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場所を選ばず短時間で効率良く吸気、呼気トレーニング呼吸筋トレーニング用品 Ultra breathe（ウルトラブレス）Galemed （ゲルメド）【返品・交換不可】

よく一緒に購入されている商品1,490円1,900円1,290円 商品情報 Ultra breathe 呼吸トレーナーウルトラブレス 製品の特徴 ●全世界売上No.1の呼吸トレーナー、軽量コンパクト ●吸気と呼気両方の筋力トレーニングがこれ1台で可能 ●実証された筋力トレーニング技法を吸気と呼気の筋力増強に応用 ●呼気を制限する呼気フローバルブで肺内の圧力を保つ呼吸法をサポート ●トレーニングレベルを調節可能 備考 身体パフォーマンスを向上させたい ・持久力を上げたい ・インターバルトレーニングが苦手 ・体幹を鍛えたい ・体の歪みを感じる ・下半身を安定させたい ・バランスを良くしたい ・運動時の呼吸改善（息上がり、息上がりの回復） このような方にお薦めします コメント 2イン1（吸気・呼気両用）呼吸トレーナーです。軽量コンパクトで使いやすく、どこにでも持ち運びできます。1日1～2回トレーニングを行うことで呼吸に携わる筋力を強くし、わずか4週間で効果を実感できます。 効率的な呼気・吸気トレーニングを可能に ●呼気トレーニング 日常生活で呼吸は無意識にしています。特に息を吐く（呼気）ことは息を吸った後、筋肉を緩めるだけで息を吐いています。 呼気のコントロールは、お腹周りの筋肉（呼気筋）を使い腹圧をかけることで出来ますが、筋肉が不足していると呼気のコントロールは容易ではありません。 「呼気トレーニング」をすることで呼気筋を強化し、力強く長続きする呼気が可能になります。 ●吸気トレーニング 吸気トレーニングは、肺活量を増やす為のトレーニングです。呼吸は、肺が独自の力で空気を吸っているのではなく、肋間筋・横隔膜と言う呼吸筋を働かせて空気を吸っています。この呼吸筋も筋肉なので、鍛えることによって肺活量を増やすことが出来るのです。 この「呼気」・「吸気」トレーニングは、ランニングやスポーツ全般での持久力とパフォーマンスの向上、に必要とされています。 ※呼吸トレーナーウルトラブレスを安全かつ効果的にお使いいただくため、ご使用前に取扱説明書をお読みください。 ※商品写真は実際の色味に近づけてはおりますが、お客様のモニター設定などにより多少違って見える場合がございます。 類似商品はこちら11,000円7,800円6,300円2,640円3,800円4,600円13,600円5,000円3,500円新着商品はこちら2025/10/161,180円2025/10/161,180円2025/10/161,980円再販商品はこちら2025/10/232,300円2025/10/181,200円2025/10/182,370円場所を選ばず短時間で効率良く吸気、呼気トレーニング

最大酸素摂取量を上げて新たな力を手に入れろ！呼吸筋トレーニング用品 BREATHE HOME（ブレスホーム）Galemed （ゲルメド）【返品・交換不可】

よく一緒に購入されている商品2,640円2,070円9,470円 商品情報 BREATHE HOME ブレスホーム カラー グリーン（一般向け・80） オレンジ（アスリートなど上級者向け・170） ブラック（プロフェッショナルなど超上級者向け・300） 製品の特徴 ●吸気と呼気両方の筋力トレーニングがこれ1台で可能 ●実証された筋力トレーニング技法を吸気と呼気の筋力増強に応用 ●呼気を制限する呼気フローバルブで肺内の圧力を保つ呼吸法をサポート ●トレーニングレベルをMIN～MAXまで11段階で調節可能 備考 ◇台湾製 コメント 2イン1（吸気・呼気両用）呼吸トレーナーです。軽量コンパクトで使いやすく、どこにでも持ち運びできます。1日1～2回トレーニングを行うことで呼吸に携わる筋力を強くし、わずか4週間で効果を実感できます。 ＜最大酸素摂取量VO2 Max を上げて新たな力を手に入れろ！呼吸筋トレーニングで切り開く、パワーアップの新しい領域＞ 呼吸筋を鍛えることは、呼吸筋力の強化、筋持久力のアップによって、換気量（一回の呼吸運動で肺や軌道を出入りする空気の量）の増加につながります。その結果VO2MAX( 最大酸素摂取量) が上がり、より強い負荷での運動や、運動継続時間の延長等にも結びつきます。呼吸筋トレーニングだけでもその効果は考えられますが、トレッドミルやエルゴメーターなどの全身運動と呼吸筋トレーニングを併用する事で、さらなる効果が期待できます。 呼吸筋トレーニングとは… 専用のトレーナーを使い、呼吸する際の空気通過抵抗を設定し、強制的に呼気と吸気動作を一定期間行うトレーニングで、呼気で使う内肋間筋・腹筋群の強化で主に肺活量を増やし、吸気で使う外肋間筋・横隔膜の強化で、安定した空気の供給を可能にします。その結果、運動時の換気量増加に結び付くのです。また、運動には「特異性の原理」があり、トレーニングした部位に効果が現れ易く、様々な部位や方法によっても得られる効果は変わります（筋力練習と共に行えば、筋力が上がり、筋持久力練習を行えば筋持久力が上がる等）。呼吸筋トレーニングと強化を望む運動を併用することで、新たなパワーアップの可能性を広げます。さらに強制的な呼気と吸気運動は、体幹にあるインナーマッスルを鍛え、様々な効果が期待できます。 ※ブレスホームを安全かつ効果的にお使いいただくため、ご使用前に取扱説明書をお読みください。 ※商品写真は実際の色味に近づけてはおりますが、お客様のモニター設定などにより多少違って見える場合がございます。 類似商品はこちら3,900円7,800円6,300円2,640円3,800円4,600円13,600円5,000円3,500円新着商品はこちら2025/10/161,180円2025/10/161,180円2025/10/161,980円再販商品はこちら2025/10/232,300円2025/10/181,200円2025/10/182,370円最大酸素摂取量を上げて新たな力を手に入れろ！

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【商品コード】：y813439 【カラー】 ブルー、ピンク type1 type2 type3 type4 素材：EVAフォーム 原産国 : 中国 【この商品について】 【握りやすい】: スイムディスクの直径は約18 cm / 24cm / 30cmで、大きな穴と小さな穴があり、握るのに便利です。水中でのシンプルな防水性を発揮し、効果的なトレーニング効果を実現します。 【品質と防水素材】: 高品質のエチレン酢酸ビニル (EVA) フォーム製のこれらのウォーターエアロビクス用ハンドウェイトは、塩素耐性があり、速乾性があり、安定しており、構造が崩れにくく、長期間お使いいただけます。 【ウォータースポーツに最適】: 女性用のウォーターエアロビクス機器は実用的で便利です。ウォーターエクササイズ、水泳、ディープウォーターエアロビクス、ウォーターエアロビクス運動など、様々なウォータースポーツに最適です。 【優れた浮力】: プールエクササイズ用ウォーターウェイトセットは、優れた浮力を持っています。 つまり、水中でもうまく機能し、トレーニングに十分な抵抗を提供し、優れたユーザーエクスペリエンスを提供します。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【商品コード】：y813439 【カラー】 ブルー、ピンク type1 type2 type3 type4 素材：EVAフォーム 原産国 : 中国 【この商品について】 【握りやすい】: スイムディスクの直径は約18 cm / 24cm / 30cmで、大きな穴と小さな穴があり、握るのに便利です。水中でのシンプルな防水性を発揮し、効果的なトレーニング効果を実現します。 【品質と防水素材】: 高品質のエチレン酢酸ビニル (EVA) フォーム製のこれらのウォーターエアロビクス用ハンドウェイトは、塩素耐性があり、速乾性があり、安定しており、構造が崩れにくく、長期間お使いいただけます。 【ウォータースポーツに最適】: 女性用のウォーターエアロビクス機器は実用的で便利です。ウォーターエクササイズ、水泳、ディープウォーターエアロビクス、ウォーターエアロビクス運動など、様々なウォータースポーツに最適です。 【優れた浮力】: プールエクササイズ用ウォーターウェイトセットは、優れた浮力を持っています。 つまり、水中でもうまく機能し、トレーニングに十分な抵抗を提供し、優れたユーザーエクスペリエンスを提供します。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

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