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ピラミッド型の突起でマッサージ フォームローラー コリ 凝り 臀部 背中 お尻 太もも ふくらはぎ【300円OFFクーポン】フォームローラー ヨガポール 筋膜リリース 筋膜ローラー 足 マッサージ│トレイナー タクタイルローラー（30cm） [TRNR] TACTILE ROLLER│リカバリ 軽量 ピラティス ヨガマット コア RVPB

「メーカー 希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています」 ■商品名：[TRNR] タクタイルローラー 30cm ■商品情報：トレイナー（TRNR）のタクタイルローラー 30cm ( TACTILE ROLLER )はユニセックス対応（男女兼用）のフォームローラー( マッサージローラー )です。先端はしっかりしたトゲの表面で筋トレ後の筋膜リリースをセルフケアで行えます。自分の体重で上下に転がして筋肉に圧力をかけることで、より効果的にアプローチできます。凝り解消やマッサージ、リハビリなどにおすすめです。 ■メーカー品番：MS10 ■サイズ：長さ30cm、直径13cm ■パッケージ総重量：700g ■本体総重量：620g ■素材：ABS樹脂、EVA樹脂 ≫ 同じカテゴリーのアイテム TRNR [マッサージ＆リカバリー] フォームローラー ≫ 類似おすすめブランド Manduka 類似商品はこちらフォームローラー ヨガポール 筋膜リリース 筋6,900円～筋膜リリース リカバリ ボール スティック マ7,000円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ4,400円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ2,400円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ3,900円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ4,900円ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks 10,780円ループリフォーマー 筋トレ トレーニング ゴ4,800円マッサージボール 2個セット 5.2cm 7.3,400円新着商品はこちら2025/7/15トゥソックス ピラティス靴下 ヨガ靴下 ピラ2,290円～2025/7/15トゥソックス ピラティス靴下 ヨガ靴下 ピラ2,640円2025/7/12ヨガソックス ヨガ靴下 TOESOX 5本指 2,480円～再販商品はこちら2025/7/15ヨガウェア ヨガ レギンス Loopa ルーパ3,300円2025/7/15 マタニティ 2way ヨガパンツ★妊娠中～3,600円2025/7/15ザ・ノース・フェイス アウトドア THE NO5,700円2025/07/15 更新 [TRNR] タクタイルローラー 30cm 筋膜リリース フォームローラー マッサージローラー セルフケア 上半身または下半身の痛み・凝り・ハリを解消する 筋膜ローラー TRNR タクタイル ローラーは、全体にピラミッド型の先端が付いており、痛みや凝りに悩んでいる方でも満足できる強力なマッサージ体験を提供します。自分の体重を使って圧力をかけながら、筋肉に沿って上下にローラーを転がします。腰、臀部、ハムストリング、大腿四頭筋、ふくらはぎに効果があります。 商品特徴について セルフマッサージでも刺激を与えられる、しっかりしたトゲのある表面 360度回転するので、手の届きにくい体の部位にも簡単にアプローチできます 痛みを伴うトリガーポイントの解消に役立ちます 手持ちで使用でき、部分的に気になる箇所に使用することが可能 または、自身の体重を利用して圧力をかけることも可能 耐久性があり、お手入れも簡単 【商品内容】 タクタイルボール エクササイズポスター TRNR無料アプリ スタッフコメント トゲのある表面でしっかりと圧力をかけることができます。中央の空洞部分にタオルや水筒が入れられるので、ジムやスタジオにも持ち運びにもおすすめです。 【サイズ】長さ30cm、直径13cm 【パッケージ総重量】700g 【本体総重量】620g 【素材】ABS樹脂、EVA樹脂 【注意事項】 ・使用前に床や周りに破損原因となる障害物がないことを確認してからご使用ください。 ・無理な姿勢でのご使用はお避けください。 ・広い場所でご使用ください。 ・ご使用前に必ず本体に破損や亀裂がないかご確認ください。 ・商品を使用した際に起こった事故や損害等の補償は致しかねますので予めご了承ください。 ※実際の商品はお客様のお使いの端末や閲覧環境により、写真と実物の色味や質感が多少異なって見える場合がございます。予めご了承ください。 ※代金引換の場合はメール便配送不可です。 ※予約や取り寄せ商品は、即日配送ができない場合がございます。

筋肉をほぐす 筋膜リリース 首 肩 肩甲骨 ふくらはぎ 足 脚 太もも【300円OFFクーポン】[5%OFF]筋膜リリース リカバリ ボール スティック マッサージ│トレイナー マッサージスティック [TRNR] MASSAGE STICK│筋膜ローラー マッサージローラー マッサージ棒 リンパ 肩こり むくみ フォームローラー スティックローラー RVPB【SALE】

「メーカー 希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています」 ■商品名：[TRNR] マッサージスティック ■商品情報：トレイナー（TRNR）のマッサージスティック ( MASSAGE STICK )はユニセックス対応（男女兼用）の筋膜ローラー( スティックローラー マッサージローラー )です。筋トレ後の筋膜リリースをセルフケアで行えます。自分の体重で上下に転がして筋肉に圧力をかけることで、より効果的にアプローチできます。凝り解消やマッサージ、リハビリなどにおすすめです。初心者から経験豊富な方まで幅広く使用できます。 ■メーカー品番：MS8 ■サイズ：長さ50cm × 高さ3cm ■パッケージ総重量：600g ■本体総重量：560g ■素材：TPR（熱可塑性ゴム）、アルミニウム、シリコン ≫ 同じカテゴリーのアイテム TRNR [マッサージ＆リカバリー] マッサージ用品 ≫ 類似おすすめブランド Manduka 類似商品はこちらフォームローラー ヨガポール 筋膜リリース 筋6,900円～フォームローラー ヨガポール 筋膜リリース 筋6,600円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ4,400円マッサージボール 2個セット 固め 柔らかめ 4,200円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ2,400円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ3,900円 マッサージグッズ トリガーポイント ボール 2,500円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ4,900円マッサージボール フットローラー 2個セット 3,000円新着商品はこちら2025/7/15トゥソックス ピラティス靴下 ヨガ靴下 ピラ2,290円～2025/7/15トゥソックス ピラティス靴下 ヨガ靴下 ピラ2,640円2025/7/12ヨガソックス ヨガ靴下 TOESOX 5本指 2,480円～再販商品はこちら2025/7/15ヨガウェア ヨガ レギンス Loopa ルーパ3,300円2025/7/15 マタニティ 2way ヨガパンツ★妊娠中～3,600円2025/7/15ザ・ノース・フェイス アウトドア THE NO5,700円2025/07/15 更新 [TRNR] マッサージスティック 筋膜リリース フォームローラー マッサージローラー セルフケア 筋肉の緊張をほぐす 筋膜ローラー TRNR マッサージ スティックで筋肉の緊張をほぐしましょう。腰、首、大臀筋、ハムストリング、腿四頭筋、ふくらはぎのセルフマッサージに理想的です。なめらかな回転ローラー、グリップ力を高める滑りにくいシリコンハンドル、ユニークな模様の表面まで、頑丈な構造で細部までこだわりのあるデザイン。優れた機能性、使いやすさ、快適性、耐久性を実現します。 商品特徴について 滑り止め付きのハンドルは手の疲労を軽減し、グリップ力を高めます 丈夫な構造で長持ちします 洗練されたデザインと強化された優れた牽引力を実現する独自の模様 【商品内容】 マッサージスティック エクササイズポスター TRNR無料アプリ スタッフコメント 体のこりをほぐすことはもちろん、リンパマッサージやむくみ解消、筋膜リリースなど様々な用途で使用できます。手触りが良くグリップ力にも優れているので安全・快適に使用することができます。 【サイズ】長さ50cm × 高さ3cm 【パッケージ総重量】600g 【本体総重量】560g 【素材】TPR（熱可塑性ゴム）、アルミニウム、シリコン 【注意事項】 ・使用前に床や周りに破損原因となる障害物がないことを確認してからご使用ください。 ・無理な姿勢でのご使用はお避けください。 ・広い場所でご使用ください。 ・ご使用前に必ず本体に破損や亀裂がないかご確認ください。 ・商品を使用した際に起こった事故や損害等の補償は致しかねますので予めご了承ください。 ※実際の商品はお客様のお使いの端末や閲覧環境により、写真と実物の色味や質感が多少異なって見える場合がございます。予めご了承ください。 ※代金引換の場合はメール便配送不可です。 ※予約や取り寄せ商品は、即日配送ができない場合がございます。

痛くないフォームローラー フォームローラー コリ 凝り 臀部 背中 お尻 太もも ふくらはぎ【300円OFFクーポン】[5%OFF]フォームローラー ヨガポール 筋膜リリース 筋膜ローラー 足 マッサージローラー│トレイナー トラクションローラー [TRNR] TRACTION ROLLER │リカバリ 軽量 ピラティス ヨガマット コア RVPB【SALE】

「メーカー 希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています」 ■商品名：[TRNR] トラクションローラー ■商品情報：トレイナー（TRNR）のトラクションローラー ( TRACTION ROLLER )はユニセックス対応（男女兼用）のフォームローラー( マッサージローラー )です。筋トレ後の筋膜リリースをセルフケアで行えます。自分の体重で上下に転がして筋肉に圧力をかけることで、より効果的にアプローチできます。凝り解消やマッサージ、リハビリなどにおすすめです。初心者から経験豊富な方まで幅広く使用できます。 ■メーカー品番：TR1 TR2 TR3 ■サイズ：長さ: 33cm 直径: 14.5cm ■パッケージ総重量：750g ■本体総重量：660g ■素材：EVA樹脂、ABS樹脂 ≫ 同じカテゴリーのアイテム TRNR [マッサージ＆リカバリー] フォームローラー ≫ 類似おすすめブランド Manduka 類似商品はこちらフォームローラー ヨガポール 筋膜リリース 筋6,600円筋膜リリース リカバリ ボール スティック マ7,000円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ4,400円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ3,900円ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks 10,780円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ2,400円マッサージボール 大きめ 手のひら リンパ ピ4,900円ループリフォーマー 筋トレ トレーニング ゴ4,800円マンドゥカ ヨガ グッズ Manduka リサ6,930円新着商品はこちら2025/7/15トゥソックス ピラティス靴下 ヨガ靴下 ピラ2,290円～2025/7/15トゥソックス ピラティス靴下 ヨガ靴下 ピラ2,640円2025/7/12ヨガソックス ヨガ靴下 TOESOX 5本指 2,480円～再販商品はこちら2025/7/15ヨガウェア ヨガ レギンス Loopa ルーパ3,300円2025/7/15 マタニティ 2way ヨガパンツ★妊娠中～3,600円2025/7/15ザ・ノース・フェイス アウトドア THE NO5,700円2025/07/15 更新 [TRNR] トラクションローラー 筋膜リリース フォームローラー マッサージローラー セルフケア 最適な圧力をかけて筋肉の緊張を緩和する ローラー トラクションローラーを使って、あなたのローリング方法を見直しましょう。初心者からに経験豊富な方にも適したTRNR トラクション ローラーは、過度のストレスをかけずに、ちょうどよい圧力をかけます。ほとんどの表面をグリップする独自のパターンと滑り止めバンドで設計されており、痛みのある箇所に圧力をかけ、より効果的かつ安全に軟部組織を動かすことができます。トレーニングの前後に使用すると、筋肉の緊張を和らげ、可動性を回復し、血流を改善するのに役立ちます。 商品特徴について 牽引力と軟部組織の動きを向上 強力なコアと滑り止めバンドを横方向に配置して、グリップ性とコントロール性を高めています 【商品内容】 トラクションローラー エクササイズポスター TRNR無料アプリ スタッフコメント 程よい圧力をかけることができ、とても気持ちいいです。トレーニングのマッサージやむくみ解消にもおすすめです。 【サイズ】長さ: 33cm 直径: 14.5cm 【パッケージ総重量】750g 【本体総重量】660g 【素材】EVA樹脂、ABS樹脂 【注意事項】 ・使用前に床や周りに破損原因となる障害物がないことを確認してからご使用ください。 ・無理な姿勢でのご使用はお避けください。 ・広い場所でご使用ください。 ・ご使用前に必ず本体に破損や亀裂がないかご確認ください。 ・商品を使用した際に起こった事故や損害等の補償は致しかねますので予めご了承ください。 ※実際の商品はお客様のお使いの端末や閲覧環境により、写真と実物の色味や質感が多少異なって見える場合がございます。予めご了承ください。 ※代金引換の場合はメール便配送不可です。 ※予約や取り寄せ商品は、即日配送ができない場合がございます。

筋トレ前後の使用をオススメフォームローラー【 リリース 】 肩 肩甲骨 脚ストレッチ 体幹 トレーニング 筋膜 リリース はがし リラックス 2色 ( ピンク スカイブルー ) 送料無料

商品仕様 材質 外側：EVAフォーム 筒：ABS樹脂 サイズ 直径13cm x 長さ30cm 重量 800g 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 本商品の詳細 商品名 フォームローラー《リリース》 色 スカイブルー/ピンク 英名 FormRoller, Grid Formroller, Stretch Poll, Masasge Roll 別名 グリッドフォームローラー、ストレッチポール、マッサージロール、マッサージボールローラー 機能・特徴 トレーニング前後に最適。筋膜のリセット・調整。 対象者 学生（小学生、中学生、高校生、大学生）の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。社会人（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）、運動不足を感じている会社員、OL、主婦などにもおすすめです。 おすすめスポーツ ラグビー部、陸上競技部、サッカー部、野球部、バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、ソフトボール部、ハンドボール部、テニス部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、スケートボード（スケボー）、スノーボード、スキー、スケート、ピラティス、ヨガ、体操、ストレッチ、ダンス、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。 ご注意 バランスを崩して転倒すると危険ですので、必ず周りに危険なものが無いか気を付けて、トレーニングを始めてください。体調の悪いときには、トレーニングを避けてください。表面のデコボコがケアに効く。フォームローラー《リリース》 筋膜リリース用のフォームローラー フォームローラーは、各メーカーで多彩な製品を出していますが、ストレッチ用が多いようです。 この製品は、筋膜リリース用のフォームローラーです。 突起物に見える所（体に当たる所）は、耐久性・耐水性を備えたEVAフォームという柔らかな素材です。 指で強く押すと、少しへこみ、離すと戻ります。見た目ほど固くありません。 EVAは一般にはサンダルやソフトポーチによく使われていますので、弾力性などイメージしやすいと思います。 最近はトップアスリートの皆さんが、この商品を遠征先にも持参され、身体ケアをされているとか。ミニサイズで軽く、場所も取らないので、重宝するそうです。 リリースできる主な筋肉： 腓腹筋・ヒラメ筋、腓骨筋、大腿筋膜張筋・腸脛靭帯、足底筋膜、臀部・ハムストリング、広背筋、大胸筋、胸椎 フォームローラー《リリース》の使い方 その1 自分の体重をかけてフォームローラーを前後に回転させてマッサージします（ちなみにフォームローラー自体が回転するわけではありません）。 最初は痛みを感じるかもしれませんが、体重のかけ方を調整するうちに、筋膜はがしのコツ（リリースポイント）の把握に、慣れてくるでしょう。 画像は、ふくらはぎの筋肉をほぐしている様子です。 この腓腹筋&ヒラメ筋と呼ばれる部位は、柔軟性を高める事で動きが良くなり、足首への負担が軽くなります。 また、血液の循環が良くなり、疲労回復に繋がります。 フォームローラー《リリース》の使い方 その2 足裏の網状に広がる筋膜（足底筋膜・そくていきんまく）をはがすトレーニング方法です。 片脚で立ち、足裏でフォームローラーを転がします。 それによって足裏の柔軟性が高まります。 足底筋膜は、脚の指から足裏全体で地面をつかむ働きがあります。 その筋膜が固くなると、土踏まずが下がり、地面をけり上げる・つかむという動作が鈍ります。 専用トレーニング・マニュアル付属 上記に紹介した以外のトレーニング方法は、本マニュアルをご覧ください。 当店制作のオリジナル・トレーニング・マニュアルで、基本的な使用方法をB5サイズ・両面プリントにまとめ、ラミネートパウチしました。 まずはマニュアル通りに基本的なトレーニングを行い、その後はお客様の競技特性に応じたメニューに発展させてください。 ※マニュアルのみの販売・ご提供はできません。 このような方々にオススメ！ ・本格的にスポーツを楽しんでいる方 ・一日中、立ち仕事で、足がむくんでしまう方 ・仕事で長時間、同じ姿勢を強いられる方 ・高いヒールを履いて活動される女性 ・下半身の冷え性に悩む方 ・ウェイトトレーニングされる方 ・ハムストリングを痛めたことがある方 ・テニスボールやゴルフボールを靴下に入れて、マッサージしている方 ・ご家族に「マッサージして～」と頼まれる方 ブロックのひとつのサイズは2-2.5cmほどです。 色はスカイブルーもあります。パートナーとペアで揃えてはいかがでしょうか。