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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Quick Hits for Teaching with Technology Successful Strategies by Award-Winning Teachers【電子書籍】[ Marcia D. Dixson ]

＜p＞＜strong＞"A wealth of good ideas" for using technology in education, from increasing student engagement to managing hybrid and distance learning ( ＜em＞Teachers College Record＜/em＞).＜/strong＞＜br /＞ How should I use technology in my courses? What impact does technology have on student learning? Is distance learning effective? Should I give online tests and, if so, how can I be sure of the integrity of the students' work? These are some of the questions that instructors raise as technology becomes an integral part of the educational experience.＜br /＞ In ＜em＞Quick Hits for Teaching with Technology＜/em＞, award-winning instructors representing a wide range of academic disciplines describe their strategies for employing technology to achieve learning objectives. They include tips on using just-in-time teaching, wikis, clickers, YouTube, blogging, and GIS, to name just a few. An accompanying interactive website enhances the value of this innovative tool.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Plant-Based Meal Prep Simple, Make-ahead Recipes for Vegan, Gluten-free, Comfort Food【電子書籍】[ Stephanie Tornatore ]

＜p＞＜strong＞Go plant-based with Steph and Adam, YouTube's most popular meal preppers.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Eating a plant-based diet--one that embraces veggies and ditches the meat, eggs, and dairy--is one of the easiest ways to improve your health. Whether you're ready to go entirely vegan or just want to incorporate more plant-based meals into your diet, Steph and Adam will show you how to plan and prep ahead, so your meals are ready to go when you're ready to eat. Flexible meal plans include all your favorite foods and flavors, from mac and cheese to mashed potatoes, all made with plant-based, whole-food ingredients.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞*＜/strong＞ Over 60 plant-based recipes for breakfasts, mains, snacks, and desserts＜br /＞ ＜strong＞*＜/strong＞ Get-started guide walks you through the basics of plant-based eating＜br /＞ ＜strong＞*＜/strong＞ Soy-free, grain-free, and paleo-friendly tags make it easy to find recipes that fit your diet＜br /＞ ＜strong＞*＜/strong＞ Flexible build-a-meal strategies let you choose your favorite flavors＜br /＞ ＜strong＞*＜/strong＞ Easy-to-follow meal plans take the guesswork out of what to make＜br /＞ ＜strong＞*＜/strong＞ Nutritional information for every recipe to help manage macros and achieve diet goals.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Food and Social Media You Are What You Tweet【電子書籍】[ Signe Rousseau ]

＜p＞Social media platforms have quickly become integral to most people’s lives, both privately and professionally. This is the first book to illuminate the trend of relying on social media in the food world. Engaging in social media is fun, but it is also rapidly becoming the platform for self-promotion and branding. This entertaining narrative offers an historical account of the major changes brought about by the Internet and also explores the polarities that underlie the challenges of adaptation, including exclusivity versus democracy, professionalism versus amateurism, and business versus pleasure. Loaded with insight into the current scene, it discusses controversies such as celebrity chefs’ tweeting wars, ethics and the accusations of plagiarizing of recipes, and etiquette concerning the practice of photographing a meal to blog about it. Food and Social Media will appeal to anyone with an interest in food and media as well as those who enjoy using any of the social media formats, including blogs, Yelp, Facebook, YouTube, Twitter, and more, to participate in a digital food community.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Hot Thai Kitchen Demystifying Thai Cuisine with Authentic Recipes to Make at Home: A Cookbook【電子書籍】[ Pailin Chongchitnant ]

＜p＞＜strong＞The definitive Thai cookbook from a YouTube star!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Growing up in Thailand, Pailin Chongchitnant spent her childhood with the kitchen as her playground. From a young age, she would linger by the stove, taking in the sight of snowy white coconut being shredded, the smell of lemongrass-infused soups, and the sound of the pestle pounding against the granite mortar.＜br /＞ Years later, as a Cordon Bleu?educated chef in San Francisco, Pailin vividly remembered the culinary experiences of her youth. And so, on YouTube, ＜em＞Hot Thai Kitchen＜/em＞ was born. Combining her love of teaching with her devotion to Thai food, Pailin immediately connected with thousands of fans who wanted a friend and educator.＜br /＞ In this much-anticipated cookbook, Pailin brings her signature warmth and impressive technique to Thai food lovers everywhere. She begins by taking readers on a beautifully photographed trip to Thailand to explore the culinary culture and building blocks central to Thai food. With foolproof and easy-to-follow instructions, Pailin breaks down the key ingredients, flavours, equipment, and techniques necessary to master authentic Thai cooking. Then, she shares her must-make recipes for curries, soups, salads, and stir-fries, including entire chapters on vegetarian and vegan dishes, dips and dipping sauces, and sumptuous Thai desserts. With QR codes to video tutorials placed throughout the book, you’ll be able to connect with Pailin online, too.＜br /＞ Both a definitive resource and an extraordinary exploration of Thai cuisine, ＜em＞Hot Thai Kitchen＜/em＞ will delight and inspire you in your Thai cooking journey.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Igniting The Fire: The Art of Romantic Submission The Crow Academy, #1【電子書籍】[ Master Arcane ]

＜p＞Romantic Domination & Submission at your fingertips, with immaculate guidance from Master Arcane, one of today's most respected Experts in the BDSM Arts for more than 30 years. "Igniting The Fire: The Art of Romantic Submission" is your A-Z Guide to building Successful Dominant-Submissive KINKY Relationships.＜/p＞ ＜p＞Indulge the Romance with more than 200 gorgeous photos by World Famous Photographers Ken Marcus & Perry Gallagher.＜/p＞ ＜p＞Enjoy the Luxurious feel of the Limited Collectors Edition with its Imitation-Leather, Gold Stamped Cover and Photo-Quality Paper on Every Page and beautiful Background Art on Every Page.＜/p＞ ＜p＞Begin immediately with a full repertoire of Precise Positions, Clear Commands, and Exquisite Etiquette.＜/p＞ ＜p＞"IGNITING THE FIRE" will show you step-by-step how to build a Wildly Passionate, Romantic D/s Connection with your partner and make your relationship Stronger Than Ever.＜/p＞ ＜p＞Every concept is Crystal Clear with down-to-earth instructions for Dominants, Submissives, Tops, Bottoms & Switches of All Levels, from absolute beginner to seasoned BDSM practitioner.＜/p＞ ＜p＞This gorgeous manual is filled with so much Genuine Guidance and Inspiring Information that we guarantee you will be reading it again and again, and always learn something new.＜/p＞ ＜p＞Master Arcane safely guides you past the pitfalls… and onwards into the Elegant BDSM Bliss you've been searching to find.＜/p＞ ＜p＞The Crow Academy Style of D/s is all about Crafting Beautiful, Loving, Romantic and Lasting BDSM / Fetish / Dominant-Submissive Relationships. You will learn a vast number of Proven Techniques perfected over decades - and even CENTURIES - from the Real World of Domination & Submission.＜/p＞ ＜p＞Each book comes with a Free Membership to The Crow Academy Members Lounge with educational Videos, the Free Members Library, Member-Only Forums, and More (use the Contact Form on The CrowAcademy Website to activate your Membership).＜/p＞ ＜p＞Join the crowds who have come to love Master Arcane's intense dedication to advancing ancient Dominant & Submissive traditions alongside the euphoric passion of the modern D/s Experience. Come learn even more on the "Master Arcane" YouTube channel and at The Crow Academy website. More Books and Videos available on The Crow Academy Website.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】The Cooking of Emilia-Romagna, Illustrated Edition Culinary Treasures from Northern Italy【電子書籍】[ Giovanna Bellia La Marca ]

＜p＞＜strong＞Back in print in a new illustrated edition with color photographs! Giovanna Bellia La Marca guides readers through the wealth of local delights in Emilia-Romagna, a region in northern Italy famous for its gastronomic offerings.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞The Emilia-Romagna region in northern Italy is home to several of the world’s most renowned gastronomic citiesーthe capital, Bologna, has given its name to the famed Bolognese sauce; from Parma comes exquisite prosciutto, the best-known pork product of Italy; Parmigiano-Reggiano cheese has been made in Parma and Reggio-Emilia for over 700 years; and Modena has been producing unrivaled balsamic vinegar for centuries. This culinary heartland is also well-known for its delicate homemade pastas.＜/p＞ ＜p＞Giovanna Bellia La Marca (author of Sicilian Feasts and host of YouTube’s “Kitchen on the Cliff” cooking show) takes readers on a personally-guided tour through the culinary landscape of this beautiful Italian region. From homemade tagliatelle noodles with a rich, hearty Bolognese Rag?, to unique desserts like Torta Ferrarese, a confection made with fresh egg noodles layered with almonds, sugar, and butter that hails from the town of Ferrera, home chefs will fall in love with the classic Italian fare presented in these 140 recipes.＜/p＞ ＜p＞A section on cooking techniques teaches the correct way to peel chestnuts, clean leeks, soak dried beans, and much more. Also included are guides to the wines of the region and Italian ingredients, a resource section with specialty retailers, and a bibliography. Along the way, La Marca reminisces about her favorite meals, people, and places in Emilia-Romagna, sharing a true taste of the region with readers.＜/p＞ ＜p＞Sample recipes:＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Fritelle di Castagna＜/em＞ (Chestnut Fritters)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Cavoli alla Romagnola＜/em＞ (Savoy Cabbage Romagna Style)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Ragu’ Romagnolo di Lugo＜/em＞ (Meat Sauce From Lugo)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Polenta con Funghi＜/em＞ (Polenta with Mushrooms)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Ossobuco alla Romagnola＜/em＞ (Ossobuco in the style of Romagna)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Pollo Ripeno di Castagne＜/em＞ (Chestnut-stuffed Chicken)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Brodetto＜/em＞ (The Classic Fish Stew of Romagna)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Salsa Zabaglione＜/em＞ (Zabaglione Sauce)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Classico Ragu’ Bolognese＜/em＞ (Classic Bolognese Sauce)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Torta Ferrarese＜/em＞ (Fresh Noodle Cake from Ferrara)＜/p＞ ＜p＞?＜em＞Crostata di Albicocche＜/em＞ (Apricot Tart)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】101 Bets You Will Always Win The Science of the Seemingly Impossible【電子書籍】[ Richard Wiseman ]

＜p＞What would you do if someone bet you they could balance a coin on the edge of a banknote, walk through a postcard, or make you move your limbs through the power of suggestion? Would you take that bet?＜/p＞ ＜p＞From Richard Wiseman, the creator of the 350-million-view YouTube phenomenon, Quirkology, comes a thrilling mix of lateral thinking, magic tricks and scintillating science stunts which is sure to appeal to curious minds everywhere.＜/p＞ ＜p＞Using only your body and everyday household objects, ＜em＞101 Bets You Will Always Win＜/em＞ is both a practical guide and illuminating exploration of the fascinating science that underpins these seemingly impossible challenges.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】TRA Retreat Treats【電子書籍】[ Chris Kendall ]

＜p＞A Delicious Ethnic Collection of Raw Vegan Chef Favorites from world renown raw Chef's Chris Kendall of TheRawAdvantage.com and Megan Elizabeth of EasyToBeRaw.com !＜/p＞ ＜p＞Jam packed with flavors from all parts of the world, enjoy cuisine you thought need be left behind when embarking on a raw food diet!＜br /＞ I dub these Low Fat Gourmet Cravings Busters Transitional Raw Recipes!!＜/p＞ ＜p＞Learn how to make simple low fat transitional raw gourmet recipes that digest smooth and could be served at any raw restaurant or even any fancy cooked restaurant.＜br /＞ No Oils, Salt, questionable ingredients or Combo-Amobo's, the best of the best of 811rv gourmet style recipes.＜br /＞ Bridging the gap between simple 80/10/10 raw vegan cuisine (as in my 101 Frickin' Rawsome Recipes, also available) and Traditional Raw Gourmet Dishes.＜br /＞ Get that Gourmet flavor without feeling gross, loaded up on Fats, Salt and cooked food.＜/p＞ ＜p＞In this book you'll find theme nights like:＜br /＞ - Mexican Night＜br /＞ - Thai Night＜br /＞ - Italian Night＜br /＞ - Mediterranean Night＜br /＞ - East Indian Night＜br /＞ - Breakfast Recipes＜br /＞ - Our Favorite Drink Recipes＜/p＞ ＜p＞This book also covers topics like:＜br /＞ - Food Combining＜br /＞ - Tools of the Trade＜br /＞ - Why Raw?＜br /＞ And So much more!!!!＜/p＞ ＜p＞Your sure to find many a new mouthwatering favorite! Some stand outs include "Creamy Alfredo" as well as "Coconut Thai Noodles".＜br /＞ These recipes are sure to impress Friends and family as well as help you out in times that Cravings Hit!＜br /＞ Check out my Video on the book release with a Free "Sag Veganeer" Recipe demo!＜br /＞ therawadvantage.com/2013/07/tra-retreat-treats-book-release/＜/p＞ ＜p＞I have been developing these recipes for over 4 years, serving them at festivals, at retreats, parties, raw catering or just for myself when I desire something a little more elaborate, something to Quench Cravings, and always with amazing reviews.＜/p＞ ＜p＞I have been told I am crazy to make the TRA Retreat Treats ebook Available at such a price and know that I could easily sell this book for 15 ? 20+ $..＜br /＞ This said I gotta go with my heart and gut, its really my wish to spread the recipes and information as far and wide as possible. I know that this simple book and raw food recipes can help bring ease and more delicious raw meals into so many peoples lives. These recipes can make a raw food lover out of anyone, open the door into the perception that they could actually live off of and be satisfied with raw food meals.＜/p＞ ＜p＞Creating Raw Culinary Creations has been a Passion of mine for nearly a Decade!＜br /＞ I have been the Head Chef at The Woodstock Fruit Festival 3 years in a row WoodstockFruitFestival.com＜br /＞ I was awarded 3rd Place in "The Best of Raw, Gourmet Chef Category" 2012＜br /＞ Graduate of Dr Douglas Grahams "Culinary Skills Week" Level 1 course＜/p＞ ＜p＞Since then I have been Sharing my own Style in the Kitchen at my own Raw Food Culinary Skills Retreats!＜/p＞ ＜p＞If you know anyone who could benefit from more fresh well combined n tasty raw foods and raw food recipes in their life, please share your Love and gratitude, Like on FaceBook, write a review here, like on Youtube, email the link to a friend or family member.＜br /＞ Your help really will make a huge difference in getting the word and freshness out!＜/p＞ ＜p＞Hope you enjoy the recipes, Wishing you much＜br /＞ PeaceLovenSeasonalFruit ck＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Triggerpunkte selbst behandeln Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, R?cken, H?fte und Knie dauerhaft lindern【電子書籍】[ Richard Finn ]

＜p＞Schmerzen auf den Punkt gebracht! Leiden Sie wie die Mehrheit der Deutschen regelm??ig unter Nackenverspannungen oder R?ckenproblemen? Geh?ren akute oder chronische Muskelschmerzen in anderen K?rperbereichen zu Ihrem Alltag? Schuld daran k?nnen die sogenannten Triggerpunkte - schmerzhafte, verk?rzte und schlecht durchblutete Bereiche im Muskelgewebe - sein. Physiotherapeut Richard Finn zeigt Ihnen, wie Sie diese gezielt angehen und Ihre Beschwerden dauerhaft loswerden k?nnen! Leicht verst?ndlich erkl?rt er, wie Triggerpunkte durch falsche Haltung, ?berdehnung oder ?berlastung der Muskeln entstehen, welche anderen Leiden - wie Kopfschmerzen, Taubheitsgef?hle oder Arthritis - damit zusammenh?ngen und was Sie dagegen tun k?nnen. Mit seiner innovativen 4-Schritte-Methode, die sich nicht nur auf die Triggerpunkte fokussiert, sondern auch die Wirbels?ule, Nerven und sanfte Bewegungen miteinbezieht, lassen sich mehr als 50 unterschiedliche Beschwerdebilder von Kopf bis Fu? effektiv und nachhaltig selbst behandeln, wie zum Beispiel: ? R?ckenschmerzen ? Nackenschmerzen ? Tennisarm ? Sodbrennen ? Knieschmerzen Zus?tzlich gibt er Tipps, wie Sie durch den Einsatz von Faszientools und speziellen Massagetechniken Ihren Heilungsprozess optimal unterst?tzen und R?ckf?llen aktiv vorbeugen. Also legen Sie los und befreien Sie sich von Ihren Schmerzen!＜/p＞ ＜p＞Richard Finn ist ausgebildeter Schmerz- und Physiotherapeut, spezialisiert auf myofasziale Triggerpunkttherapie. Sein umfassendes Wissen rund um Schmerzbehandlung und Triggerpunkte teilt Finn auf seiner Website und seinem Youtube-Kanal mit Betroffenen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Eleven Children with 8 Men: Conceptualising Polygamy of Digital Era Benefits of Having Many Fathers; The New World Order of Youtube Generation【電子書籍】[ Juliana Woodwards ]

＜p＞Polygamy is a very ancient concept and in fact the first of the dominant customs of relationships between a man and a woman. Fortunately or unfortunately it has lost its social or legal status in recent time. But has it lost its apeal? There are numerous tribes where polygamy is thought to be the best in terms of relationships.＜br /＞ But how far it has its charm for new you tube and tick tock generations?＜br /＞ An American TikTok star said on social media that she is the mother from 8 different men. She gave birth to eleven children. But don't want to stop now. She wants nineteen more children, she says clearly, ＜strong＞there is no shame in wanting to be a mother.＜br /＞ The book thus focuses on a very interesting chapter of human life and lights on the most primitive love customs and other love and relationship issues on the latest generation.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】A Mentor's Manual【電子書籍】[ Ronald Wilson ]

＜p＞Mentor Away Bullying is a series of free video lessons created over time by a career teaching couple. Having taught for ~30 years in variety settingsーincluding California, Africa, China, the Middle East, India and SE Asiaーone thing became clear: the problem of schoolyard bullying is as widespread as it is stubbornly resistant to remedy.＜br /＞ Mentor Away Bullying (?2018) is designed toward individual remediation (i.e. the restoration or re-discovery of a kinder nature that has somewhere disconnected) rather than community preventionーthis is why Mentor Away Bullying is a unique tool and a frequently neglected angle of approach to the problem of bullying. Prevention programs are abundant, and despite mixed data on their overall effectiveness they no doubt do help nice kids stay nice and become even more supportive and protective of others, and less nice kids to observe that their behavior may need reconsideration (or greater stealth).＜br /＞ Children often get punished for their unacceptable choices (bullying behaviors are not acceptable and that message must be conveyedーagreed) but do not often get sufficient nor focused help with learning how to make better, healthier choices. Punishment unaccompanied by education, we believe, is itself a form of bullying (and in no world can bullying a bullier yield a favorable result!). Children do need the prevention programs, they need the school’s adult role models, AND they need caring adults to confront them about what’s wrong: a developing tendency to rudeness, cruelty, exclusion, mocking. These caring adults must offer fresh perspectives for making healthier choices: self-respect, other-respect, kindness, inclusion, tolerance and humility. This is not only for the sake of their targets but also for the sake of the bulliers themselves, who are doing damage to their own well-being when they hurt others.＜br /＞ Fortunate youngsters have an adult in their life who is willing and available to walk them through the early steps of their transition to greater self- and other-respect. This adult may either have the skill set to do so or have access to a ‘map and compass’ of instructions and materials to guide them both safely through the early stages of the process, i.e. this course, which offers perspectives, terms and concepts for immediate and ongoing consideration & discussion. For those children and their adult mentor this manual serves as an accompaniment to those video lessons…that “compass” and “map”, as it were. This manual is provided as a supporting tool for caring adults (i.e. “mentors”, “teachers”, “tutors”, “family friends”, “guides”, “leaders” …refer to these wonderful people as you wish) who have offered their time to a concerned parent toward helping lead a wonderful but misguided child away from observed bullying tendencies. These materials and exercises solidify the learning and expand upon it, and provide explanation and talking points for the adult mentor her-/him-self.＜br /＞ The mentor-guide for these anti-bullying lessons might be a family friend, a teacher or tutor etc. For the health of family relationships and out of concern for his/her progress in the course, we tend to discourage parents from serving in the role of the child’s mentor, and advise them to seek assistance through school administration, online tutoring services, family friends, and/or student teachers or substitute teachers. And remember…mentoring can be done online, so proximity need not be a problem.＜br /＞ The video lessons are completely free for whomever would like to use them as a foundation for working with a child. While written for kids at a developmental age range of 10 ? 15 years, they are appropriate for children of all ages and provide a foundation for further conversation between mentor and child.＜br /＞ The videos are freely available to all interested viewers on our YouTube channel.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】2022 Roku Ultra 4k Streaming Player User Guide【電子書籍】[ Nathan Freeman ]

＜p＞The Roku Ultra 4k is one of several streaming gadgets that have been introduced to the market that may improve smart TV watching capabilities. Customers like the Roku Ultra 4k for its exceptional combination of affordability and quality. You can stream high-definition (HD) content from thousands of channels and even find free movies online. and TV via the dedicated channel on Roku. All Roku devices, including the Roku Ultra 4K, use the Rоku operating system. This guarantees a hassle-free user experience. Viewers may quickly search through several streaming services and channels to get the most recent programs thanks to Roku applications. In comparison, Amazon Fire Stick and Google Chromecast provide comparable functionalities but fail to promote their programs.＜/p＞ ＜p＞Roku Ultra 4k offers a smooth HD streaming experience on your TV at our lowest price. Simply plug it into your TV using the included High-Speed HDMI Cable to get it started, then connect to the internet. Roku Ultra 4k is ideal for new users because of its quick setup process and user-friendly on-screen experience, but it is also strong enough for seasoned pros. Talk about your favorite things, such as live TV, sports, news, blockbuster movies, popular shows, and more. With access to hundreds of free channels, However, there is enough to watch without spending more.＜/p＞ ＜p＞This guide includes a variety of professional tips and tricks for using your new 2022 Roku Ultra 4k. The guide is also jam-packed with all the settings you need to maximize the use of your gadget.＜/p＞ ＜p＞A snippet of the contents include:＜/p＞ ＜p＞What's New on the 2022 Roku Ultra 4k＜/p＞ ＜p＞How to install the Roku Ultra＜/p＞ ＜p＞Creating a Roku account＜/p＞ ＜p＞How to manage or cancel a channel subscription＜/p＞ ＜p＞Adding the Roku Channel to your Roku device＜/p＞ ＜p＞Moving Channels on your Roku Ultra 4k＜/p＞ ＜p＞How to remove a channel from your Roku Ultra 4k＜/p＞ ＜p＞Removing channels from within your channel lineup＜/p＞ ＜p＞Removing channels from within the Roku Channel Store＜/p＞ ＜p＞Finding free channels with the Roku Channel Store from your Roku device＜/p＞ ＜p＞Finding free channels by making use of the Roku Channel Store on the Roku website＜/p＞ ＜p＞Search using the on-screen keyboard＜/p＞ ＜p＞Search with your mobile phone＜/p＞ ＜p＞How to find 4K and 4K HDR TV shows and movies＜/p＞ ＜p＞Finding 4K channels in the Roku Channel Store＜/p＞ ＜p＞How to set up Google on your Roku device＜/p＞ ＜p＞How to use the Roku media player to play your videos, photos, and music＜/p＞ ＜p＞Playing content stored on a USB drive＜/p＞ ＜p＞How to play music or video using the Roku Media Player＜/p＞ ＜p＞Support for movie subtitles＜/p＞ ＜p＞How to cast apps like Netflix and YouTube from your mobile phone to your TV＜/p＞ ＜p＞Differences between casting and screen mirroring＜/p＞ ＜p＞Casting contents from a supported channel＜/p＞ ＜p＞How to use the Closed Captioning feature on your Roku Ultra 4k＜/p＞ ＜p＞How to enable and disable the Closed captions＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Aiuto, Mio Figlio Vuole Diventare Uno Youtuber!【電子書籍】[ JOAN PONT GALM?S ]

＜p＞＜strong＞I tuoi figli stanno crescendo＜/strong＞ e non guardano pi? solo video sul tuo telefonino, sono gi? completamente immersi nell'universo digitale. Se rimani dietro sei fuori, ed essere fuori significa lasciarli soli.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Aiuto, mio figlio vuole diventare uno youtuber!＜/strong＞ ? una guida per aggiornarsi su ci? che i bambini del XXI secolo troveranno in rete, dall'esperienza diretta di un genitore digitale.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Joan Pont vive sull'isola di Maiorca＜/strong＞. Ex guardia del corpo per le autorit? militari e agente di borsa, ora si dedica esclusivamente alla letteratura.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞OPERE DI JOAN PONT DISPONIBILI SU KOBO/FNAC＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Serie "S?, VOGLIO. S?, POSSO."＜/strong＞ (Tradotto in molte lingue)＜/p＞ ＜p＞1- Come scrivere il tuo primo libro e pubblicarlo online.＜/p＞ ＜p＞2- Consigli essenziali per prosperare finanziariamente nella vita.＜/p＞ ＜p＞3- Aiuto, mio figlio vuole diventare uno youtuber!＜/p＞ ＜p＞4- I 12 comandamenti del self-publishing indipendente.＜/p＞ ＜p＞5- Alla ricerca dell'equilibrio. Chiavi del pensiero stoico.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Serie giovanile＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Un animale domestico per Tom (tradotto in pi? lingue).＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Gastronogeek - Le Retour【電子書籍】[ Thibaud Villanova ]

＜p＞＜strong＞Le tome 2 de Gastronogeek est enfin l? !＜/strong＞＜br /＞ Cultes ou nouvelles, les r?f?rences choisies par Thibaud Villanova parleront ? tous les fans de pop culture.＜/p＞ ＜p＞- ＜strong＞42 nouvelles recettes＜/strong＞ inspir?es par les grands univers de la pop culture : cin?ma, s?ries, jeux vid?o, mangas, comics...＜br /＞ - ＜strong＞Des pas ? pas photographi?s＜/strong＞ pour les gestes techniques＜br /＞ - ＜strong＞Des astuces et des conseils＜/strong＞ pour r?ussir toutes les recettes＜/p＞ ＜p＞Retrouvez Thibaud et son univers sur sa cha?ne Youtube :＜br /＞ www.youtube.com/channel/UCfI1q93ZYNR_mJYKFEqxfrA/featured＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Una filosof?a para sobrevivir en el siglo XXI Yo no soy un youtuber y usted no sabe nada sobre m?【電子書籍】[ Jes?s G. Maestro ]

＜p＞＜strong＞≪NO TE PROMETO SOLUCIONES F?CILES, SINO LA VERDAD CRUDA, LO QUE HAGAS CON ELLA ES COSA TUYA. PERO NUNCA SER?S UN IDIOTA≫.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞No todos los d?as es trending topic un catedr?tico de Teor?a de la Literatura y Literatura Comparada, que ni es youtuber ni tiene redes sociales. ?Pero qui?n es Jes?s G. Maestro? ?Por qu? todas sus opiniones se convierten en virales?＜/p＞ ＜p＞Jes?s G. Maestro no es un gur? ni pretende serlo, es un verso suelto cuyas reflexiones son dinamita para sus miles de seguidores. Porque, adem?s de hablar sobre literatura, es un incisivo observador de la realidad, un hombre libre que atiza sin pudor ーy con un arsenal de argumentosー a la ignorancia en general.＜/p＞ ＜p＞A lo largo de estas p?ginas, analiza una sociedad marcada por el miedo, la mentira y la culpa. Vivimos para enriquecer a quienes nos causan problemas, a quienes nos venden productos que no necesitamos y a quienes nos etiquetan para que seamos una sociedad homog?nea y aborregada.＜/p＞ ＜p＞Sin dar consejos de ning?n tipo, el autor pide al lector que no muerda el anzuelo del poder, que no sea un t?tere ni un pelele, y que se arrime a los libros de Cervantes para dejar de ser un ignorante.＜/p＞ ＜p＞＜em＞≪Tus verdades no interesan a nadie: interesan tus miserias, tus fracasos y tus debilidades. La verdad s?lo se revela y se conoce cuando no tiene consecuencias emocionales. La verdad no es emocionante. No te enga?es. Lo que te dicen te lo dicen porque ya es irrelevante. Si fuera importante, te＜/em＞ ＜em＞lo ocultar?an. Nadie te revelar? nunca ning?n secreto. Ni siquiera intrascendente. Las mentiras son mucho m?s estimulantes que los secretos. Y la actualidad, esa forma informativa de despistar, es un saco de mentiras muy atractivas, y muy bien pensadas, para que el consumidor se equivoque,＜/em＞ ＜em＞comente lo que no debe y confiese lo que ha de delatarle. No hay cebo sin anzuelo. Y el valor del anzuelo es directamente proporcional al atractivo del cebo≫.＜/em＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】?動身體的抗老系統 從破壞模式切換到修復模式，享受無病生活【電子書籍】[ 陳俊旭 ]

＜p＞＜strong＞自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作！＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞凝聚中西醫知識、數十年看診經驗，從科學角度?開逆轉老化與疾病的關鍵，使青春不老不再是無法達成的夢想！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞人體有修復模式及破壞模式，當修復大於破壞，人就健康、不易老化；反之，就生病、早衰。維持修復模式，正是健康逆齡的關鍵！＜br /＞ 本書帶?了解影響健康的五大因素，以及神奇的成分CBD，促使修復大於破壞，就能有病治病、沒病強身、逆轉老化、永保青春！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★拒?讓身體進入破壞模式！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞現代人因為飲食、作息、運動、毒素以及壓力等方面的影響，身體很容易進入破壞模式。但只要把這五大因素控制在安全範圍?，即使有疾病基因，也能健康到老！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★快速切換到修復模式的秘密武器ーーCBD＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞人在遇到壓力時會製造「?源性大麻素類物質」，將自己從破壞模式拉回到修復模式，所以即便忙碌勞累，身體卻依然強健。＜/p＞ ＜p＞植物中也可萃取出類似的物質ーCBD，且研究發現，即使?天使用CBD，十年也不會有副作用與後遺症，是修復模式最強、最迅速、最廣泛，最能對付失控?態的已知天然成分，對神經系統和免疫系統尤其有效。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★獨創「圈叉表」，對病痛趨吉避凶！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞圈叉表是陳博士在美國看診時經常使用的利器，以自然醫學的角度來分析與治療，一般疾病不用?，就連某些疑難雜症、甚至診斷未明的病都可以治好。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【作者簡介】 陳俊旭＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞學貫中西，除了國?外完整醫學訓練外，還領有美國正統自然醫學醫師執照。近幾年傾全力撰寫健康系列叢書，並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地巡迴演講，以期能推廣正確的自然醫學知識，提升全民健康。＜/p＞ ＜p＞從2009年起，陸續於台灣、美國兩地開設健康課程與體驗營，並在美國加州和華州成立診所，以提供更全方位的健康醫療服務。2010年起，成立「健康之音」網路廣播電台，對全球華人廣播。現任台灣全民健康促進協會榮譽理事長、美國DCNHC自然醫學診所院長。著作有：《吃錯了，當然會生病！》《過敏，原來可以根治！》《怎麼吃，也毒不了我！》《發炎，並不是件壞事！》《健檢做完，然後?？》等。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞學?＜/strong＞＜br /＞ 國立台灣大學復健醫學系學士＜br /＞ 美國巴斯帝爾大學（BastyrUniversity）自然醫學博士＜/p＞ ＜p＞＜strong＞證照＜/strong＞＜br /＞ 通過美國四項國家考試（自然醫學、針灸、中藥、復健）＜br /＞ 擁有美國華州和加州醫師、針灸師、治療師多張醫療執照＜br /＞ 美國國家針灸與東方醫學證照委員會（NCCAOM）中藥文憑、針灸文憑＜br /＞ 美國自然醫學醫師學會（AANP）會員＜/p＞ ＜p＞＜strong＞現任＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞台灣全民健康促進協會榮譽理事長（www.THPA.tw）＜br /＞ 台灣原自天然有限公司總顧問（www.WeCare.com.tw）＜br /＞ 美國健康之音網路廣播主持人（www.VOW99.org）＜br /＞ 美國DCNHC自然醫學診所院長（us.DCNHC.com）＜/p＞ ＜p＞YouTube頻道：陳俊旭美國自然醫學博士Dr.JamesChen官方頻道＜br /＞ Facebook粉專：陳俊旭美國自然醫學博士＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】?的身體就是最好的健身房．90天挑戰計畫（附自我挑戰成功日誌）【電子書籍】[ 馬克．羅倫(Mark Lauren)、尤利安．蓋林斯基(Julian Galinski) ]

＜p＞從美國風靡至歐陸，全球銷售突破150萬＜br /＞ 榮登徳國亞馬遜Top 1，引爆台灣健身書熱潮＜br /＞ YouTube最多人觀看的專業教練＜br /＞ 1書 + 1日誌 超?優惠＜br /＞ 美軍特種部隊王牌教練回來了！最專業的徒手重訓計畫表，＜br /＞ 讓?1個月身材體態超有感，90天大改造、?胎換骨！＜br /＞ 女性重點鍛?腹、臀、腿三大部位，練出緊實翹臀、修長大腿、平坦小腹＜br /＞ 效率更勝以往，適合新手進入、有經驗者加強。＜br /＞ 照表操課，擁有前所未有的美麗、健康和自信，跟著做就對了！＜br /＞ 用?擁有的身體＜br /＞ 挑戰這一生最勇敢的健身計畫＜br /＞ 打造?所夢想的健康與美麗＜br /＞ 不花會員費，不必聘教練，不用買器材，隨時隨地，省時、省錢、省空間＜br /＞ 「自我挑戰成功」日誌，32開，96頁（永久贈品）＜br /＞ 王牌教練量身打造徒手重訓計畫，搭配隨身必備筆記本。＜br /＞ 90天完整規劃，流汗訓練日＋飲食調整日＋休生養息日，＜br /＞ 設定目標，照表訓練，依序記?，自我檢?，驗收美好成果！＜br /＞ 在90天挑戰開始之前，以及30天、60天與90天之後，填入自我紀?，並相互比較。＜br /＞ ?日訓練中，各別項目完成後逐一打勾。有些訓練要記?時間，有些訓練要記?所完成回合或整輪的總次數，日誌的架構就是配合書籍設計的。＜br /＞ 在自由紀?的空行中，?可以填寫當天訓練的感受與感想、動作是否很難、有無肌肉?痛、是否察覺到自己的進?、飲食與睡眠的情況如何等。完成當日功課後，偶爾回顧先前的紀?，或許可以發現一些有趣或有用的訊息，甚至覺得很好玩?！＜br /＞ 90天後，?將看見煥然一新的自己，成就感滿分。＜br /＞ 祝大家挑戰成功！＜br /＞ 本書特色＜br /＞ ★王牌教練親為女性量身打造專業重訓計畫，讓今天的流汗鍛練，成為明天的健康快樂。＜br /＞ ★90天完整規劃，流汗訓練日＋飲食調整日＋休生養息日，照表操課，驗收美好成果。＜br /＞ ★高強度間歇訓練，?週3次，?次30分鐘。最短時間?燃燒最多?路里，延長後燃效應，高效練出最佳體能，美好線條自然呈現！＜br /＞ ★12套主要動作加上22種變化，還有暖身與緩和運動，照片step by step示範，簡單明瞭。＜br /＞ ★生活態度與飲食關鍵全方位搭配，減重／塑身／増肌不同的營養組合，人人都做得到。＜br /＞ ★附贈自我挑戰成功日誌，設定目標、依序記?、自我檢驗，90天煥然一新，成就感滿分！＜br /＞ 徒手重量訓練是當今最成功最有效的健身法。全球有百萬人照著馬克羅倫設計的健身計畫鍛?身體，不需要用器材，在任何地方，只靠自己的身體重量就能練。＜br /＞ 本書專為女性設計的強化課程更容易做，能讓?的身體在三個月?達到最佳體態。鍛?重點放在女性最重視的腹、腿、臀，還有一套有助於消滅脂肪的飲食方法。?一天的訓練?容都已經為?詳細規劃好，?只需要按表操課，鍛?結果將會十分驚人：九十天後，?的身體會更苗條、更結實，體能明顯提升，獲得全新的身體感受。健身就是這麼簡單！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】The Rizzle Kicks Quiz Book【電子書籍】[ Chris Cowlin ]

＜p＞Are you a fan of the hip hop duo Rizzle Kicks? Do you enjoy their particular style of music? Have you followed their journey from early YouTube postings through to chart success and critical acclaim? If you would like to find out more about Rizzle Kicks, everything you need to know is in this new quiz book.Who produced Rizzle Kicks’ single ‘Mama Do the Hump’? What seaside town featured in Rizzle Kicks’ music video ‘Down with the Trumpets’? In what month during 2012 was Rizzle Kicks’ debut album ‘Stereo Typical’ certified platinum? The answers to all these questions and many more are all in The Rizzle Kicks Quiz Book.With 100 questions all about Rizzle Kicks, including many personal details, you are sure to learn something new about the Brighton boys and their music. This is a must-have book for everyone has followed Rizzle Kicks’ career to date and the many fans, old and young, who continue to buy their album. If you like Rizzle Kicks, you won’t want to be without this book.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Team Cooking【電子書籍】[ The Sorted Crew ]

＜p＞＜em＞Team Cooking＜/em＞ is the sixth chapter from The Sorted Crew's new cookbook, ＜em＞Food with Friends＜/em＞＜/p＞ ＜p＞Half the fun of great food can be the making of it, so if you enjoy the getting there as well as the destination, this chapter is for you. Get together with friends and family to create some cracking food that you can all enjoy making and eating. Recipes include: Cider Cheese Fondue, Smoked Haddock and Pea Ravioli and Roll-your-own Truffles.＜/p＞ ＜p＞＜em＞Food with Friends＜/em＞ is the second cookbook from The Sorted Crew, with recipes by Ben Ebbrell. It's the ultimate guide for entertaining friends in a fun and fuss-free way, from romantic suppers and family barbecues to curry nights for hungry hordes. Whether you're cooking for two or twenty, ＜em＞Food with Friends＜/em＞ by The Sorted Crew is THE book for easy entertaining.＜/p＞ ＜p＞The Sorted Crew came together in their university holidays, sharing their cooking highs and lows with each other in the pub. Headed up by Ben Ebbrell and Barry Taylor, this original group of 8 mates with an interest in food has now grown into a highly engaged online community of hundreds of thousands, that works together to get food challenges sorted. The SortedFood video recipes on YouTube now get millions of views every month. They self-published two recipe books, ＜em＞A Recipe for Student Survival＜/em＞ and ＜em＞A Rookie's Guide to Crackin' Cooking＜/em＞, and ＜em＞Beginners... Get Sorted＜/em＞ was their first book with Penguin.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Probiersen - #probierenmitkarina Die besten Rezepte und K?chenhacks von karina2you【電子書籍】[ Karina Kipp ]

＜p＞＜strong＞Es ist Zeit f?r mehr Spa? in der K?che!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Karina (@karina2you) bringt endlich all ihre ＜strong＞k?stlichen Rezepte und genialen K?chenhacks＜/strong＞, die ihr auf Social Media so liebt, in einem ausf?hrlichen Buch zusammen! Nicht nur wegen ihrer fast 10 Millionen Follower auf TikTok, Instagram und YouTube ist sie ein ＜strong＞Social Media-Ph?nomen＜/strong＞.＜/p＞ ＜p＞Ihr Buch ist eure ultimative Sammlung von Karinas besten Kreationen ? perfekt f?r alle, die ihre ＜strong＞Leidenschaft f?rs Kochen und Backen＜/strong＞ teilen. Taucht ein in eine Welt voller inspirierender Ideen, leckerer Rezepte und cleverer Tricks, die euren K?chenalltag revolutionieren ? und unterhaltsamer machen ? werden. ＜strong＞Karinas entwaffnender Humor trifft den Nerv der Zeit.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Was euch erwartet:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞- ＜strong＞Exklusive Rezepte:＜/strong＞ Viele der Gerichte, die ihr auf Social Media bewundert habt, jetzt detailliert zum Nachkochen.＜/p＞ ＜p＞- ＜strong＞K?chenhacks:＜/strong＞ Praktische Tipps und Tricks, die das Kochen noch einfacher und spa?iger machen.＜/p＞ ＜p＞- ＜strong＞Pers?nliche Einblicke:＜/strong＞ Lernt Karina noch besser kennen und erfahrt mehr ?ber ihre kulinarische Reise.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Warum ihr dieses Buch braucht:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞- ＜strong＞Inspiration pur:＜/strong＞ Lasst euch von neuen Ideen begeistern und erweitert euer Repertoire.＜/p＞ ＜p＞- ＜strong＞Gemeinschaftsgef?hl:＜/strong＞ Es ist ein absolutes Must-Have f?r die gesamte karina2you-Community.＜/p＞ ＜p＞- ＜strong＞Perfektes Geschenk:＜/strong＞ Ideal f?r eure Freunde und Familie, die genauso kochbegeistert sind wie ihr.＜/p＞ ＜p＞Bringt ein St?ck von Karinas K?che direkt zu euch nach Hause und lasst euch noch mehr von ihr inspirieren!＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Das erste Buch des TikTok-Stars und Social-Media-Ph?nomens karina2you mit fast 10 Millionen Followern＜/li＞ ＜li＞Frech, frisch und knallbunt: die besten Rezepte und K?chenhacks von Karina selbst verfasst und fotografiert＜/li＞ ＜li＞Hintergrundinformationen und pers?nliche Geschichten von Karina＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Se lib?rer des traumas de l'enfance - Une m?thode r?volutionnaire pour reprendre le contr?le de son esprit et de son corps【電子書籍】[ Anna Runkle ]

＜p＞LIB?REZ-VOUS DES BLESSURES DU PASS? POUR ENFIN VIVRE PLEINEMENT.＜br /＞ Les approches classiques ?; th?rapie par la parole, m?dicaments ?; ne＜br /＞ suffisent souvent pas ? aider les personnes ayant v?cu un traumatisme＜br /＞ dans l'enfance. Pourquoi ? Parce que ces traitements n'agissent pas sur le v?ritable coeur du probl?me : la dysr?gulation neurologique, cet ?tat o? le syst?me nerveux reste en alerte permanente.＜/p＞ ＜p＞Or il est possible de s'en lib?rer, ? condition d'apprendre ? retrouver un ?tat de r?gulation ?motionnelle.＜/p＞ ＜p＞Anna Runkle, alias Crappy Childhood Fairy (la " F?e de l'enfance pourrie "), partage dans ce livre des outils concrets et ?prouv?s pour reprendre le contr?le de son ?quilibre ?motionnel et physique, se lib?rer des sch?mas automatiques li?s au traumatisme, et ouvrir la porte ? une vie plus apais?e et connect?e.＜/p＞ ＜p＞Vous d?couvrirez comment :＜/p＞ ＜p＞? briser les comportements autodestructeurs ;＜br /＞ ? g?rer les ?motions fortes avec s?r?nit? ;＜br /＞ ? renforcer votre capacit? ? nouer des relations authentiques ;＜br /＞ ? instaurer une Pratique Quotidienne (?criture, m?ditation) pour vous ancrer chaque jour dans un ?tat r?gul? et dynamique...＜/p＞ ＜p＞Anna Runkle est la cr?atrice de la m?thode de gu?rison Crappy Childhood Fairy, une approche novatrice qui aide des personnes du monde entier ? soulager les sympt?mes de leurs traumas et ? transformer leur vie, qu'elles aient ou non acc?s ? un accompagnement professionnel. Suivie par plus d'un million d'abonn?s sur sa cha?ne YouTube, son blog et ses programmes de coaching, elle partage les principes et les techniques qu'elle a d?velopp?s avant tout pour surmonter ses propres sympt?mes de trouble de stress post-traumatique complexe.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Le guide Healthy life style【電子書籍】[ Caroline Bassac ]

＜p＞Donnez vous les moyens d’atteindre vos objectifs ! Caroline, partage chaque semaine avec plus d’un million d'abonn?s sur sa cha?ne Youtube, ses conseils pour prendre sa sant? en main et garder la forme au quotidien.＜br /＞ Dans ce guide "healthy lifestyle", Caroline, en se basant sur son exp?rience, a mis sur papier les cl?s pour adopter un mode de vie sain tout au long de l'ann?e, en s’adaptant au fil des saisons. Elle partage ses conseils pour organiser votre propre planning fitness vari? : musculation ? la maison, en salle ou en plein air, avec ou sans mat?riel, challenges, programme running, d?couverte de l'acroyoga ou des sports urbains. Vous allez bouger, sans vous ennuyer et sans rien perdre de votre motivation, et cela : TOUTE L'ANN?E＜br /＞ Et parce que votre corps se fa?onne ? 70 % dans l’assiette et ? 30 % ? la salle de sport, inspirez-vous des 8 semaines de menus et des recettes saines et savoureuses propos?es, avec des options v?g?tariennes et vegan.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】The spirit is more beautiful than the body and color Love and Sex are Not the Same【電子書籍】[ Yacub Saafir ]

＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞ “She is really fine, man”, a friend programed. “Is she white, black or is she yellow”? His partner inquired with eyes wide open. “Her spirit is what; I mean really that’s fine. Her body is nice too; well yes its fine too, but her spirit could be in any body’s size, I would still say she is fine.” www.youtube.com/watch?v=dmEm9_LZM_U Love and Sex is Not the same video＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞ Love and sex is not the same thing; however, many people confuse the two knowingly, yet some not really being conscious of the different. When a person holds you close and say “I love you in your ear”, it is hart to break away from the falsehood in their mind and heart. We are emotional being, we are subject to be fooled and tricked those becoming＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Educa??o e divulga??o cient?fica democratiza??o de saberes na cibercultura【電子書籍】

＜p＞Este livro aborda a Educa??o e a Divulga??o Cient?fica em um contexto mundial de pandemia causado pela Covid-19. No quadro pand?mico, diante das recomenda??es da Organiza??o Mundial da Sa?de (OMS), assumimos o afastamento social presencial e desenvolvemos estrat?gias de conviv?ncia por meio da aproxima??o social digital. Por conseguinte, as rela??es via internet se intensificaram, o mundo passou praticamente a funcionar de modo remoto via Rede Mundial de Computadores. Paralelamente, n?s nos voltamos ansiosamente para a Ci?ncia na esperan?a que explicasse e contornasse o problema estabelecido mundialmente. A Educa??o, a Ci?ncia e a Divulga??o Cient?fica encontraram espa?o f?rtil em redes sociais digitais como o Instagram, o Twitter, o TicTok, o Facebook e o Youtube, onde pessoas compartilham conte?dos e informa??es sobre a pandemia.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Your way...your style【電子書籍】[ Julia Fleck ]

＜p＞Du bist auf der Suche nach deinem ganz pers?nlichen Stil? Du hast zu viele Kleidungsst?cke und stehst morgens trotzdem oft vor deinem Kleiderschrank und wei?t nicht, was du anziehen sollst? Ich bin Julia, ausgebildete Farb- und Stilberaterin, Personal Stylist und Fashion Lover. Mit meinem Buch m?chte ich diese Fragen gemeinsam mit dir beantworten. Ich m?chte dir helfen, deinen eigenen Stil zu finden, einen Stil, der 100 Prozent zu dir, deiner Pers?nlichkeit und deinem K?rper passt. Ich erkl?re dir, wie du dich jeden Tag wohlf?hlst in dem, was du tr?gst, wie du in Zukunft Fehlk?ufe vermeidest und durch nachhaltiges Shoppen nicht nur die Umwelt, sondern auch dein Portemonnaie schonst. Hier geht es nicht um Trends und Schnelllebigkeit, sondern um langfristige Investitionen in einen Stil, der dich zum Strahlen bringt. Es ist eine Investition in dich selbst, die dir Selbstvertrauen und ein gutes Gef?hl geben wird und dich voller Energie in den Tag starten l?sst. Mit einfachen Erkl?rungen, Beispielen und Tests zeige ich dir alles, was du wissen solltest, um in deinen Outfits zu strahlen. Zwischendurch entf?hre ich dich mit pers?nlichen Fashion Stories aus meinem Leben als Personal Stylist.＜/p＞ ＜p＞Julia Fleck ist ausgebildete Farb- und Stilberaterin und Personal Stylist. Nach ihrem Studium der Wirtschaftswissenschaften und Anglistik/Amerikanistik arbeitete sie in vielen Bereichen bei einem der gr??ten internationalen Fashion Retailer. Angefangen von Marketing ?ber Styling bis hin zum Einkauf lernte sie alle Facetten der Modebranche kennen. Neben ihrem Vollzeitjob lie? sie sich zum Mediaplaner ausbilden und absolvierte ein Studium zur Farb- und Stilberaterin. Ihre Liebe zur Mode entdeckte sie schon in jungen Jahren und mit der Gr?ndung Ihres Unternehmens just-style.me verwirklichte sie ihren Traum, auch anderen in allen Fragen rund um Styling, Image und Auftreten zur Seite zu stehen. Auf ihrem mittlerweile sehr erfolgreichen Blog www.just-style.me, ihren Social Media Profilen und ihrem YouTube Kanal ver?ffentlicht sie regelm??ig Trends, Stylingm?glichkeiten und Tipps aus der Farb- und Stilberatung. Sie lebt und liebt, was sie macht, und das spiegelt sich in jeder einzelnen Zeile ihres Buches wider.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】50 Workouts f?r Sp?teinsteiger Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter【電子書籍】[ Gabi Fastner ]

＜p＞Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination nat?rlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training k?nnen Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn f?r Fitness ist es nie zu sp?t! Die Gymnastiklehrerin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner stellt die 50 besten ?bungsreihen vor, mit denen Sie Kraft aufbauen, Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsf?higkeit schulen und die Ausdauer f?rdern k?nnen. Gleichzeitig l?sen Sie mit diesem Training Muskelverspannungen. Dadurch verbessern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit und unterst?tzen Ihr Herz-Kreislauf-System, sondern beugen auch typischen Schmerzen in R?cken und Gelenken vor. Mit den ausf?hrlich beschriebenen ?bungen und den ?bersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach. So f?hlen Sie sich auch als Sp?teinsteiger fitter, ges?nder und j?nger denn je!＜/p＞ ＜p＞Gabi Fastner ist staatlich gepr?fte Gymnastiklehrerin und Autorin zahlreicher Fitnessratgeber. Durch ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie Tele-Gym und ihre millionenfach angesehenen Videos auf YouTube ist sie einem breiten Publikum bekannt. Au?erdem bildet sie in M?nchen angehende Gymnastiklehrer aus und entwickelt neue Trainingskonzepte wie TIEMU, Funktionelles Figurtraining und Brasil Workout.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】英文騎士團長 用繪本、橋梁書和小?打造孩子英語?讀素養【電子書籍】[ 戴逸群 ]

＜p＞＜strong＞*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦?讀*＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞★第一本完整蒐羅經典繪本、橋梁書、小?的全方位英語?讀教學指南★＜br /＞ ★?讀分級系統輕鬆破解，學習英語，從挑對適合的英語讀物開始★＜br /＞ ★涵蓋108課綱19重大議題X?讀素養，透過素養教案與學習單，英文?讀輕鬆上手★＜/p＞ ＜p＞?怎麼給孩子挑選適合的英文讀物？?些類型適合國中的孩子？?些又適合高中生？＜br /＞ ?英文?讀素養怎麼教？繪本教學、小?教學要怎麼帶？＜br /＞ ?孩子?次?到英文長篇?讀直接放空怎麼?？＜/p＞ ＜p＞如果以上問題勾起?的憂慮惶恐，別擔心，因為「英文?讀教學解答之書」就在這裡！＜br /＞ 無論?是想増進?讀素養教學技能的英文教師，還是想要帶領家中孩子開?自主?讀之路的家長，抑或初次接觸英文讀物的讀者，此書都有可解決?問題的?讀解方。透過循序漸進的指引重點及?讀素養實戰練習，讓我們一起引導孩子成為具有冒險精神的?讀騎士，讓他們學會享受英文?讀的美好與樂趣，勇敢闖蕩浩瀚的英語世界。＜/p＞ ＜p＞【?容簡介】＜br /＞ 由英文校園?讀推手戴逸群老師以多年英文?讀教學經驗與熱忱，著手編寫出一本集結豐富?讀推廣心法、融合?讀策略的素養活動教案及學習單的指南式書籍。透過一??引導?驟、援引深具公信力的?讀分級系統與?讀架構拆解，孩子的英文?讀實力逐?奠基，?讀素養教學更能輕鬆融會貫通於課堂之中！＜br /＞ 精選?容包含ーー＜br /＞ ◆嚴選經典繪本、橋梁書與青少年小?書單，搭配英語新知學習及反思問題，増強英語力與思辨分析力。＜br /＞ ◆書單涵蓋新課綱19重大議題，取材多元，貼近孩子生活課題，培育健全人格力。＜br /＞ ◆導入全美都在使用的藍思?讀分級系統，精準定位英文?讀理解力。＜br /＞ ◆素養活動教案與學習單結合?讀策略與?讀架構圖，深化?讀素養力。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【作者簡介】＜/strong＞＜br /＞ 戴逸群＜br /＞ 交通大學理學院科技與數位學習碩士、高中英文教科書作者、小?解讀攻略主編、杏壇芬芳獎得主。曾獲選親子天下教育創新100領袖及百大創意翻轉教師，生動有趣的教學廣受學生與家長好評，顛覆只有「背單字」、「學文法」的英文教育，致力於以多元的文本教學培養學生英語?讀的樂趣。＜br /＞ 著有《繪本英?會：讓英文繪本翻轉孩子的?讀思維》、《Wonder解讀攻略》，並擔任新北市真人圖書館?讀推廣類的真人館藏，堪稱英語廣泛?讀的熱血推手。＜br /＞ 現任旗山農工英語教師，並經營臉書粉絲專頁及YouTube頻道「亡牌教師ー戴逸群」。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Die Wahrheit liegt auf dem Grill 45 taktische Rezepte ohne Fehlpass - Nie mehr hungrig Fu?ball gucken【電子書籍】[ Tim Ziegeweidt ]

＜p＞＜strong＞Eine fr?he Wurst w?rde dem Tag gut tun: 45 Rezepte f?r einen gelungenen Fu?balltag＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Neuzugang＜/strong＞ Nach den Topsellern Dutch Oven, Wintergrillen und Oberhitzegrill das neueste Buch der Sauerl?nder BBCrew＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Zw?lfter Mann＜/strong＞ BBCrew-Youtube-Channel mit ?ber 38.000 Abonnenten＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Auf dem Grill liegt unsere St?rke＜/strong＞ ?ber 45 Rezepte f?r schnelle Schweinereien＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Heimspiel＜/strong＞ Die Sauerl?nder sind Meister ihres Fachs und punkten mit Fachwissen, Tipps und Tricks＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Die Wahrheit liegt auf dem Platz...deckchen＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Der Grill hat seine eigenen Gesetze＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Wer zu Hause beim Fu?ballgucken mit Freunden seine Stadionwurst schmerzlich vermisst - dem wird hier geholfen. Denn nichts passt so gut zusammen wie Fu?ball und grillen. Au?er vielleicht Lukas Podolski und K?ln.＜/p＞ ＜p＞Da es aber an so einem Fu?ballnachmittag oder -abend vor allem um den Fu?ball geht, braucht die Grillierung einen taktischen Kniff. Wer will schon beim Gang zum Grill den Torjubel im R?cken h?ren. W?hrend den Halbzeiten muss das Grillgut also betreuungsarm vor sich hin gl?hen, w?hrend der Pause und nach dem Spiel will gefuttert werden.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Wir gehen dahin, wo es hei? ist＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Tim und Sebastian von der Sauerl?nder BBCrew haben beim Grillen mal wieder alles im Griff. Und wissen, was zum Fu?ball schmeckt. Ein ?ppiger ＜em＞Beer Can Burger＜/em＞ mit reichlich Speck und Cheddar l?sst einen auch schon mal eine Niederlage erfolgreich verdr?ngen. Das ＜em＞Sele??o-Vers?hnungs-Sandwich＜/em＞ ist ein echtes Friedensangebot an die Brasilianer: mit ＜em＞Caipirinha-H?hnchen＜/em＞ leisten wir Wiedergutmachung f?r das 7:1.＜/p＞ ＜p＞Aber nicht immer muss Essen zu mehr gut sein als satt und gl?cklich zu machen. Deshalb gibt s nat?rlich auch Wurst. Die hat au?erhalb des Stadions allerdings ihren Namen einb??t und wird zur ＜em＞Heimwurst＜/em＞. Und zu Hause vertr?gt sie auch etwas rote Zwiebeln, Petersilie und Estragonsenf. Wir grillen ja schlie?lich nicht zum Spa?.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Genial punken＜/strong＞!＜/p＞ ＜p＞Und jetzt: Den Grill best?cken, rasend spannende 90 Minuten Fu?ball erleben, entspannt die Halbzeitpause nutzen und essen, vielleicht noch eine zweite Runde auf den Grill werfen und nach gewonnenem Spiel den Abend ausklingen lassen. Wir haben fertig!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Nasce uma m?e Meus primeiros aprendizados e minhas aventuras na maternidade【電子書籍】[ Thais Fersoza ]

＜p＞A atriz e apresentadora Thais Fersoza mergulhou sem reservas na aventura da maternidade e nela tem vivido um aprendizado constante. Neste livro, gestado com carinho desde a cria??o de seu canal no YouTube, Thais exp?e suas experi?ncias mais marcantes, do momento em que ela e o marido, o cantor Michel Tel?, decidiram aumentar a fam?lia at? a viv?ncia atual, em que lida com os desafios de ser m?e e as imensas alegrias proporcionadas pelos dois filhos, Melinda e Teodoro. Traz tamb?m entrevistas com especialistas sobre temas essenciais para m?es e pais, de primeira viagem ou n?o, tais como inc?modos comuns durante a gesta??o, parto, amamenta??o, desfralde e disciplina positiva. Descubra no relato sincero de Thais que n?o existe maternidade perfeita, mas, sim, aquela que ? exercida com amor, respeito, di?logo e conviv?ncia. "Jovem, linda, bem-sucedida, famosa! Ela ? tudo isso, e muito mais: ela construiu uma fam?lia que transborda amor, respeito, educa??o e disciplina. Mas n?o s? de belas palavras nasce uma m?e. Tem muito desafio, medo, inseguran?a, noites sem dormir e, principalmente, o desconhecido, que assusta a mais preparada das mulheres. Com seu jeito cativante, Thais traduz sua experi?ncia materna neste livro que nos encanta a cada p?gina e que nos traz a realidade do dia a dia da vida de m?e com muita alegria. Vale a leitura para quem ?, quer ser e j? foi m?e!" ? Ana Maria Braga, jornalista e apresentadora "Por vezes, a notoriedade faz parecer que algumas pessoas t?m a vida perfeita: casamento feliz, filhos lindos, viagens pelo mundo. O livro da Thais faz a gente esquecer, por alguns momentos, que ela tem milh?es de f?s e uma fam?lia c?lebre: mostra um casal apaixonado passando por todos os medos, sonhos, ansiedades e idealiza??es que n?s tamb?m passamos e, por vezes, achamos que ? apenas conosco. As hist?rias s?o deliciosas, o esfor?o para construir uma fam?lia unida ? inspirador, e as conversas com especialistas s?o esclarecedoras. ? um livro que toca pela simplicidade. E inspira." ? Marcos Piangers, autor "? lindo celebrar a maternidade, essa d?diva t?o sagrada na vida. Thais mostra que, por tr?s daquela doce menina, h? uma mulher incr?vel que descobriu na maternidade a mais plena realiza??o." ? Sabrina Sato, apresentadora "Um relato humano e bem-humorado da maternidade, que certamente ser? muito ?til a casais que est?o experimentando essa nova fase e se identificar?o com muitas das situa??es narradas, sempre com muita leveza, mas sem abrir m?o da informa??o qualificada." ? Renato Kfouri, m?dico pediatra e presidente do Departamento de Imuniza??es da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) "Tat? sempre foi uma pessoa admir?vel, uma mulher por quem sempre tive muito carinho e, com o tempo, todo esse belo sentimento s? cresceu dentro de mim. Acompanho sua rotina, seus v?deos e adoro todo o conte?do que ela produz. ? aut?ntico, vivo e cheio de amor. Sinto isso toda vez que assisto. Ela escolheu compartilhar momentos incr?veis com as pessoas, al?m de dicas preciosas de maternidade. E o livro falar? disso e de muito mais. Parab?ns, Tat?, voc? merece o mundo!" ? Claudia Leitte, cantora, compositora e empres?ria＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】公園遊戲力：22個精彩案例 × 一群幕後推手，與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場【電子書特別加?版】【電子書籍】[ 王佳キ、李玉華、還我特色公園行動聯盟（特公盟） ]

＜p＞＜strong＞會玩的孩子才能好好長大！＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞這是一場爭取兒童遊戲權的革命！＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞為了搶救孩子盡情奔?、膝蓋磨破的權利，＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞特公盟帶?深入全台22座經典特色公園，分享背後有笑有?的精采故事。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞▲電子書加?版＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞針對電子書?讀優勢，專門設計特色公園適玩索引，帶著《公園遊戲力》一鍵檢索到想去的特色公園。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞▲?建地圖超連結＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞看到喜歡的公園，點?地圖icon，本書即刻為?導航，讓?雙北旅遊隨時隨地體驗遊戲力。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜a href="www.youtube.com/watch?v=BRDdYexQCPs"＞【YouTube 影片】會玩的孩子才能好好長大！《公園遊戲力：22個精彩案例 × 一群幕後推手，與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場》＜/a＞＜br /＞ www.youtube.com/watch?v=BRDdYexQCPs＜/p＞ ＜p＞曾幾何時，我們公園裡只剩下塑膠罐頭滑梯、幼齡搖搖馬和醜醜的橡膠地?。為了下一代的童年，一群媽媽們決定挺身而出，為孩子討回消失中的鞦韆、沙坑、攀爬架與遊戲的權利。＜/p＞ ＜p＞五年前，公園裡只有塑膠罐頭遊具，一萬個人分一座鞦韆，沙坑也是天方夜譚。＜br /＞ 五年後，各式各樣的特色公園逐漸出現，孩子有足?地方攀爬、旋轉，在自然鬆散的空間中，發揮創意，公園成為孩子放學奔?、親子假日遊憩的場所，笑聲滿滿。＜/p＞ ＜p＞然而，推動這一波兒童遊戲權浪潮的，是一群?天跟家裡在幼兒?鬥的媽媽們，＜br /＞ 為了下一個世代的童年，這群媽媽在2015年團結起來挺身而出，組成還我特色公園行動聯盟，＜br /＞ ?們在育兒的同時，積極促進社區參與、兒童發聲，投入各種公聽會、?明會，挺身?出孩子的遊戲空間。＜/p＞ ＜p＞短短五年間，這群相信「我們可以改變」的媽媽們，＜br /＞ 在少子化、兒童不友善的擁擠都會區中，＜br /＞ 讓街頭巷尾不再只有車聲，而是充滿孩童的歡笑，＜br /＞ 讓父母面對好動須放電的孩子不再焦慮，＜br /＞ 甚至讓各個年齡層的大人們都得以再次重?童年。＜/p＞ ＜p＞因為相信唯有被好好善待的孩子，長大才會善待他人；＜br /＞ 因為相信只有好好玩?的孩子，才能好好長大；＜/p＞ ＜p＞《公園遊戲力》一書中收?了22個經典公園遊戲場與必玩設施，由改造公園的幕後推手現身?法，更點名不可不知的重要議題。關於兒童遊戲權、自由遊戲、共融遊戲場、挑戰與風險、公民參與等，還有兒童臨床心理師與兒童發展職能治療師，教?如何運用遊戲來?助孩子身心健康。＜/p＞ ＜p＞今天就帶著孩子去公園玩?！＜br /＞ 從遊戲空間的設計中得到兒童發展的知識，＜br /＞ 在自由遊玩的過程中學習環境共養的本質，＜br /＞ 藉由?一次的參與培育孩子的公民素養＜br /＞ 最重要的是ーー讓?一個孩子充滿歡樂的笑容。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?本書特色＜/strong＞＜br /＞ ? 22個經典公園遊戲場，介紹其特色與必玩設施。＜br /＞ ? 邀請當初出面爭取或參與設計過程的媽媽現身?法，道出汗和?的經過。＜br /＞ ? 介紹不可不知的重要議題，如兒童遊戲權、自由遊戲、共融遊戲場、挑戰與風險和公民參與等。＜br /＞ ? 邀請兒童臨床心理師或兒童職能治療師，教?如何運用遊戲來?助孩子身心健康。＜br /＞ ? 列出全台各地特色遊戲場，邀?從北到南都一起玩透透。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?名人推薦＜/strong＞＜br /＞ 王婉諭 立法委員＜br /＞ 王閔生 台北?議員＜br /＞ 朱立倫 前新北市長＜br /＞ 呂立 台大兒童醫院兒童友善醫療計畫召集人＜br /＞ 林佩蓉 台北?立大學幼兒教育學系副教授＜br /＞ 林冠廷 Youtuber「台客劇場」導演＜br /＞ 林蔚イン 作家，兒童權利推廣者＜br /＞ 邱春瑜 國立台灣師範大學特殊教育系助理教授＜br /＞ 侯志仁 華盛頓大學地景建築系教授＜br /＞ 唐? 就是那個唐?＜br /＞ 翁麗淑 台灣性別平等教育協會理事＜br /＞ 畢恆達 國立台灣大學建築與城?研究所教授＜br /＞ 許晉誌 中華民國景觀學會理事長＜br /＞ 許麗玉 台灣女建築家學會理事長＜br /＞ 游適任 Plan b資深合夥人＜br /＞ ??寧 馬偕兒童醫院醫師＜br /＞ 鄭麗君 前文化部長＜br /＞ 鄭婉キ 羽白群學計畫主持人＜br /＞ シン淑? 文字工作者＜br /＞ 蘇巧慧 立法委員＜/p＞ ＜p＞?「我始終相信「會玩才會學」！願?個孩子都能好好玩、認真玩、開心玩，平安健康地長大！」ーー王婉諭（立法委員）＜br /＞ ?「遊戲是兒童基本人權，台灣共融遊戲場，讓所有人都能開心玩，創造生命精彩歡樂時刻。」ーー呂立（台大兒童醫院兒童友善醫療計畫召集人）＜br /＞ ?「都?為母則強，我要?這群特公盟媽媽們為母則會玩。且看?們在書中熱血展現玩心，整理出讓人嘆為觀止的玩法與去處，透過這本書激發所有人的遊戲力。」ーー邱春瑜（國立台灣師範大學特殊教育系助理教授）＜br /＞ ?「台灣近年來最強大的小市民城市環境改造運動，案例、人物與帶給兒童歡樂的教戰經驗在此一次捕?！」ーー侯志仁（華盛頓大學地景建築系教授）＜br /＞ ?「有形成其自己意見能力之兒童，有權就影響其本身之所有事物，自由表示其意見。」ーー唐?＜br /＞ ?「公園遊戲場的改變帶動了許多親子關係與思考的轉變開展，過程中更看到一群母親充滿愛的智慧與力量，是台灣關於教養與兒童權利，以及參與改變公共議題女力展現的重要篇章！」ーー翁麗淑（台灣性別平等教育協會理事）＜br /＞ ?「為母則強，只為了讓小孩快樂的長大，兒童遊戲場從此邁入了新的境界。」ーー許晉誌（中華民國景觀學會理事長）＜br /＞ ?「特公盟孩子王用力玩回公園遊戲場的兒童空間權，公園終於不一樣了。」ーー許麗玉（台灣女建築家學會理事長）＜br /＞ ?「願我們在公園裡少聽到一些『不可以』，多聽到一些『?可以試試看』。」ーーシン淑?（文字工作者）＜br /＞ ?「孩子探索與挑戰的權力守護，正是這場『遊戲力革命』要表達的重心之一，我們不必急著去保護孩子不跌倒，而是應該維護他們有新鮮嘗試的機會。」ーー蘇巧慧（立法委員）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?作者/顧問簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞顧問：?雅萱＜/strong＞＜br /＞ 亞東紀念醫院精神科臨床心理師，曾任桃園療養院兒童青少年精神科臨床心理師。原本聚焦於醫療場域的臨床心理師，在成為母親之後，發現公園遊戲場對於孩子和親職的重要性，到處探訪不同的公園遊戲場適合怎樣的孩子與親職、能為孩子帶來什麼，同時關注孩子在其中的遊戲行為與親子情緒?態。期待這些觀察能促成公園遊戲場成為寛廣的媒介，支持與包容著需要的人。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞顧問：曾威舜＜/strong＞＜br /＞ 台北榮總職能治療師。在台北榮總服務與師大碩士班研究期間，完成了台灣第一?嬰幼兒使用 3C 影響親子互動的研究，資料顯示使用 3C 會影響親子互動的時間，期望在與 3C 共存的時代，也可以多到?外空間活動。卻又發現台灣的公共遊戲空間有所不足，因此進一?參與公園與兒童遊戲場改造，並認識諸多夥伴如特公盟和身障童盟等團體與熱血設計公司，受邀共同完成台北市特色與共融遊戲場設計指南與諸多特色公園設計，擔任雙北市共融遊戲場的諮詢專家。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者：王佳キ＜/strong＞＜br /＞ 還我特色公園行動聯盟（特公盟）社群總管。政大新聞系、美國 University of San Francisco企業管理研究所畢業。＜br /＞ 因為家有過動兒需要加強鍛練，常帶著雙胞胎逐公園而尋找鞦韆與高滑梯，才驚覺台灣都市的孩子已面臨沒有鞦韆可盪的窘境。於是，毅然加入公園革命運動，成為特公盟創始成員之一。在特公盟臉書粉絲頁一開版，就無償擔起社群溝通的任務，寫出?一篇倡議親子友善空間的文章，發起「自己的公園自己救」行動，鼓勵民?參與公園改造會議，促使關心孩子的家長打1999反映民意、?公園拍照盤點遊具回報，自己也從公?事務的門外漢，變身幕後總舵手。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者：李玉華＜/strong＞＜br /＞ 還我特色公園行動聯盟（特公盟）圖文?生器，台灣「童年與遊戲」讀書會召集人。世新英語系、英國 University of Bristol 教育研究所畢業。＜br /＞ 曾旅居近 250 個城市，踏遍公園遊戲場及兒童友善空間，深切感受台灣孩子在公共空間中淪為次等公民的落差，於是成為特公盟創始成員之一。除了開會、看設計圖、?活動和演講外，?次家人商旅出差時也順便進行全球兒童友善場勘。平時?盟友讀書、翻譯文獻，在媒體刊登論述，與各國遊戲倡議團體交流，接受外媒如 BBC 訪問，受邀出國在兒童友善城市歐洲聯盟分享台灣成果。2020年在世界都市公園大會發表〈Taiwan Can Still Play：防疫成功之下的兒童遊戲〉。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者：還我特色公園行動聯盟（特公盟）＜/strong＞＜br /＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。