底地展現出來了。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〔本書特色〕＜/strong＞＜br /＞ 食物延續了人類的生命，情感寄託了人類的精神。一?食物不僅要美味，還要能引起人們的情感觸動，方能稱作佳品，這與食材的高級與否並無關聯，那麼平民食材如何做出有情感的美味？作者將一篇篇札記彙整成冊，按照類別分為十大章，透過樸實?暖的文字，不僅詳細介紹了各地飲食文化，也使讀者感受到包含其中的人情味。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】我家也是茶餐廳：65道超人氣港式美味輕鬆做！【電子書籍】[ 李徳全 ]

＜p＞?菜雙主廚聯手出?＜/p＞ ＜p＞65道人氣港式美味輕鬆做＜/p＞ ＜p＞?家也是茶餐廳！＜/p＞ ＜p＞港式滾粥、乾炒牛河、臘味?仔飯、鹹魚?粒炒飯、港式?湯＜/p＞ ＜p＞菠蘿?咾肉、XO?羅蔔?、蟹?燒賣、?衣腐皮卷、家?鹹水餃＜/p＞ ＜p＞鮮蝦腸粉、叉燒酥、擘酥蛋塔、楊枝甘露、核桃糊、鴛鴦?茶……＜/p＞ ＜p＞這些讓饕客如數家珍的美味?也喜歡?？！＜/p＞ ＜p＞其實，在家也能做出這些經典港味～＜/p＞ ＜p＞就讓大廚告訴?，好吃的港式料理怎麼做?！＜/p＞ ＜p＞【Part 1 粥粉?飯湯】＜/p＞ ＜p＞【Part 2 精選熱炒】＜/p＞ ＜p＞【Part 3 港式點心】＜/p＞ ＜p＞【附? 飲品&甜點】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】??桃花??? 麦克布莱徳兄弟1 Harlequin Comics【電子書籍】[ 吉娜?威金斯 ]

＜p＞??被毫无根据的???害，于是放弃当女演?的梦想，从??返回??15年的故?；同一?期，崔柏也在?妻后?着孩子从大都市回到了?里，他是??十多??的初恋?象。某天，??在泳池救了崔柏溺水的孩子，于是崔柏?了致?邀?吃?。先前?忘的酸甜回?重新??，???他的感情再次燃?起来。但是，??的??也?到了?座小?上!?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】穀物蔬果養生宜忌【暢銷修訂版】【電子書籍】[ 陳旺全 ]

＜p＞名醫傳授健康不老的飲食秘方～＜br /＞ 養生第一?，從正確的食材搭配開始！＜/p＞ ＜p＞食物不是新鮮天然就好，一樣食材吃出美味，＜br /＞ 兩樣食材吃出健康，但卻也可能吃出病痛，＜br /＞ 「吃」不是一件簡單事，吃得精準，才有健康！＜br /＞ 本書教?如何精挑、細食、吃出不老好體質！＜br /＞ 從穀物蔬果的實際研究，大蒜可以消滅癌細胞；菠菜可以抗子宮癌病毒；蘆筍含有之成?抑制傳染病；包心菜解除吸入空氣之?染，吃紅蘿蔔可以預防中風及心臟病；緑花椰菜有神奇的抗癌物成分，再再証實蔬果對細胞的活動有決定性的影響力，真正扮演我們健康或生病的戰場，也是決定生命長短的關鍵場。＜br /＞ 正確的食材選擇，為大腦提供樂觀情緒所需的營養，並改善大腦細胞間的信號傳導，讓大腦保持最佳?態；近年來，癌症、失智症、憂鬱症、抑鬱症、躁鬱症、自閉症、過動症等問題，已經越來越普遍，並影響各年齡層的人口，這也與我們飲食習慣的快速化、加工化有很大的關聯性，人腦是擁有自癒能力，關鍵是要依靠良善的飲食供給，?讀本書，是尋得答案的最佳途徑。＜br /＞ 名中醫陳旺全博士，即使年屆耳順之年，依然保有光滑無斑的好膚質與75公斤的標準體重，這是怎麼做到的？！書中將作者不為人知的「隱藏版」養生食療秘方一次性?露，?露他的的青春秘密！只要跟著吃，就能擁有健康好體質！＜br /＞ ★本書精闢剖析平日常見的90種穀物蔬果最佳組合吃法～＜br /＞ 【宜】＜br /＞ ??米＋紅豆→増強腦力＜br /＞ ?核桃＋韭菜花→搶救記憶力＜br /＞ ?胡蘿蔔＋蜂蜜→改善夜盲症＜br /＞ ?馬鈴薯＋蘋果＋櫻桃→改善手足冰冷＜br /＞ ?檸檬＋鳳梨＋蜂蜜→預防動脈硬化＜br /＞ ★避免越吃越不健康的飲食禁忌～＜br /＞ 【忌】＜br /＞ ?急性腸胃炎病人吃?米飯難消化。＜br /＞ ?緑豆與?補中藥同服會降低藥效。＜br /＞ ?長期嗜食大蒜可能導致貧血。＜br /＞ ?地瓜要徹底煮熟比較容易消化。＜br /＞ ?腸胃?弱的人多吃葡萄可能會腹瀉。＜br /＞ ★五色食物對應臟腑與功效＜br /＞ ◎臉色發青→可能是肝臟的問題＜br /＞ →宜食緑豆、松子、碗豆芽、韭菜、木瓜、奇異果…＜br /＞ →慎食栗子、竹筍、包心菜、?枝、桃子、甘蔗…＜br /＞ ◎臉色發紅→可能是熱症及心腦血管疾病＜br /＞ →宜食蕎麥、?豆、蘆筍、茄子、楊桃、蘋果…＜br /＞ →慎食山藥、桃子、椰子、櫻桃…＜br /＞ ◎臉色發白→可能是寒症、肺?、呼吸道?弱＜br /＞ →宜食糯米、黒豆、胡蘿蔔、地瓜、梨子、柿子…＜br /＞ →慎食緑豆、百合、椰子…＜br /＞ ◎臉色發? →可能是脾胃消化道問題＜br /＞ →宜食大麥、玉米、南瓜、四季豆、紅棗、?金奇異果…＜br /＞ →慎食香コ、小?瓜、蕃茄、甘蔗、香蕉…＜br /＞ ◎臉色發黒→可能是腎臟的問題＜br /＞ →宜食小米、核桃、冬瓜、海帶、鳳梨、西瓜…＜br /＞ →慎食紅豆、空心菜、金針コ、紫菜、香蕉、奇異果…＜br /＞ ★本書特色＜br /＞ ? 90種穀物蔬果圖文對照索引＜br /＞ ? 一目了然的食材應用宜忌 ＜br /＞ ? 簡單易行的食療養生方＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】行動小廚房2：?燒罐的養生指南【電子書籍】[ 致！美好生活促進會 ]

＜p＞＜strong＞美好人生，就從飲食開始！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞50****道養生暖湯、粥?、甜湯、茶品……用美味時時照料?的繁忙生活＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞不只吃好、吃的安心還要吃的健康！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?燒罐料理再進階！＜/p＞ ＜p＞不只是吃得安心、吃得美味，還可以吃得健康！＜/p＞ ＜p＞因為生活忙碌，?天都只能吃外食速食或者超商料理？＜/p＞ ＜p＞長期下來，被小病痛纏身，睡眠不足、血氣不順，＜/p＞ ＜p＞包包裡永遠都有不同的藥罐跟?天?命補充健康食品？＜/p＞ ＜p＞其實，只要平日吃的健康，就是最好的基礎保養。＜/p＞ ＜p＞行動小廚房第二彈《?燒罐的養生指南》，＜/p＞ ＜p＞將長輩們口耳相傳的養生料理帶入?燒罐中！＜/p＞ ＜p＞養生料理不見得是難以下嚥的苦澀食材，許多當令食材更是新鮮美味的基礎養生食材！＜/p＞ ＜p＞有了這一本，發現日常調理照料身體，沒想像中這麼難！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞致！美好生活促進會＜/strong＞＜br /＞ 由五位二十五到四十?，對廚藝、美食跟健康有興趣的男女組成。成員中有忙碌的設計公司老?、上班族、家庭主婦、餐飲從業人員……＜/p＞ ＜p＞來自不同行業別有著相異生活習慣的他們，有個共同的目標就是尋找最簡單卻愉快的「美好生活」。＜/p＞ ＜p＞著有《行動小廚房：?燒罐的美味指南》＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目次＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞自序：好好吃飯，才能好好生活＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞?燒罐了解指南＜/strong＞＜br /＞ **不怕失敗****Q&A＜br /＞ Chapter1.**＜strong＞暖胃湯品＜/strong＞＜br /＞ 人蔘?湯＜/p＞ ＜p＞四物?湯＜/p＞ ＜p＞栗子?湯＜/p＞ ＜p＞薑片鱸魚湯＜/p＞ ＜p＞藥膳排骨＜/p＞ ＜p＞杜仲豬心湯＜/p＞ ＜p＞蒜頭?湯＜/p＞ ＜p＞蜆仔湯＜/p＞ ＜p＞當歸羊肉湯＜/p＞ ＜p＞麻油蛋花湯＜/p＞ ＜p＞排骨紅棗柿餅湯＜/p＞ ＜p＞青木瓜排骨湯＜/p＞ ＜p＞冬瓜蛤蠣湯＜/p＞ ＜p＞蔬菜巫婆湯＜/p＞ ＜p＞竹笙?湯＜/p＞ ＜p＞**Chatper2.**＜strong＞飽足?粥＜/strong＞＜br /＞ 羊肉片粥＜/p＞ ＜p＞麻油?線＜/p＞ ＜p＞山藥排骨粥＜/p＞ ＜p＞百コ粥＜/p＞ ＜p＞地瓜粥＜/p＞ ＜p＞菠菜?米粥＜/p＞ ＜p＞牛肉?米粥＜/p＞ ＜p＞紫菜海味粥＜/p＞ ＜p＞山藥南瓜粥＜/p＞ ＜p＞魚肚粥＜/p＞ ＜p＞蕎麥海鮮?＜/p＞ ＜p＞蕃茄牛肉?＜/p＞ ＜p＞八寶冬粉＜/p＞ ＜p＞南瓜米粉＜/p＞ ＜p＞雙花菜燉馬鈴薯＜/p＞ ＜p＞**Chapter3.**＜strong＞養生甜點＜/strong＞＜br /＞ 松子小米粥＜/p＞ ＜p＞百合紅棗枸杞湯＜/p＞ ＜p＞南北杏燉木瓜＜/p＞ ＜p＞茯苓蓮子甜湯＜/p＞ ＜p＞桂圓紫米粥＜/p＞ ＜p＞南瓜燕麥粥＜/p＞ ＜p＞芝?核桃粥＜/p＞ ＜p＞川貝燉雪梨＜/p＞ ＜p＞杏仁豆腐＜/p＞ ＜p＞桂花百果銀耳湯＜/p＞ ＜p＞**Chapter4.**＜strong＞健康茶飲＜/strong＞＜br /＞ 紅?仁水＜/p＞ ＜p＞紅豆水＜/p＞ ＜p＞黒豆茶＜/p＞ ＜p＞?耆枸杞紅棗茶＜/p＞ ＜p＞黒糖薑母茶＜/p＞ ＜p＞澎大海紅棗茶＜/p＞ ＜p＞柿餅羅漢果茶＜/p＞ ＜p＞明目降壓茶＜/p＞ ＜p＞枸杞菊花茶＜/p＞ ＜p＞黒棗茶＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】行動小廚房3：?燒罐的副食品指南【電子書籍】[ 致！美好生活促進會 ]

＜p＞＜strong＞「行動小廚房」系列熱銷5萬本＜/strong＞**，**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞深受好評的食安風暴生活救星，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第三集要教大家輕鬆做出──＜/strong＞ ＜strong＞0＜strong＞＜strong＞至＜/strong＞＜/strong＞2****?小朋友的健康副食品！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞50****道主食、點心、湯及蔬菜泥……有了?燒罐，全部?定?！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?燒罐製作副食品是大家對?燒罐的第一個印象，但，要怎麼做得好，做得巧，讓小朋友們不挑食又營養，就是個學問了！＜br /＞ 《行動小廚房：?燒罐的副食品指南》兼具營養美味，輕鬆入手的原則，依據小朋友的咀嚼期設計適合的食譜，讓新手父母們，在繁忙工作中，同時可以照料孩子的飲食健康！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎五十道副食品食譜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎＜strong＞＜strong＞?燒＜/strong＞＜/strong＞罐使用指南＆常用****QA＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎****簡單?驟輕鬆上手＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞致！美好生活促進會＜/strong＞＜br /＞ 由五位二十五到四十?，對廚藝、美食跟健康有興趣的男女組成。成員中有忙碌的設計公司老?、上班族、家庭主婦、餐飲從業人員……＜/p＞ ＜p＞來自不同行業別有著相異生活習慣的他們，有個共同的目標就是尋找最簡單卻愉快的「美好生活」。＜/p＞ ＜p＞著有《行動小廚房：?燒罐的美味指南》、《行動小廚房2：?燒罐的養生指南》系列作品。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目次＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞自序：親手父母的好?手＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎?燒罐了解指南＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎不怕失敗Q&A＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎製作本書副食品的注意事項＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎本書使用高湯食譜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?大骨高湯＜/p＞ ＜p＞?蕃茄蔬菜高湯＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Ch.1****湯品＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞葉菜湯＜/p＞ ＜p＞南瓜湯＜/p＞ ＜p＞地瓜濃湯＜/p＞ ＜p＞木耳濃湯＜/p＞ ＜p＞味噌湯＜/p＞ ＜p＞?菜?仔魚湯＜/p＞ ＜p＞干貝絲瓜湯＜/p＞ ＜p＞?瓜肉片湯＜/p＞ ＜p＞羅宋湯＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Ch.2****食物泥與配菜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞蛋?泥＜/p＞ ＜p＞花椰菜泥＜/p＞ ＜p＞馬鈴薯泥＜/p＞ ＜p＞紅蘿蔔泥＜/p＞ ＜p＞高麗菜豆腐泥＜/p＞ ＜p＞山藥泥＜/p＞ ＜p＞豬肝泥＜/p＞ ＜p＞?肉泥＜/p＞ ＜p＞綜合泥：紅蘿蔔?肉泥＜/p＞ ＜p＞綜合泥：菠菜牛肉泥＜/p＞ ＜p＞?香花椰菜＜/p＞ ＜p＞香コ?豆腐＜/p＞ ＜p＞蘋果小?瓜沙拉＜/p＞ ＜p＞蛋??佐蘆筍＜/p＞ ＜p＞蒜香四季豆＜/p＞ ＜p＞鮪魚馬鈴薯＜/p＞ ＜p＞菠菜?佐紅蘿蔔＜/p＞ ＜p＞竹筍沙拉＜/p＞ ＜p＞蕃茄?佐秋葵＜/p＞ ＜p＞玉米筍炒香コ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Ch.3****主食＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞米湯＜/p＞ ＜p＞酪梨乳酪粥＜/p＞ ＜p＞毛豆仁稀飯＜/p＞ ＜p＞?香鮭魚燉飯＜/p＞ ＜p＞蒲瓜鹹粥＜/p＞ ＜p＞茄子肉末粥＜/p＞ ＜p＞高麗菜飯＜/p＞ ＜p＞山藥肉絲粥＜/p＞ ＜p＞竹筍粥＜/p＞ ＜p＞?仔魚?線＜/p＞ ＜p＞鯛魚意?＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Ch.4****飲料與點心＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞西洋梨茶＜/p＞ ＜p＞蘋果茶＜/p＞ ＜p＞楊桃湯＜/p＞ ＜p＞地瓜牛?＜/p＞ ＜p＞鳳梨水果茶＜/p＞ ＜p＞香蕉米布丁＜/p＞ ＜p＞葡萄乾燕麥粥＜/p＞ ＜p＞枇杷銀耳湯＜/p＞ ＜p＞?香茶凍＜/p＞ ＜p＞紫米牛?粥＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】創意DIY餅乾書：給生活添加甜蜜滋味【電子書籍】[ 亢亮 ]

＜p＞《創意DIY餅乾書：給生活添加甜蜜滋味》是一本專注於自制美味餅乾的創意DIY指南。這本書將帶?進入一個充滿甜蜜滋味的世界，?示了製作各種口味的餅乾的秘訣和技巧。＜br /＞ 本書首先介紹了餅乾製作的主要原料，包括常用的?粉、糖、?油和?蛋等。通過詳細介紹?種原料的特點和使用方法，讀者可以更好地理解它們在餅乾製作中的作用。＜br /＞ 接下來，本書介紹了餅乾製作的主要工具，包括攪拌器、?箱和餅乾模具等。讀者將了解到如何正確選擇和使用這些工具，以確保餅乾的品質和口感。＜br /＞ 本書按照不同的口味將餅乾分為八個部分。第一部分是堅果餅乾，其中包括花生餅幹、榛子餅乾、杏仁餅乾、核桃餅乾等。?種堅果都賦予了餅乾獨特的風味和口感。＜br /＞ 第二部分是巧克力餅乾，包括?油芝士巧克力餅乾、巧克力燕麥餅乾、黒白雙色餅乾等。巧克力的濃郁和?油的香甜相互融合，製作出的餅乾令人垂涎欲滴。＜br /＞ 第三部分是果脯餅乾，如薑味餅乾、無花果餅乾、蜜餞餅乾等。這些餅乾利用了各種新鮮水果或果乾的天然香甜，為味蕾帶來了愉悦的感覺。＜br /＞ 第四部分是薄脆餅乾，如芝麻薄脆片、杏仁薄脆片、太陽花子餅乾等。這些餅乾的口感輕脆，清爽可口，適合作為下午茶的伴侶。＜br /＞ 第五部分是夾心餅乾，如草莓巧克力夾心餅、藍莓夾心餅、蘋果夾心餅等。這些餅乾?外兼修，外層酥脆，?層香甜，讓人吃出幸福的感覺。＜br /＞ 第六部分是長棍餅乾，如黒橄欖條、玉桂芝士條、辣味酥條等。這些餅乾形?獨特，適合作為派對上的小食品，給宴會増添一?美麗和獨特的色彩。＜br /＞ 第七部分是鹹味餅乾，如鹹味核桃餅乾、辣味芝士餅乾、燕麥片餅乾等。這些餅乾以鹹味為主打，口感豐富多樣，適合喜歡鹹味食品的人品嘗。＜br /＞ 最後，第八部分是兒童餅乾，如麥片藍莓條、小?臉餅乾、米老鼠餅乾等。這些餅乾造型可愛，色彩鮮?，是孩子們喜歡的小吃。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】30分鐘，動手做健康?【電子書籍】[ Amanda ]

＜p＞＜strong＞31道果??料、31道創意料理，＜br /＞ 讓?健康吃好?。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞農藥、防腐劑、塑化劑……＜br /＞ ?吃的是果?還是毒藥？＜br /＞ XO?、沙茶?、?コ?，＜br /＞ 居家常備?料，在家就能輕鬆做。＜/p＞ ＜p＞不含添加物，不必花大錢＜br /＞ ──自己做的果?和?料，美味、安全又健康＜/p＞ ＜p＞現在流行手作風……＜br /＞ 牛排用的黒胡椒?、涼拌用的芝麻?、火鍋必備沙茶?，＜br /＞ 想吃什麼?，就做什麼?。＜br /＞ 除了草莓厚片、巧克力土司、花生夾心外，＜br /＞ 檸檬蘋果?、情人果蜜桃?、葡萄果?.....＜br /＞ ?包、土司、三明治、生菜沙拉新選項，＜br /＞ 讓?吃出不一樣的新口感。＜/p＞ ＜p＞吃膩了一成不變的各式?料？＜br /＞ 不想花錢買貴到不行的XO?、甜辣?，＜br /＞ 擔心市售?料含不明添加物讓健康受損，＜br /＞ 跟著Amanda一起做做看，＜br /＞ 不辛苦、不麻煩，輕鬆就能變化出各種美味果?和?料。＜/p＞ ＜p＞健康安心推薦＜br /＞ ?資深美食記者 、傅培梅公益信託執行長 潘秉新＜br /＞ ?知名家庭生活類部落客Amy's talk愛米愛?＜br /＞ ?知名美食旅遊部落客 Vivi＜br /＞ ?知名美食旅遊部落客 ?大爺＜br /＞ ?娜塔不??部落格格主 娜塔Nata＜/p＞ ＜p＞果?不是只能塗在?包、土司上；XO?、麻辣?、黒胡椒和?コ?也不是只能花錢去買。Google+美食精選名人，Amanda老師教大家如何以真材實料製作，不加任何添加物的果?、?料， 同時也教大家運用這些果??料，做出一道道創意料理。＜br /＞ 如果?吃膩了一成不變的各式?料？不想花錢買那些貴到不行的XO?、甜辣?，又擔心市售?料含不明添加物讓健康受損，別緊張跟著Amanda一起做做看，不辛苦、不麻煩，輕鬆就能變化出各種美味果?和?料。＜/p＞ ＜p＞牛排用的黒胡椒?、涼拌用的芝麻?、火鍋必備沙茶?，想吃什麼?，就做什麼?。＜br /＞ 除了草莓厚片、巧克力土司、花生夾心外，檸檬蘋果?、情人果蜜桃?、葡萄果?.....＜br /＞ ?包、土司、三明治、生菜沙拉的新選項，保證讓?吃出不一樣的新口感。＜br /＞ 不含添加物，不必花大錢，自己動手做的果?和?料，美味、安全又健康＜/p＞ ＜p＞本書特色＜br /＞ ＜strong＞?製作最透明＜/strong＞：有料理時間、完整製作?驟、成品保存期限、作者獨家小??。＜br /＞ ＜strong＞?選材最健康＜/strong＞：從選材到果膠的作法，不含任何添加物，純天然，最新鮮。＜br /＞ ＜strong＞?口味最豐富＜/strong＞：單方果?、複方果?，甜的，鹹的，想吃什麼?都能自己做。＜br /＞ ＜strong＞?作法最創新＜/strong＞：從單純的果?夾心到生菜沙拉，再將果??料入菜，讓果?不只是果?。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Amanda＜/strong＞＜br /＞ 知名美食部落客，從小就愛料理，對料理充滿熱情，為了能?讓家人吃到最天然、最健康的美食，?總是勵行「自己作」。＜br /＞ 從成立部落格，一直到第一本著作《30分鐘動手做?漬料理》，?把?熱愛的料理，以各種不同的形式分享給大家，對?來?，料理是有感情的，?一道菜，有料理者的用心，以及對家人、對食用者的愛，也因此，如何做出美味又健康的料理，就成了一件重要的事了。＜br /＞ Amanda希望，在食安危機充斥的現在，大家不妨自己動手做做看，不需要花太多時間，只要?得技巧，?個人都是料理大師。＜/p＞ ＜p＞Amanda的生活與家常美食＜br /＞ 痞客邦：http：amanda326.pixnet.net/blog＜br /＞ Blogger：http：amanda751024.blogspot.com/＜br /＞ UDN：http：blog.udn.com/amanda888/article＜br /＞ FB粉絲團：https：www.facebook.com/Amanda88888＜br /＞ G+粉絲團：https：plus.google.com/u/0/+Amanda751024Blogspot888/posts＜br /＞ 第四屆百傑美食類銀牌獎＜br /＞ Google+美食精選名人＜br /＞ 2009華文大獎初選入圍＜br /＞ 2008中時嚴選部落格＜br /＞ UDN美食達人＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】電鍋料理王 飯?鹹點、湯品甜食、家常料理、大宴小酌……廚房大小菜，電鍋就能做！【電子書籍】[ Amanda ]

＜p＞"＜/p＞ ＜p＞＜strong＞蒸 x 煮 x 燉 x 滷 x 煎 x 炒 x 炸＜/strong＞＜br /＞ 飯?鹹點、湯品甜食、家常料理、大宴小酌……廚房大小菜，電鍋就能做！＜br /＞ 跨界好料，輕鬆上?。＜/p＞ ＜p＞美味推薦＜br /＞ 《早安健康》發行人 ＜strong＞林文玲＜/strong＞＜br /＞ 台灣優良農?品發展協會副執行長 ＜strong＞洪美英＜/strong＞＜br /＞ 美食旅遊達人 ＜strong＞大口老師＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞好美味！好省時！＜/strong＞＜br /＞ 想吃點什麼，又不想花很多時間耗在悶熱的廚房裡，＜br /＞ 此時，電鍋?對是?最佳選擇。＜br /＞ 早上想吃健康早餐，水波蛋油醋沙拉搭配黒糖堅果饅頭，纖維質滿滿更有飽足感；＜br /＞ 中午時間不多，來碗什錦???外加小菜銀芽?絲、泰式酸辣拌海鮮，補充腦力吃了再戰；＜br /＞ 下午想吃美味點心，南瓜肉圓抑或抹茶紅豆包，鹹點甜點任憑心情口味選擇；＜br /＞ ?上豐盛卻不過分營養，鮮蝦粉絲?、 高麗菜山藥肉捲、鳳梨苦瓜?湯全部都適合；＜br /＞ 假日午後?得浮生半日間，做個甜點犒賞辛苦的自己，緑豆羊羹、鮮果西米露，立刻充滿幸福感。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞只要一鍋在手，想吃什麼就做什麼！＜/strong＞＜br /＞ 新手老手，通通上手＜br /＞ 人人都是 電 鍋 料 理 王＜/p＞ ＜p＞＜strong＞大菜?小菜＜/strong＞＜br /＞ 滷牛腱、肉骨茶醉?、鮮蝦粉絲?、麻油?酒、沙茶炒牛肉、香コ?肉、白菜滷……＜br /＞ ＜strong＞鹹點?甜點＜/strong＞＜br /＞ 南瓜肉圓、海鮮茶碗蒸、蘿蔔?、茶葉蛋、核桃黒糖?、紅棗蓮子銀耳羹、椰漿鮮果西米露……＜br /＞ ＜strong＞?飯?涼拌＜/strong＞＜br /＞ 櫻花蝦干貝油飯、什錦???、皮蛋痩肉粥、?仔?線、涼拌蓮藕、泰式酸辣拌海鮮、銀芽拌?絲……＜br /＞ ＜strong＞?道外加{創意PLUS變化吃法}＜/strong＞＜br /＞ 料理變身，美味又隨興，大大増加料理樂趣！＜/p＞ ＜p＞本書特色＜br /＞ ＜strong＞1.簡單方便，一只電鍋包?繁雜過程＜/strong＞＜br /＞ ?道料理除了基本材料、作法以及烹調祕訣，?有作者超詳細?驟與貼心提點，單靠電鍋就能?定，不需其他器具。不管是廚房老鳥還是料理新手，全部都能輕易上手，端出好料！＜br /＞ ＜strong＞2.健康無油煙，人數多少都能輕鬆開?＜/strong＞＜br /＞ 少油少鹽少糖，不上瓦斯爐不爆炒，廚房沒有油煙，兼顧健康與美味。料理分量好控制，一個人兩個人，或是一家人，全部吃得開心又滿足。＜br /＞ ＜strong＞3.跨界創意料理，忙碌之餘不需割捨美味＜/strong＞＜br /＞ 自創跨界創意家常料理，外加變化吃法100道，菜色創新不膩人。平均料理時間30分鐘，不論是單身在外的忙碌一族或上班族、職業婦女，任誰都能簡單煮美味吃！＜/p＞ ＜p＞"＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Amanda＜/strong＞＜br /＞ 擁有近900萬超高人氣的部落格格主，從小愛料理，對料理充滿熱情。＜br /＞ 為了能?讓家人吃到最天然、最健康的美食，?總是勵行凡事「自己動手做」。從成立部落格，一直到陸續出版相關食譜著作，?把?熱愛的料理，以各種不同的形式分享給大家。＜br /＞ Amanda的料理充滿愛情，?道菜，洋溢著料理者的用心、對家人以及對食用者的感情。在食安危機充斥的現今，Amanda更是由衷希望，大家能自己動手做做看，不需要太多時間，只要願意開始，?個人都能做出美味又健康的家常料理。＜br /＞ Amanda的生活與家常美食＜br /＞ ＜a href="www.amanda326.com"＞www.amanda326.com＜/a＞＜br /＞ FB粉絲團＜br /＞ ＜a href="www.facebook.com/Amanda88888"＞www.facebook.com/Amanda88888＜/a＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】關於愛情，?必須知道的36則科學忠告 女人談戀愛前，必看的「科學版」幸福指南【電子書籍】[ Sphinx ]

＜p＞面對男人，?有很多的「想知道」;＜br /＞ 關於愛情，?有更多的「不知道」！＜/p＞ ＜p＞?的眼?，會降低男人對?的性趣和愛意？＜br /＞ 放任男人自由，反而讓他罹患心血管疾病？＜br /＞ 八點二秒的一見鍾情，不一定是真正的愛情？＜br /＞ 這些經由科學研究而來的「愛情真相」，＜br /＞ 學校不會教，父母也不?，＜br /＞ 卻是所有進入愛情的女人必知的「幸福學分」。＜br /＞ 畢竟，愛情雖是可遇不可求的偶然，＜br /＞ 但幸福卻是可以經營的必然。＜/p＞ ＜p＞?一定想知道：＜br /＞ ＊為什麼身邊一堆爛桃花，卻遲遲遇不到對的人？＜br /＞ ＊為什麼?次?架時，男人總是?不??想表達的重點？＜br /＞ ＊為什麼已經暗示男友無數次，他還是記不住?們的交往紀念日？＜br /＞ ＊為什麼在愛情中付出百分之兩百的努力，卻感受不到百分之一的快樂？ ……＜/p＞ ＜p＞這是?個女人心中一直以來都想破解的謎團，但答案並非來自隔壁阿姨大?們的戀愛經驗，也不是求助?妹淘或網友的解答，而是從科學研究中發現的真相。＜br /＞ 談到愛情，許多女人都認為它是感性的?物，講求的是?分，就是沒有人會把它跟科學?上邊。其實，?個人的本質都是一樣的，都有科學共通性，就算人心再多變，生物性與心理層面的變化，仍然是有跡可循的。＜br /＞ 本書收?了女人必知，卻一直不知道的三十六則科學忠告，這些忠告?一則都有科學依據，給予?一些實證?示和正向情報，讓?成功擁有幸福的概率，増加三十六倍。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】世界料理解構聖經：家傳甜點篇 Mon Cours De Couisine【電子書籍】[ Marabout編輯部 ]

＜p＞【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體！】＜/p＞ ＜p＞重要！此為【家傳甜點篇】＜/p＞ ＜p＞?容包括：＜/p＞ ＜p＞可麗餅/法國土司/浮島蛋白霜/巧克力西洋梨/?蘋果/?水蜜桃/義式三重奏蛋?/巧克力慕絲/沙巴雍蛋??/簡易米布丁/法式巧克力小布丁/提拉米蘇/義式?酪/蛋白雪霜檸檬派/小酥餅/法式倒蘋果派/巧克力派/柳橙沙拉/巧克力風味馬徳蓮蛋?/核桃可可餅乾/布列塔尼小酥餅/藍莓馬芬/巧克力馬芬/簡易馬?龍/可麗露/巧克力?包/雙色鑽石餅乾/?羚角餅/土耳其巴克拉瓦果仁蜜餅/摩洛哥三角杏仁餅/土耳其?瑰糖/法式巧克力棉花糖/藍莓鬆餅/司康/甜甜圈/楓糖風味甜甜圈/紅蘿蔔蛋?/水果?/紅絲絨蛋?/優格蛋?/巧克力杏仁海綿蛋?/大理石蛋?/蜂蜜香料蛋?/巧克力鬆?/巧克力蛋?/熔岩巧克力蛋?/布朗尼/杏仁李子蛋?/法式蛋塔/西洋梨蘋果?酥/李子乾?油蛋?/乳酪蛋?/水果風味乳酪蛋?/檸檬風味乳酪蛋?＜/p＞ ＜p＞●料理包羅萬象，千變萬化，極具異國色彩。＜/p＞ ＜p＞●提供「超實用小祕訣」，讓料理更完美。＜/p＞ ＜p＞●一目瞭然，達成度高，實用百分百，菜鳥也能輕鬆上手，是廚房必備的料理聖經。＜/p＞ ＜p＞【本書使用?明】＜/p＞ ＜p＞創新式全俯瞰料理?驟分解圖：按部就班完整呈現?個?驟的過程，圖片精美清晰，文字?明簡明扼要。文圖相輔相成，讓所有人都能輕鬆上手。＜/p＞ ＜p＞分量、備料時間、烹煮時間：讓料理者者便於掌握分量，並有效評估烹調時間。＜/p＞ ＜p＞食材全圖示：料理食材一目瞭然，準備起來更方便。＜/p＞ ＜p＞私房小祕訣：提供超實用料理小訣竅，讓料理更完美。＜/p＞ ＜p＞貼心小提示：提供料理過程須注意的小細節與實用建議。＜/p＞ ＜p＞Amazon讀者五星評價：＜/p＞ ＜p＞讀者?稱：meredith54＜/p＞ ＜p＞主要評語：那些注意事項，實在太棒了，彷如成功完成作品的臨門一?＜/p＞ ＜p＞評論?容：該怎麼??？這些食譜都是正確的（我有自己拿手經典料理，因此拿到食譜時，我首先確認的是食譜是否正確，而這本食譜竟能無誤……）這本充滿變化的食譜，符合各種味蕾！而且全以相片呈現！?那間似乎讓所有的料理都變得容易上手，真的是一本很棒的著作！我弟弟再也離不開這本書，而我的?一半更常依照這本書做些甜點給我吃了（他可是一個不喜歡烹?的人?）。這本書讓他們覺得自己是能做出好東西的。＜/p＞ ＜p＞讀者?稱：Mme M.＜/p＞ ＜p＞主要評語：?到這本著作，真該?帽致敬……＜/p＞ ＜p＞評論?容：一直以來，我尋訪著一本精緻卻也簡易的食譜，能?教人烹煮家常菜，但又不只限於家常菜的書，但我卻時常失望（參見我先前在此網上留下書籍的購書評論，即可瞭解我的心情）。我並非尋覓教人做出宴客大餐的食譜，而是那種能?激發出用餐者的胃口與好奇心，讓人重拾烹?慾望的好書。如今，近在眼前…讓我?帽致敬?！＜/p＞ ＜p＞讀者?稱：Jedaali＜/p＞ ＜p＞主要評語：很精彩的一本料理食譜＜/p＞ ＜p＞評論?容：很棒的餐點，極富變化性（有著世界各國的料理），尤其呈現方式非常的棒，讓人特別想要自己動手做做看。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】世界料理解構聖經：基本用料篇 Mon Cours De Couisine【電子書籍】[ Marabout編輯部 ]

＜p＞【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體！】＜/p＞ ＜p＞重要！此為【基本用料篇】＜/p＞ ＜p＞?容包括：＜/p＞ ＜p＞烹?調味用料＜/p＞ ＜p＞綜合歐式香草油/抹茶風味鹽/橘香鹽/橘香油/香草油/椰香鹽/青檸檬風味鹽/榛果油＜/p＞ ＜p＞?汁＜/p＞ ＜p＞法式傳統醋?/凱薩沙拉?/柑檸茴香?/蜂蜜醋?/蒜泥蛋??/?尾酒?/美乃滋/緑仙子青?/蒜辣蛋??/薑汁?油/法式酸?瓜熟蛋??/阿根廷芹香酸辣?/青?/塔哈?檸檬芝麻?/?魚芥末?/青蘋果辣根?/藍紋乳酪?/緑胡椒?/法式貝亞奈司?/韃韃?/傳統荷蘭蛋??/白酒?油?/義式白?/橙香荷蘭蛋??/檸檬杏仁?油/油?/綜合香草?油?/番茄羅勒?油?/生番茄?/番茄辣椒莎莎?/番茄三重奏?＜/p＞ ＜p＞調味?汁＜/p＞ ＜p＞自製番茄?/羅勒青?/薄荷青?/水芥菜青?/紅青?/馬自瑞拉羅勒青?/開心果?/西西里風味青?/朝鮮薊?/大蒜芥末?/龍蒿芥末?/蜂蜜芥末?/蘋果醋芥末?/紅椒糖醋辣?/芫?糖醋?/番茄糖醋?/薄荷糖醋?/李子糖醋?/緑番茄糖醋?/無花果& 西洋梨糖醋?/椰仁辣?/椰棗番茄糖醋?/芒果糖醋?/洋?糊/辣椒泥/茄子?菜/?青檸檬/糖醋紅?頭?/椒蒜?番茄/杏仁芒果莎莎?/櫛瓜?/印度風味大?瓜酸??/番茄薑辣?/緑?哩?/薑蒜泥/?魚?/南法風情橄欖?/印度豆腐乳酪/希臘酸?酪/印度酥油/印度什香粉＜/p＞ ＜p＞果?＜/p＞ ＜p＞草莓果?/開心果香蕉?/藍莓果?/香茅芒果?/石榴晶凍/油桃果?/薄荷晶凍/紅醋栗晶凍/無花果核桃果?/蘋果大?果?/葡萄柚果泥/無?覆盆子果?＜/p＞ ＜p＞甜?＜/p＞ ＜p＞草莓果泥/芒果果泥/檸檬蛋??/大?果泥/百香果蛋??/芒果辣?/覆盆子蛋??/柑橘椰?蛋??＜/p＞ ＜p＞甘納錫巧克力?、香堤伊鮮?油霜& ?點甜?＜/p＞ ＜p＞杏仁?油?/紅漿果果?/甘納錫巧克力?/造型巧克力片/英式香草蛋??/英式巧克力蛋??/?士達?油?/巧克力?士達?油?/含鹽?油焦糖/蘇格蘭?油/巧克力?/檸香?油?/香堤伊鮮?油霜/巧克力糖衣抹?/牛軋雪泡/原味糖衣抹?＜/p＞ ＜p＞?團＜/p＞ ＜p＞油酥派皮/甜酥派皮/基礎酥派皮/?千層派皮/?包?團/家用披薩?皮/中東拉法奇餅/口袋餅/印度圓盤?餅/印度油炸餅/印度?餅/中式包子皮＜/p＞ ＜p＞●料理包羅萬象，千變萬化，極具異國色彩。＜/p＞ ＜p＞●提供「超實用小祕訣」，讓料理更完美。＜/p＞ ＜p＞●一目瞭然，達成度高，實用百分百，菜鳥也能輕鬆上手，是廚房必備的料理聖經。＜/p＞ ＜p＞【本書使用?明】＜/p＞ ＜p＞創新式全俯瞰料理?驟分解圖：按部就班完整呈現?個?驟的過程，圖片精美清晰，文字?明簡明扼要。文圖相輔相成，讓所有人都能輕鬆上手。＜/p＞ ＜p＞分量、備料時間、烹煮時間：讓料理者者便於掌握分量，並有效評估烹調時間。＜/p＞ ＜p＞食材全圖示：料理食材一目瞭然，準備起來更方便。＜/p＞ ＜p＞私房小祕訣：提供超實用料理小訣竅，讓料理更完美。＜/p＞ ＜p＞貼心小提示：提供料理過程須注意的小細節與實用建議。＜/p＞ ＜p＞Amazon讀者五星評價：＜/p＞ ＜p＞讀者?稱：meredith54＜/p＞ ＜p＞主要評語：那些注意事項，實在太棒了，彷如成功完成作品的臨門一?＜/p＞ ＜p＞評論?容：該怎麼??？這些食譜都是正確的（我有自己拿手經典料理，因此拿到食譜時，我首先確認的是食譜是否正確，而這本食譜竟能無誤……）這本充滿變化的食譜，符合各種味蕾！而且全以相片呈現！?那間似乎讓所有的料理都變得容易上手，真的是一本很棒的著作！我弟弟再也離不開這本書，而我的?一半更常依照這本書做些甜點給我吃了（他可是一個不喜歡烹?的人?）。這本書讓他們覺得自己是能做出好東西的。＜/p＞ ＜p＞讀者?稱：Mme M.＜/p＞ ＜p＞主要評語：?到這本著作，真該?帽致敬……＜/p＞ ＜p＞評論?容：一直以來，我尋訪著一本精緻卻也簡易的食譜，能?教人烹煮家常菜，但又不只限於家常菜的書，但我卻時常失望（參見我先前在此網上留下書籍的購書評論，即可瞭解我的心情）。我並非尋覓教人做出宴客大餐的食譜，而是那種能?激發出用餐者的胃口與好奇心，讓人重拾烹?慾望的好書。如今，近在眼前…讓我?帽致敬?！＜/p＞ ＜p＞讀者?稱：Jedaali＜/p＞ ＜p＞主要評語：很精彩的一本料理食譜＜/p＞ ＜p＞評論?容：很棒的餐點，極富變化性（有著世界各國的料理），尤其呈現方式非常的棒，讓人特別想要自己動手做做看。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】九十九個娘【電子書籍】[ 王宣一 ]

＜p＞本書是一則典型的『聚寶盆』類型故事，它一方面滿足了人類發財的夢想，一方面卻又十分掃興地一把打醒夢中人，而適度地提出教訓。在本書的結尾，像影印機般的寶缸中爬出一個又一個頭尖、尾短的杏桃，把始終認定『有總比沒有好，多一點總比少一點好』的『貪不?』給嚇得兩腿發直。像這樣想想像力豐富又深具幽默的民間故事的確?得推薦給小朋友。畫者張世民與改寫者王宣一分別是海峽兩岸的名家，兩大家跨海合作，當然更不可錯過。?東方出版社副總編輯頼惠鳳推薦。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】佳辞妙?（中?美徳）【電子書籍】

??源?流?，相?起于五代后蜀主孟昶。他在寝?桃符板上??“新年?余?，佳?号?春”。并且??形式短小，文辞精?，既是一?生?的??表?形式，又是一??秀的文化??。而《佳辞妙?》便是从数不?数的妙?故事中摘取的具有代表性的事例，????的妙?。（若使用Kobo eReader??，建??入中文字体）画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】調味料便利冊：嚴選9大類、229種精采收?【電子書籍】[ 羅幼真（Carolyn Lo） ]

＜p＞＜strong＞料理的靈魂在調味＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞229種調味料全收?，近千張實物圖解！＜br /＞ 有吃過的、沒看過的，全都不放過！＜br /＞ ?明簡單清晰、圖片豐富精采，?一看就?！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 【教?用】加了太多鹽的菜?該怎麼補救？＜br /＞ 【?議題】化學vs天然，分辨技巧是什麼？＜br /＞ 【長知識】開封了的調味料該不該放冰箱？＜/p＞ ＜p＞ ?種調味料都有適合的使用方式，在對的食材上用對的調味料，能増加料理的色香味。這本便利帳，可以?助使用者在下廚或開動前，先全面瞭解?種味道的特性，是?本相當實用又充滿滋味的筆記書！＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞用對調味料，一味抵十香＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 調味料很複雜，種類又多，用來用去會買的還是那幾樣，想要試試新鮮、特別點的，不知從何著手。日式、台式、西式調味林林總總，光是?油就有5、60種，生抽、老抽、壺底油、白?油、薄鹽…又該怎麼用？＜/p＞ ＜p＞ 柴米油鹽小常識，學好了就是一門大學問＜br /＞ 只要這一本，酸甜苦辣鹹澀腥沖味味?全＜/p＞ ＜p＞ 各種疑難雜症，全部傾?相授！小至使用方法與特色，大至煮釀製方法與常遇到的問題Q&A，?想知道的所有調味訣竅，通通在這裡。想學到不一樣的料理技巧，就等著?來?寶。＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞229種調味料全收?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 油：沙拉油、橄欖油、芝麻油、苦茶油、橄欖油、酪梨油、葵花?油、杏仁油、摩洛哥堅果油、核桃油、榛果油、南瓜?油、月見草油、亞麻仁子油、小麥胚芽油…＜/p＞ ＜p＞ 鹽：海鹽、岩鹽、鹽之花、喜馬拉雅山水晶岩鹽、祕魯印加春鹽、夏威夷火山黒熔鹽、緑竹萃取緑鹽、夏威夷紅金海鹽、蒜鹽、芹菜岩鹽、羅勒柑橘鹽、維京海盜燻鹽…＜/p＞ ＜p＞ ?油：濃?油、老抽、淡?油、油膏、黒豆?油、豆麥?油、?油、白?油、壺底油、甜?油、生油、白曝油…＜/p＞ ＜p＞ 醋：白葡萄醋、鎮江紅醋、米醋、黒醋、巴薩米克醋、蘋果醋、覆盆子醋、黒棗醋、無花果醋、香蕉醋、櫻桃醋、芒果醋、?酒醋、蜂蜜醋、紅石榴醋…＜/p＞ ＜p＞ 糖：冰糖、白糖、紅糖、黒糖、椰子糖、麥芽糖…＜/p＞ ＜p＞ 酒：?酒、白酒、米酒、威士忌、白蘭地、紅酒、白酒、發酵果實酒、利口酒、?酒…＜/p＞ ＜p＞ 經典：美?滋、沙拉?、味淋、味噌、芥末?、沙茶、?哩、豆瓣?、蕃茄?、辣椒?、XO?、辣油、甜??…＜/p＞ ＜p＞ 辛香料：茴香、芥末、黒胡椒、肉豆?、肉桂、桂皮、丁香、番紅花、薑?、生薑、高良姜、阿魏、辣油、七味粉、五香粉、?哩…＜/p＞ ＜p＞ 生命不能沒有滋味，就像大地不能沒有陽光和雨水；＜br /＞ 生活和食物一樣，都需要加油添醋才完美！＜/p＞ ＜p＞ 無論?是廚房裡的能手或生手，都能透過本書簡單的?明、生動的圖片插畫，引領?進入充 滿香氣與美味的飲食世界。天然工法介紹、?史故事，也有生活常識、烹?秘訣與實用食譜，想做料理時遇到疑惑，隨手翻翻就能找到答案。＜/p＞ ＜p＞ 挑對調味料、簡單料理，人人都能成為阿基師、セン姆士＜br /＞ 為食材畫龍點睛，吃出食物的真營養、好味道！＜br /＞ 調味料該怎麼選購、保存、處理、烹調？＜br /＞ 料理的靈魂在調味，＜br /＞ 挑對調味料的必備聖經，聰明主婦輕鬆學會！＜br /＞ 糖油鹽?醋完整解析，＜br /＞ 搭配美味應用食譜，讓?輕鬆成為米其林專業大廚！＜/p＞ ＜p＞ 想要滷肉該選?種?油？生抽好還是老抽好？＜br /＞ 化學調配與自然發酵的醋要怎麼分辨？＜br /＞ 沾海鮮要用海鹽還是岩鹽？＜br /＞ 要加什麼調味料，才能讓肉類完整去腥？＜br /＞ 煎、煮、炒、炸怎麼放、何時放調味最好吃？＜br /＞ 獨家料理食譜教學，教?用簡單調味料做出大大美味！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】一開口就讓人喜歡?：38招?話技巧:教?迅速贏得人心:生活、工作、愛情、交友無往不利！【電子書籍】[ ?正昌 ]

＜p＞?世武功，招術不必多，＜br /＞ 38招?話技巧，教?迅速贏得人心，＜br /＞ 生活工作愛情交友無往不利！＜/p＞ ＜p＞話多不如話少，話少不如話好。＜br /＞ 一句話的力量，可以讓人離苦得樂，也可以讓人憤恨難消。＜br /＞ 可以讓?心花怒放，也可以讓?怒髪衝冠！＜/p＞ ＜p＞為什麼有人口若懸河，但是，?還是很難喜歡他？＜br /＞ 為什麼有人笨口拙舌，但是，?就是喜歡他？＜/p＞ ＜p＞30秒打動人心作者，最新力著，教?如何一開口就讓人喜歡?。＜/p＞ ＜p＞經營人際關係，最重要者首在溝通。溝通有各種目的，但是，創造人際魅力，讓身邊接觸到?的人，個個如沐春風，印象加分，讓?走到?裡都受人歡迎，?對是人人希求的。而且，這種「人際桃花」可不限於兩性相互追求的場域，無論是在日常生活的人際互動、在工作職場、在商業談判、在行銷業務、在婚姻關係、甚至在新的社群時代，如何一開口就切中人性，受人喜愛，以順利達陣，這可是門?得修習的妙學問！＜br /＞ 知名講師、暢銷書作者?正昌從生活周遭所觀察、最貼切生動的實際案例、故事著手，逐一?明我們可以如何從基本功開始，例如肢體語言、表情、聲音……等等打造個人魅力；接著分別自職場、業務行銷、愛情、及社群新媒體等各個領域，一一打破溝通迷思。＜br /＞ 不是教?逢迎拍馬，不是要??偽、?棄原則，也不是教?做職場「阿信」，只要領悟善用這38個?話技巧，不必舌燦蓮花，?也可以成為人際間的當紅炸子?，處處受人愛戴！＜/p＞ ＜p＞※ 世上最迷人的聲音是──「不管這世界多大，有幾億幾千萬重要的事件發生，但此時此刻，在我心中，只有正在和我講話的?最重要。」＜/p＞ ＜p＞※ 什麼時候該?實話，什麼時候又該?禮貌正面的話？──關鍵在於「時機＜br /＞ 點」，而且?出的話要有共通目的，一定都是「為了對方好」。＜/p＞ ＜p＞※ 怎樣討老?喜歡？──就是把事情做好?，但這個「做好」是要依照「老?的觀點」，不是?自以為是的…….。＜/p＞ ＜p＞※ 怎樣才能做出有效的讚美？──準確的評語、別開生面、打到人心的讚美、以及適當時機的發言，缺一不可！＜/p＞ ＜p＞※ 業務成交的關鍵──善用「心機」與「時機」，在時機未到的時候，要培養感情；等時機到了，生意就自然會來。＜/p＞ ＜p＞※ 理虧者如何在談判中?轉劣勢？──先讓自己被對方接受，靠著誠意的道歉，把對方的怒氣集中到自己身上；然後，不知不覺中將其它有利於己方的條件奉送給對方。＜/p＞ ＜p＞※ 討好老婆，總不能天天送花?？──學學八點?連續劇，試試「出其不意」，創造戲劇性的反差效果?！＜/p＞ ＜p＞幸福的婚姻要如何維持？──婚前要展現自己，但婚後要「捨己」。結婚不是「追求任務」以及「任務達成」，而是從「一個人追求任務」變成「兩個人共同追求任務」。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】因為愛，而料理：上田太太便當的甜蜜【電子書籍】[ 上田太太 ]

＜p＞一位台灣女孩花嫁日本 歡笑與眼?交織的幸福生活＜br /＞ 「上田太太上甜生活」版主百變造型便當大公開＜/p＞ ＜p＞親子圖文部落客 馬克媽媽＜br /＞ 親子圖文作家 香蕉太太＜br /＞ 流行親子部落客 媽?速玲＜br /＞ 熱血大叔 史丹利＜br /＞ 日本藥妝失心瘋 Vera＜br /＞ 一致按讚推荐＜/p＞ ＜p＞因為阿桃的一句「在日本，不會料理是不能結婚的！」，＜br /＞ 讓在台灣從未進過廚房的我，決心從拿菜刀切小?瓜開始學起……。＜/p＞ ＜p＞果然，要抓住男人的心，先抓住他的胃。＜br /＞ 上田太太決定用可愛的便當，一起記?上田家的生活點滴。＜/p＞ ＜p＞A. ?通造型便當(25款)＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞親子小綿羊便當＜/li＞ ＜li＞生日蛋?便當＜/li＞ ＜li＞海豚便當＜/li＞ ＜li＞海盜船長便當＜/li＞ ＜li＞足球棒球便當＜/li＞ ＜li＞日本可愛御守便當＜/li＞ ＜li＞小嬰兒便當＜/li＞ ＜li＞熱狗小章魚便當＜/li＞ ＜li＞小亨堡臘腸狗便當＜br /＞ 10.小蝸午便當＜br /＞ 11.飛機?好便當＜br /＞ 12.魚板小兔兔便當＜br /＞ 13.雪地大小企鵝便當＜br /＞ 14.蛋皮狗狗便當＜br /＞ 15.小老鼠大起司便當＜br /＞ 16.?金鼠便當＜br /＞ 17.帥氣警車便當＜br /＞ 18.??便當＜br /＞ 19.丸子三兄弟便當＜br /＞ 20.先有?先有蛋便當＜br /＞ 21.蛋捲小蜜蜂便當＜br /＞ 22.大耳?布便當＜br /＞ 23.生火腿小金魚便當＜br /＞ 24.熊?團圓便當＜br /＞ 25.小紅帽便當＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞B.日本人家的便當＜br /＞ 1.日式豆皮雙色便當＜br /＞ 2.均?營養三色便當＜br /＞ 3.高纖蕃薯炊飯便當＜br /＞ 4.日式三角飯?便當＜br /＞ 5. 日式燒肉飯?三明治＜br /＞ 6. 檸香梅干飯?便當＜br /＞ 7. 鹽鮭蘆筍鳥蛋便當＜br /＞ 8.日式小手捲便當＜/p＞ ＜p＞C進階組合創作料理＜br /＞ 1.萬聖節便當＜br /＞ 2.聖誕節便當＜/p＞ ＜p＞D.日本婆婆傳授的上田家料理＜br /＞ 1.日式炊飯＜br /＞ 2.日式紅豆湯＜br /＞ 3.日式紅豆飯＜br /＞ 4.日式馬鈴薯燉肉＜br /＞ 5.日式親子丼＜br /＞ 6.章魚燒＜br /＞ 7.廣島燒＜br /＞ 8.女兒節料理＜br /＞ 9.賞花便當＜br /＞ 10.日本新年料理＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】養出好血氣，做享痩美人 行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療【電子書籍】[ 杜淑貞 ]

＜p＞氣血不足容易老，想要少病少痛，?先要養好血氣！＜/p＞ ＜p＞日本黒豆、韓國薑棗?、歐美風行的紅茶菌……＜/p＞ ＜p＞養出氣血力，讓年齡在身上不留痕跡！＜/p＞ ＜p＞做個暖女人，?補對了?？＜br /＞ 體寒、體熱?個人不一樣，＜br /＞ 補血、調經、養顏女人三大事，吃得正確才有效！＜/p＞ ＜p＞★高踞暢銷榜多時的《順著時辰》系列作者，最新力作！＜br /＞ ★周刊雜誌撰寫養生專欄受歡迎的中醫專欄作家！＜br /＞ ★香港鴻?堂管理學院擔任養生顧問，曾先後應邀在McDonald’s、Ocean Park、Bossini、Giordano、Regal Hotels International等企業舉行養生講座。＜/p＞ ＜p＞現代人多半事務繁忙、晝夜顛倒，無可避免的就是氣?、血?、全身?，想擺??弱體質，要從根本養起！氣能生血，血要靠氣的推動才能運行。足?的血氣與經絡暢通，是人體健康的兩關鍵。血氣源自食物的營養及充分運動。＜/p＞ ＜p＞中醫講求飲食有節，要節制與慎食，慎食包括注意食物的質與量；運動則?助血氣運行，藉排汗將身體毒素排走。當血氣兩者合而為一，便成為整個身體循環的支柱！＜/p＞ ＜p＞想要少病少痛，?就要先養好血氣。從外在因素避免體寒不過是治標不治本，從?在著手才是最有效維持健康的方法。＜/p＞ ＜p＞保?就是保命，摸肚子知成孕率；手?冰冷少吃瓜類緑豆；手?發麻必飲四物湯；驅寒名方當歸生薑羊肉湯；花椒、陳皮、老薑化濕之用；黒麻油補肝腎；四紅湯皮膚白裡透紅；紅豆、花生補血佳品；桑椹茶養肝潤燥；桃膠、花膠吃的護膚品；玄米茶健胃消脂；陳皮普?天然化油；黒豆飽肚又養生；金針消腫減肥；紅茶菌排毒養胃；自製生果水排毒；冰糖養陰紅糖?補……＜/p＞ ＜p＞數十種補血行氣食療藥膳，以及近年各地最熱門的健美飲食法及日常養生方，以中醫角度分析，教大家跟著潮流補血養元氣、宗氣、營氣、衛氣四氣，並整合五大補血氣必按穴位按摩與呼吸調節的驚人效果！＜/p＞ ＜p＞食療當道、養生正?，教?如何吃出美麗、補出氣血。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞杜淑貞＜/p＞ ＜p＞醫療保健類暢銷書《順著時辰》系列作者、養生達人。＜/p＞ ＜p＞香港最大中式草本?品連鎖集團鴻?堂助理總經理?養生顧問。在香港浸會大學、香港大學專業進修學院、廣州中醫藥大學完成不同中醫課程。除了為香港不同媒體撰寫健康養生的專欄文章，更定期應邀在各大企業舉行養生講座，其中包括：McDonald’s、Ocean Park、Bossini、Giordano，也會探訪不同非牟利團體，例如香港仁濟醫院、香港視障人士福音中心等等，和大家分享養生心得。＜/p＞ ＜p＞因為喜歡與人分享養生小故事，想將自己當白老鼠做試驗的養生方法公諸同好，在2013年成立了2H網頁（www.2h.com.hk），透過文章和大?在網上互動交流，期望大家都學?照顧好自己的身體。＜/p＞ ＜p＞著作包括：＜/p＞ ＜p＞《順著時辰去養生──58個徹底改善身心的早、午、?健康小秘方》＜/p＞ ＜p＞《順著時辰補五臟──96個提升自癒力的簡易養生方》（2015年香港金?獎非文學類醫療健康組最佳書籍）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】2015阿湯哥開運農民?【電子書籍】[ 湯鎮? ]

＜p＞*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦?讀*＜/p＞ ＜p＞本書超?傳統農民?深奧難讀的?容，將其轉化為淺顯易?的文字，詳細分析12生肖的流年和流月運勢＜/p＞ ＜p＞並提供日常生活所需的各項資訊，如：開市、嫁娶、入宅、安床等吉日，春節連發初一～初五必旺祕法＜/p＞ ＜p＞如何看香、解夢和入?習俗等，是一本「實用」功能強大的農民?。＜/p＞ ＜p＞更難得的是，湯鎮?老師為各生肖量身打造開運方法和開運小物，讓讀者在2015年能添富貴、開桃花、旺事業、得健康、防災厄，五運齊開！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】自己做幸福餅乾(中英對照)【電子書籍】[ ?金燕 ]

＜p＞示範製作各式手工餅乾和午茶點心，如燕麥核桃餅乾、果?夾心餅乾、杏仁瓦片、芝麻圓餅……等廣受大?歡迎的可口小點，不但材料取得容易，程序簡單、製作?驟少，且??時間短，非常適合自己在家做，是人人容易上手的?焙入門。初次接觸西點?焙，可從本書著手，嘗試自己動手做一些手工餅乾，約三五好友一起喝下午茶，??在美味的點心世界中，更増生活情趣。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】手工餅乾自己做更好吃【電子書籍】[ ?金燕 ]

＜p＞餅乾，可?是初學?焙的朋友最容易上手的點心，而且由於少量製作，自己親自拿捏配方，材料百分之百新鮮、健康，?對不含防腐劑或人工香料、色素，很適合全家人參興，讓孩子從小體驗手作樂趣，既増進親子感情，也能營造愉快的家庭氣氛，一舉數得！ 本書共介紹48種手工餅乾，如核桃酥、牛?小西餅、?哩棒、香?蘇打餅乾、英式?油酥餅等等，幾乎都是大家耳熟能詳的經典入門款，搭配鬆餅、薄餅、司康等變化口味，無論當午茶點心或隨身零嘴，都可派上用場。 ?道食譜除材料、作法，並有重點製作?驟圖文示範，清楚解?關鍵訣竅。初學者只要掌握了?粉、糖、油和水的比例及加入順序，即可隨心所欲添加自己喜歡的堅果、果乾等材料，自己在家玩?粉，做出千變萬化的小餅乾！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】空中菜園！用種菜箱實現城市田園樂【電子書籍】[ ?榮利、?宜成 ]

＜p＞種菜免田地！使用專利設計的通氣式種菜箱，＜/p＞ ＜p＞可大可小、自由組裝，材質安全無疑慮，＜/p＞ ＜p＞陽台、窗台、露臺、頂樓，四季都能豐收葉菜瓜果，＜/p＞ ＜p＞都會區也能輕鬆實現田園夢！＜/p＞ ＜p＞住在寸土寸金的都會區，依然?望能親自栽種安心蔬果，為吃下肚的食材把關？！「通氣式種菜箱」可以單箱、多箱連接使用，榮獲國家發明創作金牌獎，完全配合空間，靈活組合成?的專屬菜園。本書邀請種菜箱研發設計者，以圖解?驟引導?完成組裝，從最簡單的一箱開始實現小農生活，然後再擴充到多箱連通、立體加高、隧道式、階梯式、?室等各種延伸變化，葉菜類、根莖類、瓜類、水果、香草、辛香料都能栽種。搭配加裝自動灑水系統，還能定時定量給水，讓維護管理更加輕鬆。＜/p＞ ＜p＞＊從第一箱開始，只需30x45公分的空間，就可以來種新手級、超好種的蔬菜：＜/p＞ ＜p＞地瓜葉、紅鳳菜、活力菜、角菜、山?蒿、韭菜、櫻桃蘿蔔、芹菜、九層塔、辣椒、?、迷迭香、薄荷、紫蘇、芫?……翠緑的葉菜、芬芳的香草，讓?元氣滿滿！＜/p＞ ＜p＞＊空間大一點，將多箱串連，來種種大顆的蔬菜：＜/p＞ ＜p＞葉萵苣、福山萵苣、蘿蔓生菜、紫生菜、菊苣、箭芝、芥菜、?蒿、皇宮菜、?菜……種出各式蔬菜，増加餐?上的菜色變化。。＜/p＞ ＜p＞＊把箱子疊高2、3箱，土壤?深，根莖類、水果都能種得好！＜/p＞ ＜p＞蘿蔔、甜菜根、秋葵、玉米、茄子、甜椒、小?瓜、馬鈴薯、洛神花、金桔、香水檸檬、水蜜桃、葡萄柚、甘蔗、番茄……在家也能採收甜蜜瓜果。。＜/p＞ ＜p＞＊搭建棚架栽種瓜果，還能?助頂樓降?：＜/p＞ ＜p＞百香果、絲瓜、扁蒲、冬瓜、南瓜、苦瓜、菜豆……爬成緑棚、結實??，種起來最有成就感。＜/p＞ ＜p＞＊擔心蟲兒、鳥兒早一?來吃掉蔬果？種菜箱搭配?室保護就沒問題了！＜/p＞ ＜p＞蟲兒最愛的高麗菜、花椰菜、芥藍菜、?金白菜、蘿蔔嬰、青江菜；或是鳥兒愛來吃的草莓，就種在?室裏頭?，不用灑藥才能安心吃下肚！＜/p＞ ＜p＞＊種菜箱除了種菜，還能孵牙菜、做推肥！＜/p＞ ＜p＞芽菜營養豐富、高纖、熱量低，自己孵芽菜，可以放心生吃。家庭廚餘也能再利用，放到種菜箱做堆肥，再施灑到種菜箱，讓收成更豐碩！＜/p＞ ＜p＞如果?是種菜新手，不知道怎麼開始，書中也收?了個人、社區、學校、公司行號使用種菜箱的精彩案例分享，相信都能在觀摩實例經驗之後，找出方向，開始?的新農業生活運動。＜/p＞ ＜p＞本書特色:＜/p＞ ＜p＞1.教?使用專為種菜設計的種菜箱，只需要30x45公分的小空間，就能開始栽種有機蔬菜，實現城市田園生活。＜/p＞ ＜p＞2.從單箱再擴充到多箱、從平面到立體，將?家陽台、頂樓打造成健康來源的空中菜園。＜/p＞ ＜p＞3.收?各式案例，是推廣緑屋頂菜園相關單位、食農教育課程的最佳參考手冊。＜/p＞ ＜p＞-----------作者序1 ?榮利 ---------------＜/p＞ ＜p＞【通氣式種菜箱從構想、研發到獲獎】＜/p＞ ＜p＞其一＜/p＞ ＜p＞ 1950 年台灣光復初期，父母以農業維生，靠微薄收入辛苦養育 8 個兄弟?妹，1965 年我由農校畢業，到彰化學習機械木模，當時台灣正興起紡織工業，利用?間進修工業設計製圖。1970＜/p＞ ＜p＞年從高雄憲兵隊退役後，即在當地就業，進一?製作困難又復雜的船舶?燃機引ケイ木模，經過＜/p＞ ＜p＞半年磨練，決定到台北最高技術的木模工廠再磨練。＜/p＞ ＜p＞ 適逢台灣的電子工業正起?，公司發展用手工技術刻出木片 0.3 公分薄薄的散熱孔，製作出可裝配的黒白電視機外殼的模型，技術上是一大進展。也因個人十分努力與用心，工作適應很快，有計劃有目標認真精研，薪資也連續調升。＜/p＞ ＜p＞ 在我退役前 2 個月，家中大哥因大腸癌病故，那時二哥正就讀大學，?下父母還有 2 位弟妹及 6 位姪兒要養育，自己的工作所得及過年加發獎金，都全數寄回家補貼家用。薪資的連續調升很難得也很重要，更是一大鼓勵與肯定。＜/p＞ ＜p＞ 70 年代配合工業的發展及客?需求，對模型外觀要求也提升，但因木頭材質有紋路不易噴漆上色，而先前趁空?曾學過皮革的噴漆技術，於是建議公司改用塑膠板來製作模型，但要改變老?根深蒂固的觀念和做法並不容易。＜/p＞ ＜p＞ 鑒於客?的需求日増，遂在凱普公司的設計工程師蘇老師 ( 師大美術系畢業 ) 的鼓勵下勇敢創業。籌劃僅 1 個月，用不到 1 萬元的薪水，到萬華中古市場買鑽孔機、空壓機、鋸床及雕刻手工具，就這樣在三重一間 2 坪大的小房間?開始營業。當時為了接訂單，清晨就從三重騎同事汰換來的?踏車，出發到新店台灣農機及淡水沙崙海邊的東元電機談生意；即使創業惟艱，但信念與?伐是無比堅定的。＜/p＞ ＜p＞ 就這樣靠著雙手及觀察並因應工業發展的需求，加上友人的鼓勵，在作品退回 5 次後，終於得到凱普日本的工程師的認可，漸漸領悟手工模型的訣竅，短短 3 年?公司人數由 1 個人開始，進而増加達 20 人，工廠也由 2 坪擴展到 25 坪，並須日夜加班、輪班來調度?線，交期一到就完成並交出?品，符合客?的需要是我的責任，印證了天下無難事只怕有心人的道理。3 年後，有了資金與基礎，便以分期付款買了第一間 50 坪的工廠，10 年後再購置了目前的廠房，1 至 4樓?一層 100 多坪，5 樓則整個樓面種菜。＜/p＞ ＜p＞ 走過 60 年代，工商發展蓬勃迅速，由黒白電視、收音機、唱盤、音響面板、玩具、電話機、＜/p＞ ＜p＞彩色電視、到筆記型電腦、手機等等。個人經手製作過的新?品超過 10 萬件以上。由於生長在農村，兒時?天早起協助務農、種菜是必然的農村生活；爾後在都市?天用腦設計，緊張忙碌時，就特別嚮往回到農村的?調。於是在自家工廠頂樓用各種花盆種樹、種菜，由於從小已有經驗，?次栽種都是大豐收；由十幾箱逐漸増加到百餘箱，經常在外面忙得頭痛回家吃不下飯，去整理看看快速長成的菜、澆澆水，頭痛竟神奇地不藥而癒了！＜/p＞ ＜p＞ 十多年來，心中一直存有種菜箱的設計念頭，構想中的種菜箱需要可大可小，可保水可通氣、＜/p＞ ＜p＞可以賦予多功能的?品，還可以離開地面保護屋頂不會潮濕，可以加高站著種菜，又可構築成＜/p＞ ＜p＞簡單的緑色隧道，也可以組裝成迷?網室防蟲害?等等優點，要像積木一樣可靈活地堆疊拆解，＜/p＞ ＜p＞讓客?可以量身打造一個屬於自己也是適合自己的種菜空間。＜/p＞ ＜p＞ 2003 年之後，因台灣?業及大量工廠外移至中國，原先事業和生意大受影響。於是開始應用我做過十幾萬件?品的經驗，落實存在腦海中的構想，將種植箱設計製圖出來，?經半年圖面共修改了 27 次，終於在 2004 年開模完成。開始先在自家樓上試用，隨後又修改了 20 幾次。2005 年參加國家發明展即榮獲得金牌獎，因此開始在全省各地的特力屋為通路上架銷售，也在台北建國花市推廣得很快並有不錯的業績。配合十多年來陸續開發的自動澆水系統，大臺北地區至 2015 年八年時間已完成 1200 個緑屋頂，在育材的網站更有六千多張照片的實例分享。這個通氣種植箱並外銷香港、歐洲及美國，量?迄今已達一百萬個以上。＜/p＞ ＜p＞ 此?品設計上確實符合構想中可保水可通氣、且可大可小的組合多變性。用在 2 米高斜坡的生態工法已施作20多個防坡堤，並用掉6000個箱子，?個斜坡上的數拾至數百個階梯的格子(箱子) 都可種花、種樹來盤根，即使經過 10 多年後箱子損壞，但根群已盤繞地底。＜/p＞ ＜p＞其二＜/p＞ ＜p＞ 有感於先前工作忙碌常沒空澆水，之前已利用工作小空?完成串連滴灌配件設計，之後著手＜/p＞ ＜p＞設計出一台自動澆水控制器。＜/p＞ ＜p＞ 育材的自動澆水定時器已有多項專利，2004 年榮獲金頭腦獎。安裝 2 顆 3 號電池可使用半年到一年，沒電還有蜂鳴聲提醒更換電池，2 顆旋鈕各 8 段加 1 個按鍵，可變成 800 段以上時間控制，左邊旋鈕設定多久澆水一次，雖只有 8 個選擇但可依需求選擇。?右邊的旋鈕，可以設定澆水?次由澆 10 秒、幾分鐘、幾小時。主要是在固定的 8 段設計，所有幾秒、分、時、天，如沒有合適的選項只要 3 秒?去按功能鍵一次就會秒的加 10 秒，分的加 1 分、時的加 1 小時、天的加 1 天。＜/p＞ ＜p＞ ?設定後長按 3 秒有長?聲後，還可?按 1 下延遲設定 1 小時，即白天可以就設定深夜澆水。手動澆水更是方便，將功能鍵按 3 下就會澆水 1 分鐘，也是加按 1 下加 1 分，執行澆水後自動關水，原來雙旋鈕的設定還是照常執行，操作十分簡單方便，且價格便宜，學習1分鐘就可上手。＜/p＞ ＜p＞其三＜/p＞ ＜p＞ 自然發酵廚餘桶的設計，源起於國外友人告知在國外大都有庭院，很多落葉及家庭廚餘＜/p＞ ＜p＞果皮的堆肥，都是購買設計好的一個大桶，有通氣孔及蓋子可翻轉，?個約台幣 1 萬多元。經＜/p＞ ＜p＞過一個星期画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】氣炸鍋，零失敗--80道美味提案：炸、?、煎、?、?、?燒，一鍋多用！【電子書籍】[ JJ5色廚(張智櫻) ]

＜p＞氣炸鍋七?！＜br /＞ ◎少油脂最高達80%，吃到健康不肥胖！＜br /＞ ◎不怕無料理細胞＋手殘，設定簡易出精緻美食！＜br /＞ ◎料理全程省時省力，10~15分鐘美食上?！＜br /＞ ◎少油少煙保持環境乾淨，做完不用大掃除！＜br /＞ ◎高科技?度控調系統，緊鎖食材原味！＜br /＞ ◎獨家秘技：一鍋做二道的氣炸鍋疊食料理＜br /＞ ◎美食必配的12道沾?簡單做法大公開＜/p＞ ＜p＞「媽媽，我好想吃炸?！」＜br /＞ 「想吃炸花枝及甜不辣，但外面的油實在令人擔心…..」＜br /＞ 「一群朋友要到家裡來玩，沒廚房，怎麼變出一?菜？」＜br /＞ 孩子喜歡吃炸物，但總擔心炸物讓孩子吸收過多油脂，不?健康。而且在家裡起油鍋，弄得到處油煙、油垢，光清理，想到就頭痛！小家庭或單身貴族，家裡沒廚房就更傷腦筋……。＜/p＞ ＜p＞只要選對氣炸鍋，可以滿足口慾無負擔，跟傳統油鍋比起來最高可健康減油80%。＜/p＞ ＜p＞此外，氣炸鍋不僅僅只能炸，煎、?、?、?及?燒，一鍋?定，超乎?對美食想像，讓人吃到健康不肥胖。＜/p＞ ＜p＞一個氣炸鍋在手，無論早午餐、下午茶、正餐、點心、帶便當，甚至下酒菜，只要手指動一動，就像??A夢的萬用口袋，美食馬上送上?。＜/p＞ ＜p＞無論是自己一個住的單身貴族、喜歡嘗試新鮮事的科技宅男、甜甜蜜蜜的幸福小兩口或是雙薪小家庭，都可以快速上手，馬上做出一?好吃料理，?熱?最愛的人的心。＜/p＞ ＜p＞本書不單單只有炸物，還有燒?料理及??、?、焙等全部收?，例如鹹派、草莓煉乳派、日式鮭魚早餐、勁辣?腿堡、雙層起司pizza、培根秋葵……等等，還有氣炸鍋的隱藏版料理，讓?好菜天天端上菜，營養天天不流失。＜/p＞ ＜p＞＜重點訴求＞＜br /＞ 1。以圖例方式，解析氣炸鍋的使用方法，讓?看圖操作，用STEP BY STEP的方式，馬上學會操作。＜br /＞ 2。收?多達上百張的菜色食譜及詳細?驟技巧、食材比例，更做TIPS提點，讓初學者STEP BY STEP操作，零失敗做料理。＜br /＞ 3。透過氣炸鍋的相同烹調設定，延伸更多菜色料理，讓?舉一反三。＜br /＞ 4。難易度指標，可以依自己程度，由簡至難地學習各種料理方式。＜br /＞ 5。以簡單易?的菜色分類頁籤ーー早餐、早午餐、主食、甜點、下酒菜等等，可以快速找到並搭配，滿足需求。＜br /＞ 6。首次收?如何用氣炸鍋一次做兩道食譜，讓?即使是新手也能將美食快速上?。＜/p＞ ＜p＞＜精選菜單＞＜/p＞ ＜p＞PART1 氣炸鍋變烹?利器，5分鐘操作大圖解＜br /＞ ＜br /＞ PART2 ?馨營養早餐健康學．Breakfast＜br /＞ 法式火腿乳酪吐司條＜br /＞ 香蕉花生派&草莓煉乳派＜br /＞ 日式香煎鮭魚&不失敗日式溏心蛋＜br /＞ ?地瓜VS.地瓜太陽蛋?＜br /＞ 巧克力棉花糖三明治＜/p＞ ＜p＞PART3 輕食早午餐補腦力體力．Brunch＜br /＞ 酥炸營養三明治＜br /＞ 韓式炸海苔飯卷＜br /＞ 凱薩沙拉?包塊＜br /＞ 辣味?腿堡＜br /＞ 徳國香腸番茄???包＜br /＞ 雙層起司PIZZA＜br /＞ 羊肉皮塔餅＜br /＞ 法式鹹派＜/p＞ ＜p＞PART4 料理主餐漂亮上?．Main Dish＜br /＞ 蘋果香草??＜br /＞ (隱藏版/薑??白花椰菜)＜br /＞ 爆漿菠菜?肉卷＜br /＞ ?鴨胸夾餅＜br /＞ (隱藏版/橙汁鴨胸)＜br /＞ 港式脆皮燒肉＜br /＞ 蜜汁叉燒飯＜br /＞ (隱藏版/叉燒酥)＜br /＞ 古早味紅糟肉＜br /＞ 泰式?小肋排＜br /＞ 越南蒜香?油?翅＜br /＞ ?金炸豬排＜br /＞ 燒?牛排丼＜br /＞ (隱藏版/燒肉丼)＜br /＞ 炸蝦蕎麥涼?＜br /＞ 鹽??蟹＜br /＞ (隱藏版/鹽?草蝦)＜br /＞ 韓式白帶魚燉蘿蔔＜br /＞ 海鹽?魚＜br /＞ 青?起司海鮮?飯＜br /＞ (隱藏版/磨コ培根?通心?)＜br /＞ 脆皮豆腐＜br /＞ 蘆筍香コ＜br /＞ (隱藏版/培根秋葵卷)＜/p＞ ＜p＞PART5 三兩好友下酒菜．Tapas＜br /＞ 鹹酥?＜br /＞ 炸透抽＜br /＞ (隱藏版/炸小卷VS炸花枝)＜br /＞ 甜不辣VS牛蒡天婦羅＜br /＞ (隱藏版/煎釀三寶)＜br /＞ 炸薯條佐蜂蜜芥末?＜br /＞ 炸橄欖鮪魚球＜br /＞ (隱藏版/玉米可樂餅)＜br /＞ 韭菜蝦仁＜br /＞ 鮮蝦腐皮卷＜br /＞ 台式香腸馬鈴薯＜br /＞ 豬五花蒜苗串&松板番茄串&五色蔬菜串＜br /＞ 蔬菜?蛋＜br /＞ 台灣燒番麥VS.美式?玉米＜br /＞ ?飯?＜br /＞ 番茄蛤蜊＜br /＞ (隱藏版/蛤蜊絲瓜)＜br /＞ 脆香朝天椒吻仔魚＜br /＞ 櫛瓜培根卷＆櫛瓜薄片串＜br /＞ 韓國泡菜煎餅＜br /＞ ?南瓜?沙拉＜br /＞ 韓式辣?＆日式白味噌＆山葵味噌 豆腐田樂燒＜br /＞ (隱藏版/?白筍田樂燒)＜/p＞ ＜p＞PART6 輕鬆悠間下午茶．Tea Time＜br /＞ 熱狗鬆餅＜br /＞ 香蕉核桃?包＜br /＞ Churros吉拿棒＜br /＞ M&M美式大餅乾＜br /＞ 法式焦糖?布蕾＜br /＞ 日式抹茶磅蛋?VS?茶白巧克力蛋?＜br /＞ 巧克力甜甜圈蛋?＜br /＞ 炸芋泥球＆炸芋泥吐司捲＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。