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【楽天ブックスならいつでも送料無料】ヒルクライム ステップアップ [ 篠（程 瑶楓） ]

篠（程 瑶楓） 日東書院本社ヒルクライム ステップアップ シノ 発行年月：2024年10月02日 予約締切日：2024年10月01日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784528024403 篠（シノ） 程瑤楓（テイヨウフウ）。マンガ『弱虫ペダル』（渡辺航、秋田書店）をきっかけにロードバイクに乗りはじめ、主にヒルクライムを中心に楽しむ。その様子をSNSで発信し、多くのファンを獲得する。近年はMTBやスーパーロングライドにも取り組み、2024年には日本縦断2536kmのギネス世界記録に挑み148時間48分で完走。女子の新記録（男子を含めても歴代2位）を達成した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ロードバイクはじめの一歩／2 はじめてのロングライド／3 もっと速く、さらに遠くへ！／4 ヒルクライムをもっと好きになる／5 ダウンヒルの楽しさを知っていますか？／6 ロードバイクはもっと楽しめる ロードバイクはもっと楽しめる！はじめてのヒルクライムからタイムアタックのコツ、スーパーロングライドまで！遊び尽くすノウハウ満載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り ホビー・スポーツ・美術 自転車

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ゼロからはじめるロードバイクメンテナンス 老舗専門ショップが教えるメンテナンスのコツ [ フレンド商会 ]

老舗専門ショップが教えるメンテナンスのコツ フレンド商会 つちや書店ゼロ カラ ハジメル ロード バイク メンテナンス フレンド ショウカイ 発行年月：2015年07月 予約締切日：2025年05月24日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784806915027 はじめの一歩の楽しみ方ー自転車ツーキニスト疋田智 アンカープロメカニック金田正／はじめてのロードバイク選び（おさえておきたいロードバイクカタログ／ロードバイクをサポートする必須アイテム）／1章 ロードバイクの基本＆乗り方（パーツ各部の名前と機能を知る／ハンドル部 ほか）／2章 ロードバイクのメンテナンス（メンテナンス工具をそろえよう／注油ワックスがけクリーニング ほか）／3章 お悩み解決Q＆A（ロードバイクビギナーのためのお悩み解決室／全国サイクルショップガイド ほか） ロードバイクの選び方、ライディングの基本、空気の入れ方のコツ…自分でメンテナンスできれば、ロードバイクがもっと楽しくなる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

ヒルクライムステップアップ

ロードバイクに乗りはじめると、「もっと速く」「もっと遠くへ」という欲も芽生えるもの。そして、走る距離が長くなるにつれ峠を走る機会も増えてきます。峠越えには「辛さ」がつきものではあるものの、登り切ることで達成感が味わえ、努力した結果が数字に現れやすいこともあり、Mt.富士ヒルクライムをはじめとする「ヒルクライムレース」は大人気。毎年多くの参加者が集結しています。 本書のターゲットはヒルクライムレースへの参加＆タイムの短縮を目指す層や、無理なく登れるようになることでさらに走る距離を延ばしていきたい初中級者です。パワートレーニングにとらわれるのではなく、ヒルクライムレースや峠を含むロングライドを「安全に」より速く・ラクに走ることを追求。「ロードバイクに乗ることがもっと楽しくなる！」ステップアップを目指すための1冊です。Part 1 ロードバイクはじめの一歩Part 2 はじめてのロングライドPart 3 もっと速く、さらに遠くへ！Part 4 ヒルクライムをもっと好きになるPart 5 ダウンヒルの楽しさを知っていますか？Part 6 ロードバイクはもっと楽しめる著者篠（程 瑶楓）マンガ『弱虫ペダル』（渡辺航、秋田書店）をきっかけにロードバイクに乗りはじめ、主にヒルクライムを中心に楽しむ。その様子をSNSで発信し、多くのファンを獲得する。近年はMTBやスーパーロングライドにも取り組み、2024年には日本縦断2536kmのギネス世界記録に挑み148時間48分で完走。女子の新記録（男子を含めても歴代2位）を達成した。出版社 : 日東書院本社 (2024/10/2)発売日 : 2024/10/2言語 : 日本語単行本（ソフトカバー） : 192ページISBN-10 : 4528024403ISBN-13 : 978-4528024403寸法 : 21 x 14.8 x 1.5 cm※モニター発色の具合等により色合いが異なる場合がございます。